Здравейте,
Първо искам да кажа и дебело да подчертая че не съм специалист нито учен, тук аз просто ще споделя своя опит. Става дума за вълните на мозъка, за това как работи нашият мозък, за релакса и стреса. Искам да споделя с вас колко спокойна и по уравновесена съм и имам по здрав сън. след слушане на звук с тета и делта честоти. Ето и подробности:
Trypnaural Brainwave Entrainment Meditation Guide (извадка превод от английски гугъл преводач)
Честотата на вълните на вашият мозък . Или как работи мозъка
http://www.trypnauralmeditation.com/free-meditation-sample-1/#comment-4657 сайт от който можете да истеглите безплатно една песен и да научите повече: TrypnauralMeditation.com
Trypnaural медитация
е революционна технология медитация предназначени да стимулира естественото производство на триптамините; серотонин, мелатонин и D.M.T така че можете да се наслаждавете на дълбок сън, по-добро настроение, повишена ума мощност, по-добро здраве, творчество и интуиция.
На практика не е необходимо да си шаман или някъкъв гуро и да постигаш състояние на медитация. Нужно е само да слушаш внимателно (ако разполагаш със стерео слушалки още по-добре) и да се разположиш удобно без да те безпокоят 10 -15 минути (най-добре преди сън).
Мелатонинът
Мелатонинът е хормон, секретиран от епифизната жлеза в мозъка. Това анти-стареене хормон с много функции, включително и да ви помага да заспите. Изследователите са открили че нашите нивата на мелатонин се понижаватс напредването на възраста. Старците имат по-ниски нива на мелатонин и това обяснява защо някои по-възрастни хора имат проблеми със съня и са склонни да лягат и да се събуждат по-рано, отколкото на младини.Със слушане на определени тонове с ниска честота или медитация можете да си доставите мелатонин по естествен път. Мелатонинът е важен невротрансмитер и невропептид, който ръководи настроението и поведението. Той се извлича от серотонин. Мелатонинът има връзка с регулирането на съня, и в началото на изследванията показват, че може да има анти-канцероген ефект и повишава имунната система. Мелатонинът е важен невротрансмитер и невропептид, който ръководи настроението и поведението.
Серотонинът
Серотонинът е хормон, който помага да се потдържате "щастливи чувства" и помага да запазите вашите настроения под контрол, като помага на съня, успокоява тревожността, и облекчава на депресията.
Според изследователите като Шилдкраут и по-късно Копен, депресия е причинена от недостиг на серотонин, който възпрепятства невронна комуникация. Серотонинът е важен невротрансмитер и невропептид, който ръководи вашето настроението и поведението по много начини. Ниските нива на серотонин са свързани с различни заболявания. Например, състояния, свързани с ниска серотонин нива включват: депресия, затлъстяване, безсъние, нарколепсия, сънна апнея, мигрена, главоболие, предменструален синдром и fbromyalgia.
DHEA
DHEA дава защита срещу свързани със стреса хормони като кортизол.
DMT произвежда се от епифизната жлеза ДМТ се смята за извор на въображението. DMT (dimethytryptamine) е естествен халюциноген съединение на триптамин семейство, тясно свързан с серотонин и мелатонин, отговорна за нашите сънища.
Binaural удара и isochronic тонове
Един от най-често е отбелязаните научни резултати относно мозъчните вълни е откриването на Binaural удара, публикувано в American Scientifc през 1973 г. от Джералд Остер. Въпреки това, в изследванията на Остер всъщност не се споменава за мозъчните вълни. С развитието на isochronic тонове, като Arturo Manns, в съчетание с по-сложни оборудване, тези открития са довели до много опити да се използват определени мозъчните вълни за да създават техники за лечението на многобройни психологически и физиологични проблеми.
Какво е Brainwave (мозъчна вълна) ?
Един от най-добрите практически опити е да се проведе камертон настроен на определена честота звук която отбелязваме като „х”честота. Създайте звук от камертона в близаст до струните на китара. Ще забележите, че струните на китарата вибрират със същата честоа „х” на подадения звук от камертона. Подобно на импулси на вибрация, която възпроизвежда звук на струните на китара, мозъка също създава импулси на вибрации. Тези вибрации са електрически импулси. Техен активност може да бъде измерена с помощта на ЕЕГ(електроенцефалограмата), които измерва честотата на тези импулси. Можете измерва честотата на тези импулси в Hertz (Hz). Вашият мозък всъщност има преобладаващ честота, която се осъществява по всяко време, и това могат да бъдат свързано със състоянието на ума.Така че, на емоционалното състояние на ума си във всеки един момент, като се чувстват щастливи, тъжни, уплашени, сънливи или развълнуван може да се измерва като честота.
Има пет основни категории на мозъчните честоти, които са свързани с различни състояния на съзнанието.
Име на вълната Ниво на съзнание,чуства Честота
5 Гама Waves Вдъхновение, Учене, Focus 40 Hz
4 Бета Waves Нормално будно състояние.Бдителност, заучаване на информация,Концентрация 13-40 Hz
3 Alpha Waves Релаксация,Визуализация, творчество 7-13 Hz
2 Theta Waves Мечтание, Дълбока медитация, интуиция, лека дрямка. 4-7 Hz
1 Делта вълни Дълбок сън. Възтановяване и почивка на организма. <4 Hz
5.Гама Waves
Този диапазон е най-наскоро открит и е най-бързият честота над 40Hz. Гама вълни са свързани с изблици на прозрение и високо равнище на обработка на информацията. Гама вълни имат честота която е изключително бърза, с малка амплитуда.
Ползите от производството на гама честота са:
1.Повишена Памет (40 Hz честота е известно за регулиране на обработка на паметта), хората с висока гама активност са изключително ярки и бързо извикване на паметта.
2.Повишена сетивното възприятие. Сетивата се изострят, когато мозъкът произвежда гама вълни. Това дава възможност за много по-богат сетивен опит и по-добро възприемане на реалността.
3. Повишено внимание, но този засилен фокус не е непременно насочени към един отделен обект или задача. В гама вълна, вашият мозък е в състояние да обработва цялата сетивна информация по-бързо и по-пълно с по-голяма чувствителност и комбинират целия сценарий в незабравимо преживяване. Хората с висока гама активност могат да си припомят всичко за всяко паметно събитие. Но при продължителни периоди от време можете да започнете да се чувствате стресирани и уморени.
4.Бета Waves
са свързани с нормалното будно съзнание. Когато вашите мисли са насочени към дейности като работа, която изисква концентация например: да правите изчисления, или да четете книги за кратко време не „изтощават съзнанието”.Но при продължителни периоди от време можете да започнете да се чувствате стресирани и уморени.
3.Alpha Waves
По ниска от Бета Waves са свързани с лека медитация. Вашият мозък преминава на алфа честота когато затворите очи и отпуснете съзнанието си. Това е перфектно състояние да бъде за подсъзнателен ум програмиране.
2.Theta Waves
Theta мозъчните вълни са налице по време на дълбока медитация и лек сън, включително и най-важното състояние на REM съня. Това е царството на вашето подсъзнание и само за миг, докато се унесете в сън от Алфа-будно състояние в дълбок сън (Delta). Theta е мястото, където имате ярки визуализации, голямо вдъхновение, дълбоко творчество и изключителен поглед. Това е най-Алфа-Theta граница, от 7Hz да 8Hz, където оптимални граници за визуализация, ума програмиране и използване на творческата сила на ума си започва. Това е психическо състояние, което съзнателно създаваме своята реалност. На тази честота, вие сте съзнание на заобикалящата ви среда, обаче тялото ви е в дълбока релаксация.
1. Делта вълни
са свързани с дълбока медитация или дълбок сън. Те се появяват по време на повишени състояния на творчество и вдъхновениедокато подсъзнанието ни обработва информацията от изминалия ден. Делта вълни са свързани със състояние на дълбок сън или загуба на съзнание.
Ползата от слушането или медитацията придружена от звук
1.Намален стрес, стабилизиране на Axis HPA (виж по-долу)
2.Дълбок сън / намалена безсъние
3.Подобряване на концентрация, внимание и памет
4.Подобрено здраве и благополучие
5.Повишена креативност, вдъхновение и решаване на проблеми
6.Помогнете със симптомите на дефицит на вниманието хиперактивност (ADHD)
7.Повишаване на интуиция
Здравословен Стресът също така известен като Eustress:
Това е ползотворен стрес в организма, което води до положителни резултати, когато но само когато стресът се намира в умерени дози. Например:Приятно физическо упражнение, спорт,. Когато се забавлявате на влакчето в увеселителен парк
Нездравословен Stress:
Неудоволетвореност и проблеми в работата.,Финансовите проблеми.,Липсата на сън.,Използването на стероиди,.Заболявания като диабет.,Пушене.,Агресия, злоба, омраза, мъка, ревност-всички отрицателни чувства. Скандали, разправий и други неприятни емоции
Как нездравословният стрес влияе върху вашето тяло?
Вашето тяло произвежда специални хормони, които изпълняват важни функции в отговор на вашите мисли и желания. Освобождаването на хормоните на стреса се контролира от хипоталамуса и хипофизната жлеза които работят заедно в синхрон.
Под стрес:Хипоталамусът сигнализира вашия хипофизата да освободи хормонални посланици на вашите надбъбречни жлези да отделят адреналин и кортизол. Това е известно като оста HPA.
Симпатикове и Парасимпатиковата нерва система.
Тези две нервни системи управляват хомеостаза – и държат телата си естествения баланс механизъм. Когато сте под продължителен стрес тази функция излиза от синхронизирон в резултат се сдобивате със здравословни проблемии и дисфункционално HPA ос. Около 80% от всички заболявания се дължат на продължителен стрес и дисфункционално HPA ос. Когато сме в състояние бета или гама за твърде дълъг период напрер цял ден ние се сдобиваме с лош стрес и стрес хормон кортизол в излишък
Последици от дисфункционално ос HPA:
Повишена висцерална мастна тъкан-напълняване. Диабет. Сърдечни заболявания
Това е обща черта на характера на хора, подложени на стрес тези дни с видимо шкембе, диабет тип 2 и други хронични заболявания. Депресията е още един пример за инициатор на HPA ос дисфункция: "Има убедителни доказателства за участието на аномалии НРА в депресия. " Kunugi H и др Neuropsychopharmacology януари 2006
Медитация или внимателното слушане може да ви помогне да ви помогне на „слезете на по-ниска честота на работа на вашият мозък” и така да възстановите баланса в тялото си! Благоприятните последици от слушането на ниски честоти продължава дори когато сме спрели да слушаме. С продължителна употреба на терапията всъщност ставате по-добри да се справяте със стреса, в ежедневието си. Вашият стрес "Праг" повдига тъй като тялото ви стане по-голям контрол на оста си HPA. Последните проучвания поглед на неврохимията на медитация. Доказано е, че за увеличаване на производството на серотонин. Медитацията също повишава нивата на мелатонин в организма..
Как Brainwave Медитацията (мозъчни-вълни медитация) намалява стреса и подобрява здравето..Технология на мозъчнчните вълни
Идеята е да подтикне мозъка да резонира или вибрира при специфична честота.
Най-популярните методи, използвани днес са:
• Binaural Beats • Моно Beats • Isochronic Tones
Как Binaural Beats работи?
Когато играете две отделни честоти на всяко ухо, да речем 140 Hz и 149 Hz, разликата в честотата е 9 Hz. Вашият мозък компенсира тази разлика и възприема трети тон от 9Hz.
Това Binaural Beats стимулира вашият мозък да работи във желаната от вас честота(по- висока или по-ниска) Ето как Binaural удара са произведени. Слушалки са от съществено значение за Binaural Beats. Това е най-ефективния на всички мозъчните технологии.
Как моно Beats работи?
Един тон с определена честота действаща на мозъка. Това е далеч по-добър метод от Binaural удара защото не са задължителни слушалки, но те се препоръчват
Как Isochronic Tones работи?
Това са далеч от най-мощните и ефективния обучители мозъка. Те работят сизползване на равни тонове интензивност и увеличаване на пулса скорост за синхронизиране мозъка ви с ритъма на желаната честота. Колкото по-отчетлива и ясна е вълната толкова по бързо мозъкът се хармонизира в желаната честота . Резултатът може да се усети и без слушалки, но с използване на слушалка значително ще има по-добър ефект.
я използва най-модерна от тези методи -isochronic тонове. Комбинацията от тази със специално проектирани звуци и Музиката е това, което създава пълен tryptamic Ефект на състоянието на духа, намаляване на стреса, увеличава серотонин, мелатонин и производството на ДМТ (dimethytryptamine).
Надявам се да съм ви била полезна.
Послепис: Една майка във форума на упоменатия по горе сайт съобщава че нейното бебе спи по спокойно след слушане на музика с ниски честоти (навярно на същият принцип трябва да са приспивните песни) аз лично не съм пробвала с моето дете, но на мене тези честоти ми действат вълшебно! НЕ ЗАДЪЛЖАВАМ НИКОГО И НЕ ПРИКАНВАМ НИКОЙ ДА СЛУША МУЗИКА С НИСКИ ЧЕСТОТИ! Всеки има право на мнение и виждане. Просто споделям с вас информация за нещо което на мене помага и навярно ще помогне и на вас. При всички положения ако някой прояви интерес към настоящата тема е препоръчително да прочете допълнително информация преди да изяви мнението си тук.
БЛАГОДАРЯ ЗА ВНИМАНИЕТО ВИ!
Първо искам да кажа и дебело да подчертая че не съм специалист нито учен, тук аз просто ще споделя своя опит. Става дума за вълните на мозъка, за това как работи нашият мозък, за релакса и стреса. Искам да споделя с вас колко спокойна и по уравновесена съм и имам по здрав сън. след слушане на звук с тета и делта честоти. Ето и подробности:
Trypnaural Brainwave Entrainment Meditation Guide (извадка превод от английски гугъл преводач)
Честотата на вълните на вашият мозък . Или как работи мозъка
http://www.trypnauralmeditation.com/free-meditation-sample-1/#comment-4657 сайт от който можете да истеглите безплатно една песен и да научите повече: TrypnauralMeditation.com
Trypnaural медитация
е революционна технология медитация предназначени да стимулира естественото производство на триптамините; серотонин, мелатонин и D.M.T така че можете да се наслаждавете на дълбок сън, по-добро настроение, повишена ума мощност, по-добро здраве, творчество и интуиция.
На практика не е необходимо да си шаман или някъкъв гуро и да постигаш състояние на медитация. Нужно е само да слушаш внимателно (ако разполагаш със стерео слушалки още по-добре) и да се разположиш удобно без да те безпокоят 10 -15 минути (най-добре преди сън).
Мелатонинът
Мелатонинът е хормон, секретиран от епифизната жлеза в мозъка. Това анти-стареене хормон с много функции, включително и да ви помага да заспите. Изследователите са открили че нашите нивата на мелатонин се понижаватс напредването на възраста. Старците имат по-ниски нива на мелатонин и това обяснява защо някои по-възрастни хора имат проблеми със съня и са склонни да лягат и да се събуждат по-рано, отколкото на младини.Със слушане на определени тонове с ниска честота или медитация можете да си доставите мелатонин по естествен път. Мелатонинът е важен невротрансмитер и невропептид, който ръководи настроението и поведението. Той се извлича от серотонин. Мелатонинът има връзка с регулирането на съня, и в началото на изследванията показват, че може да има анти-канцероген ефект и повишава имунната система. Мелатонинът е важен невротрансмитер и невропептид, който ръководи настроението и поведението.
Серотонинът
Серотонинът е хормон, който помага да се потдържате "щастливи чувства" и помага да запазите вашите настроения под контрол, като помага на съня, успокоява тревожността, и облекчава на депресията.
Според изследователите като Шилдкраут и по-късно Копен, депресия е причинена от недостиг на серотонин, който възпрепятства невронна комуникация. Серотонинът е важен невротрансмитер и невропептид, който ръководи вашето настроението и поведението по много начини. Ниските нива на серотонин са свързани с различни заболявания. Например, състояния, свързани с ниска серотонин нива включват: депресия, затлъстяване, безсъние, нарколепсия, сънна апнея, мигрена, главоболие, предменструален синдром и fbromyalgia.
DHEA
DHEA дава защита срещу свързани със стреса хормони като кортизол.
DMT произвежда се от епифизната жлеза ДМТ се смята за извор на въображението. DMT (dimethytryptamine) е естествен халюциноген съединение на триптамин семейство, тясно свързан с серотонин и мелатонин, отговорна за нашите сънища.
Binaural удара и isochronic тонове
Един от най-често е отбелязаните научни резултати относно мозъчните вълни е откриването на Binaural удара, публикувано в American Scientifc през 1973 г. от Джералд Остер. Въпреки това, в изследванията на Остер всъщност не се споменава за мозъчните вълни. С развитието на isochronic тонове, като Arturo Manns, в съчетание с по-сложни оборудване, тези открития са довели до много опити да се използват определени мозъчните вълни за да създават техники за лечението на многобройни психологически и физиологични проблеми.
Какво е Brainwave (мозъчна вълна) ?
Един от най-добрите практически опити е да се проведе камертон настроен на определена честота звук която отбелязваме като „х”честота. Създайте звук от камертона в близаст до струните на китара. Ще забележите, че струните на китарата вибрират със същата честоа „х” на подадения звук от камертона. Подобно на импулси на вибрация, която възпроизвежда звук на струните на китара, мозъка също създава импулси на вибрации. Тези вибрации са електрически импулси. Техен активност може да бъде измерена с помощта на ЕЕГ(електроенцефалограмата), които измерва честотата на тези импулси. Можете измерва честотата на тези импулси в Hertz (Hz). Вашият мозък всъщност има преобладаващ честота, която се осъществява по всяко време, и това могат да бъдат свързано със състоянието на ума.Така че, на емоционалното състояние на ума си във всеки един момент, като се чувстват щастливи, тъжни, уплашени, сънливи или развълнуван може да се измерва като честота.
Има пет основни категории на мозъчните честоти, които са свързани с различни състояния на съзнанието.
Име на вълната Ниво на съзнание,чуства Честота
5 Гама Waves Вдъхновение, Учене, Focus 40 Hz
4 Бета Waves Нормално будно състояние.Бдителност, заучаване на информация,Концентрация 13-40 Hz
3 Alpha Waves Релаксация,Визуализация, творчество 7-13 Hz
2 Theta Waves Мечтание, Дълбока медитация, интуиция, лека дрямка. 4-7 Hz
1 Делта вълни Дълбок сън. Възтановяване и почивка на организма. <4 Hz
5.Гама Waves
Този диапазон е най-наскоро открит и е най-бързият честота над 40Hz. Гама вълни са свързани с изблици на прозрение и високо равнище на обработка на информацията. Гама вълни имат честота която е изключително бърза, с малка амплитуда.
Ползите от производството на гама честота са:
1.Повишена Памет (40 Hz честота е известно за регулиране на обработка на паметта), хората с висока гама активност са изключително ярки и бързо извикване на паметта.
2.Повишена сетивното възприятие. Сетивата се изострят, когато мозъкът произвежда гама вълни. Това дава възможност за много по-богат сетивен опит и по-добро възприемане на реалността.
3. Повишено внимание, но този засилен фокус не е непременно насочени към един отделен обект или задача. В гама вълна, вашият мозък е в състояние да обработва цялата сетивна информация по-бързо и по-пълно с по-голяма чувствителност и комбинират целия сценарий в незабравимо преживяване. Хората с висока гама активност могат да си припомят всичко за всяко паметно събитие. Но при продължителни периоди от време можете да започнете да се чувствате стресирани и уморени.
4.Бета Waves
са свързани с нормалното будно съзнание. Когато вашите мисли са насочени към дейности като работа, която изисква концентация например: да правите изчисления, или да четете книги за кратко време не „изтощават съзнанието”.Но при продължителни периоди от време можете да започнете да се чувствате стресирани и уморени.
3.Alpha Waves
По ниска от Бета Waves са свързани с лека медитация. Вашият мозък преминава на алфа честота когато затворите очи и отпуснете съзнанието си. Това е перфектно състояние да бъде за подсъзнателен ум програмиране.
2.Theta Waves
Theta мозъчните вълни са налице по време на дълбока медитация и лек сън, включително и най-важното състояние на REM съня. Това е царството на вашето подсъзнание и само за миг, докато се унесете в сън от Алфа-будно състояние в дълбок сън (Delta). Theta е мястото, където имате ярки визуализации, голямо вдъхновение, дълбоко творчество и изключителен поглед. Това е най-Алфа-Theta граница, от 7Hz да 8Hz, където оптимални граници за визуализация, ума програмиране и използване на творческата сила на ума си започва. Това е психическо състояние, което съзнателно създаваме своята реалност. На тази честота, вие сте съзнание на заобикалящата ви среда, обаче тялото ви е в дълбока релаксация.
1. Делта вълни
са свързани с дълбока медитация или дълбок сън. Те се появяват по време на повишени състояния на творчество и вдъхновениедокато подсъзнанието ни обработва информацията от изминалия ден. Делта вълни са свързани със състояние на дълбок сън или загуба на съзнание.
Ползата от слушането или медитацията придружена от звук
1.Намален стрес, стабилизиране на Axis HPA (виж по-долу)
2.Дълбок сън / намалена безсъние
3.Подобряване на концентрация, внимание и памет
4.Подобрено здраве и благополучие
5.Повишена креативност, вдъхновение и решаване на проблеми
6.Помогнете със симптомите на дефицит на вниманието хиперактивност (ADHD)
7.Повишаване на интуиция
Здравословен Стресът също така известен като Eustress:
Това е ползотворен стрес в организма, което води до положителни резултати, когато но само когато стресът се намира в умерени дози. Например:Приятно физическо упражнение, спорт,. Когато се забавлявате на влакчето в увеселителен парк
Нездравословен Stress:
Неудоволетвореност и проблеми в работата.,Финансовите проблеми.,Липсата на сън.,Използването на стероиди,.Заболявания като диабет.,Пушене.,Агресия, злоба, омраза, мъка, ревност-всички отрицателни чувства. Скандали, разправий и други неприятни емоции
Как нездравословният стрес влияе върху вашето тяло?
Вашето тяло произвежда специални хормони, които изпълняват важни функции в отговор на вашите мисли и желания. Освобождаването на хормоните на стреса се контролира от хипоталамуса и хипофизната жлеза които работят заедно в синхрон.
Под стрес:Хипоталамусът сигнализира вашия хипофизата да освободи хормонални посланици на вашите надбъбречни жлези да отделят адреналин и кортизол. Това е известно като оста HPA.
Симпатикове и Парасимпатиковата нерва система.
Тези две нервни системи управляват хомеостаза – и държат телата си естествения баланс механизъм. Когато сте под продължителен стрес тази функция излиза от синхронизирон в резултат се сдобивате със здравословни проблемии и дисфункционално HPA ос. Около 80% от всички заболявания се дължат на продължителен стрес и дисфункционално HPA ос. Когато сме в състояние бета или гама за твърде дълъг период напрер цял ден ние се сдобиваме с лош стрес и стрес хормон кортизол в излишък
Последици от дисфункционално ос HPA:
Повишена висцерална мастна тъкан-напълняване. Диабет. Сърдечни заболявания
Това е обща черта на характера на хора, подложени на стрес тези дни с видимо шкембе, диабет тип 2 и други хронични заболявания. Депресията е още един пример за инициатор на HPA ос дисфункция: "Има убедителни доказателства за участието на аномалии НРА в депресия. " Kunugi H и др Neuropsychopharmacology януари 2006
Медитация или внимателното слушане може да ви помогне да ви помогне на „слезете на по-ниска честота на работа на вашият мозък” и така да възстановите баланса в тялото си! Благоприятните последици от слушането на ниски честоти продължава дори когато сме спрели да слушаме. С продължителна употреба на терапията всъщност ставате по-добри да се справяте със стреса, в ежедневието си. Вашият стрес "Праг" повдига тъй като тялото ви стане по-голям контрол на оста си HPA. Последните проучвания поглед на неврохимията на медитация. Доказано е, че за увеличаване на производството на серотонин. Медитацията също повишава нивата на мелатонин в организма..
Как Brainwave Медитацията (мозъчни-вълни медитация) намалява стреса и подобрява здравето..Технология на мозъчнчните вълни
Идеята е да подтикне мозъка да резонира или вибрира при специфична честота.
Най-популярните методи, използвани днес са:
• Binaural Beats • Моно Beats • Isochronic Tones
Как Binaural Beats работи?
Когато играете две отделни честоти на всяко ухо, да речем 140 Hz и 149 Hz, разликата в честотата е 9 Hz. Вашият мозък компенсира тази разлика и възприема трети тон от 9Hz.
Това Binaural Beats стимулира вашият мозък да работи във желаната от вас честота(по- висока или по-ниска) Ето как Binaural удара са произведени. Слушалки са от съществено значение за Binaural Beats. Това е най-ефективния на всички мозъчните технологии.
Как моно Beats работи?
Един тон с определена честота действаща на мозъка. Това е далеч по-добър метод от Binaural удара защото не са задължителни слушалки, но те се препоръчват
Как Isochronic Tones работи?
Това са далеч от най-мощните и ефективния обучители мозъка. Те работят сизползване на равни тонове интензивност и увеличаване на пулса скорост за синхронизиране мозъка ви с ритъма на желаната честота. Колкото по-отчетлива и ясна е вълната толкова по бързо мозъкът се хармонизира в желаната честота . Резултатът може да се усети и без слушалки, но с използване на слушалка значително ще има по-добър ефект.
я използва най-модерна от тези методи -isochronic тонове. Комбинацията от тази със специално проектирани звуци и Музиката е това, което създава пълен tryptamic Ефект на състоянието на духа, намаляване на стреса, увеличава серотонин, мелатонин и производството на ДМТ (dimethytryptamine).
Надявам се да съм ви била полезна.
Послепис: Една майка във форума на упоменатия по горе сайт съобщава че нейното бебе спи по спокойно след слушане на музика с ниски честоти (навярно на същият принцип трябва да са приспивните песни) аз лично не съм пробвала с моето дете, но на мене тези честоти ми действат вълшебно! НЕ ЗАДЪЛЖАВАМ НИКОГО И НЕ ПРИКАНВАМ НИКОЙ ДА СЛУША МУЗИКА С НИСКИ ЧЕСТОТИ! Всеки има право на мнение и виждане. Просто споделям с вас информация за нещо което на мене помага и навярно ще помогне и на вас. При всички положения ако някой прояви интерес към настоящата тема е препоръчително да прочете допълнително информация преди да изяви мнението си тук.
БЛАГОДАРЯ ЗА ВНИМАНИЕТО ВИ!
