90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 226

  • 26 022
  • 726
  •   1
Отговори
# 690 7 юни 2013, 16:42 ч.
  • Мнения: 193
Привет и от мен, кукли  Laughing

Аз пък бих посвъетвала да си направите ВЕГА тест, защото се оказа при мен, че храните от които винаги съм се пазила-- не качвам и обратно. Сега като почнах 90 ДД, която както вече писАХ е уникална, не за да сваля много кг ( 6/7 кг искам), а затова че ме учи да ям РЕДОВНО!!! Като се постараем да спазваме и комбинацията на хране---ммм, страхотно!
Днес  започнах  ВТОРАТА ЧЕТВОРКА: З - 2 банана, О - пилешко филе + салата домат,краставица, В - зелена салата с риба тон. Не мисля да се меря всеки ден, а на края на 1 мес.  Rolling Eyes

Имам питанка  newsm78 - в ден ПЛОДОВ четох, че може до 100 гр. сурови ядки, така а може ли да се вечеря с тях + малко плод, разбира се?

Др.  newsm78- прясното зеле подходящо ли е за ден БЕЛТЪЧЕН, като салата, в ден- Варива пак като салата и в ден Въглехидрати като готвено ?

# 691 7 юни 2013, 16:42 ч.
  • Мнения: 5
Аз най-много качвам от хляб и всичко тестяно, затова не искам да ям такива храни, мога и без тях.

# 692 7 юни 2013, 16:44 ч.
  • Мнения: 52
Тинки,как мина изпита Confused

# 693 7 юни 2013, 16:45 ч.
  • Мнения: 5
Рони 78 - нали не трябва да смесваш, на обяд пилешко а вечерта риба.Ама ти си знаеш.Simple Smile

# 694 7 юни 2013, 16:45 ч.
  • Мнения: 0
Цитат на: nana77 в пт, 07 юни 2013, 14:07
Дължи се на простия факт, че всеки организъм има храни, които не понася. Тоест не ги разгражда и ти се трупат директно на д..то.
Точно това е смисълът на ежедневното мерене. Да следиш от коя храна как реагира кантарът.
Напълно възможно да се храниш именно с това, което трябва да избягваш.
При мен това са например картофите. Ужасно ги обичам, напълно режимно ги готвя и след това съм стигала до 2 кг плюс на кантара.
Ето заради това чета форума и следя всичко  Hug  bouquet  bouquet Доста неща научавам от вас, благодаря за което! За това не бях се замисляла.Значи ще поогранича малко ориза,че май на мен ми действа дебелеещо!

# 695 7 юни 2013, 16:47 ч.
  • Мнения: 193
Ей, БЛАГОДАРСКО за поправката, оки--- променя се вечерята тогава, а може ли млечни- кашкавал, сирене + салата?

# 696 7 юни 2013, 16:49 ч.
  • София
  • Мнения: 12 554
Цитат на: Рони 78 в пт, 07 юни 2013, 16:42
Др.  newsm78- прясното зеле подходящо ли е за ден БЕЛТЪЧЕН, като салата, в ден- Варива пак като салата и в ден Въглехидрати като готвено ?

Четете темата, де.
Само преди няколко страници коментирахме пустото зеле.
Да, подходящо е за всеки ден в комбинация с режимна храна.

# 697 7 юни 2013, 16:49 ч.
  • Мнения: 5
Simple Smile По принцип вечерята трябва да е същата като обяда и да е половината от него!!!

# 698 7 юни 2013, 16:54 ч.
  • Мнения: 4
Нана hahaha не се ядосвай..а ми пиши на ЛС от къде поръча кухнята,че почвам и аз ремонт

# 699 7 юни 2013, 17:05 ч.
  • Мнения: 193
 Правилно ме пришпори, хем сутринта четох и след като писах се сетих и чаках #2gunfire #2gunfire де. Така де, ако всеки пита едно и също, уж съм даскалица ,,,,,па се изложИХ  #Crazy

# 700 7 юни 2013, 17:12 ч.
  • Мнения: 1 314
какво стана с  карамела фешън? Нали уж отслабваха? И щеше да има конкурс и награда  Rolling Eyes

Това ли им беше рекламата?

Вечерям в момента сандвич с маргарин,сирене и домат и предавам ключа от кухнята

# 701 7 юни 2013, 17:14 ч.
  • Мнения: 99
Момичета попаднах на печени цели ядки соя. Та седя и се чудя дали може да ги вмъкна в режима? Четох ,че уж соята се води към белтъчния ден , но след това видях и за бобовия , а сега като се замисля нали и ядки в плодовия могат да се ядат Grinning Какво мислите вие ? newsm78

# 702 7 юни 2013, 17:16 ч.
  • Мнения: 303
Абе Вега теста си е една голяма измама, не знам дали има лекар, който да вярва в него!  Mr. Green
Докторите в темата ще кажат, медицински, що е лъжа и измама!  Mr. Green Mr. Green Mr. Green
Иначе ако гледам хранене по кръвни групи - ми аз трябва да съм вегетарианец и то да не ям н-на брой плодове и зеленчуци!  Mr. Green Mr. Green Mr. Green

# 703 7 юни 2013, 17:35 ч.
  • Мнения: 429
Днес ден 91ви, утре отчет, но сега въпрос  Mr. Green
Ок ли е смесването на сушени плодове. Останаха ми 3 фурмички, имам кайсии, за следващия път може ли и от двете или цък?

# 704 7 юни 2013, 17:47 ч.
  • Мнения: 28
Благодаря на всички ви!
Мисля, че Вега теста е пълна измишльотина, а ако гледам хранене според кръвната група, трябва да умра от глад Simple Smile
Не си правя малки порций, не си правя и големи. След като приключа с яденето, съм заситена, което означава, че ми стига. Възможно е както казва Nana, боба да не ми понася. Следващия път ще пробвам с нещо друго.
Още веднъж ви благодаря!   bouquet

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата