90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 226

  • 26 018
  • 726
  •   1
Отговори
# 720 8 юни 2013, 09:12 ч.
  • Мнения: 5
Добро утро и от мен!Аз след плодов дъм - 500.Снощи имахме гости и изпих една биричка с тях...Simple SmileЯвно не се отразило много.Ами аз вчера бях основно на диня..Simple SmileДнес пържола със салата,любимо!!!Хубав ден на всички!!!

# 721 8 юни 2013, 09:30 ч.
  • София
  • Мнения: 426
след вчерашния плодов съм - 500гр.,забелязах че само след плодов свалям
днес белтъчен
з;диня
о;2сварени яйца с малко кашкавал и кисело мляко
в;някакво месо със салата

и ако знаете от къде мога да намеря втората част на книгата за диетата моля кажете ми

# 722 8 юни 2013, 09:49 ч.
  • Мнения: 1 314
Цитат на: anelka119 в сб, 08 юни 2013, 09:30
след вчерашния плодов съм - 500гр.,забелязах че само след плодов свалям
днес белтъчен
з;диня
о;2сварени яйца с малко кашкавал и кисело мляко
в;някакво месо със салата

и ако знаете от къде мога да намеря втората част на книгата за диетата моля кажете ми


Нищо чудно че сваляш само след плодов. Може би в останалите дни изобщо не ползваш правилата на режима. Специално в този пост - , за другите не знам...

Яйца не се ядат заедно с кашкавал и мляко  Peace Яде се еднакво и двата пъти през деня  Peace

# 723 8 юни 2013, 09:53 ч.
  • Мнения: 292
 Добро утро.
Цитат на: anelka119 в сб, 08 юни 2013, 09:30
след вчерашния плодов съм - 500гр.,забелязах че само след плодов свалям
днес белтъчен
з;диня
о;2сварени яйца с малко кашкавал и кисело мляко
в;някакво месо със салата

и ако знаете от къде мога да намеря втората част на книгата за диетата моля кажете ми
Имаш смесване в обяда.Или яйца,или млечни.Няма преведено издание на втората час за съжаление.Преди време някои фиданки доста се поровиха да намерят,но уви..
 Аз съм +1,4кг днес. Shocked Този пър наистина незнам какво се случи.Сега излапах 1 купа череши и ще видим нататък.
 Лек ден.

# 724 8 юни 2013, 10:23 ч.
  • София
  • Мнения: 426
Цитат на: inka2001 в сб, 08 юни 2013, 09:49
Цитат на: anelka119 в сб, 08 юни 2013, 09:30
след вчерашния плодов съм - 500гр.,забелязах че само след плодов свалям
днес белтъчен
з;диня
о;2сварени яйца с малко кашкавал и кисело мляко
в;някакво месо със салата

и ако знаете от къде мога да намеря втората част на книгата за диетата моля кажете ми


Нищо чудно че сваляш само след плодов. Може би в останалите дни изобщо не ползваш правилата на режима. Специално в този пост - , за другите не знам...

Яйца не се ядат заедно с кашкавал и мляко  Peace Яде се еднакво и двата пъти през деня  Peace
еми явно не съм разбрала правилно за смесването на храните през белтъен или месо или млечни а яйцата кога,през въглехидратен на обяд тестено а на вечеря сладко ли как кажете ми

# 725 8 юни 2013, 10:52 ч.
  • в окото на щастието !
  • Мнения: 736
anelka119, не снощи , а предната вечер публикувах 1 скрит пост , в който има инфо за ориентировъчните грамажи. Там ясно е обяснено от кое, по колко и в каква комбинация да се приема . Върни се няколко странички назад и го намери .  Добро утро и от мен .  bouquet Аз най-после  преодолях застоя и съм на 700 гр под теглото, на което завърших режима. Дано сега нещата да се наредят по най-добрия за мен начин . Изтормозения ми от гладуване и ядене  организъм реагира на всяка промяна с дълготрайни застои. Дано този път вече се преборя завинаги с килограмите и лошото настроение , вследствие показанията на кантара . Хубав ден  Hug

# 726 8 юни 2013, 13:13 ч.
  • Мнения: 1 517

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата