Публикувана: 20 юли 2013, 08:34 ч.
Последно мнение: 7 авг. 2013, 20:38 ч.

ВМ-НВХ (НВ-ВМХ), част 61

46 627
727
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява ракът на кожата и какви са рисковите фактори?
Какво представлява кетогенната диета и какви вродени дефекти могат да бъдат подобрени чрез нея?
Какво е значението на мазнините и въглехидратите в храната при кетогенната диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява ракът на кожата и какви са рисковите фактори?
  
  Ракът на кожата е злокачествен тумор, който се развива в кожата. Рисковите фактори включват прекомерно излагане на слънце, изгаряния, генетични предразположения, отслабена имунна система, използване на солариуми и излагане на опасни химикали.
- Какво представлява кетогенната диета и какви вродени дефекти могат да бъдат подобрени чрез нея?
  
  Кетогенната диета е хранителен режим с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, който насърчава тялото да произвежда кетони за енергия. В случаи на определени вродени дефекти, като синдром на Leigh или пируват киназен дефицит, мозъкът не може да използва глюкозата за гориво. Въпреки това, когато се приемат достатъчно келони чрез кетогенна диета, мозъкът може да функционира и да се развива правилно, което води до подобрение в симптомите на тези състояния.
- Какво е значението на мазнините и въглехидратите в храната при кетогенната диета?
  
  При кетогенна диета, високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати насочва тялото да произвежда кетони за енергия. Това позволява на мозъка да функционира и да се развива, когато не може да използва глюкозата за гориво.
- Какви са мненията за храносмилателните ензими, като серрапептазата?
- Какво е значението на витамин D и неговите ефекти върху ставите и костите?

# 225 25 юли 2013, 17:12 ч.

Мнения: 6 442

Асос, а имаш ли контракции? newsm78

Има ли основание за магнезия?

# 226 25 юли 2013, 18:57 ч.

Мнения: 1 849

Ассос, при бременност не бих си купила евтини добавки от нета, защото не се знае какво има в тях. По-добре е да бъдат от аптека и да са допуснати на пазара. Иначе магнезий е полезен, но мисля, че в 9ти месец се спираше, за да не пречи на контракциите, когато терминът наближава. Защо не видиш в Ремедиум? Там има много внесени добавки, които са 90-100 и са на добра цена.

# 227 25 юли 2013, 19:01 ч.

Мнения: 687

Цитат на: Assos в чт, 25 юли 2013, 13:22

Да, и аз го гледах преди малко. Има го и 500ml тук, за около $9. Маргенотът е 30 лева за същото количество, а на мен ми трябват 4 или 5 опаковки докрая.
Четох някъде, че все още не е доказано, че магнезият е нужен при бременност. Твърди се, че магнезият работи само понякога за предотвратяване на контракции и то става дума за интравенозни вливания, не за таблетки. Освен това магнезият има свойството да преминава през плацентата и да се натрупва в организма.
Ето оттук: http://www.twinslist.org/magsulfate.html

Assos, аз пих магнезий заради контракции от 5-ти месец. Магнеротът (магнезиев оротат дихидрат) не ми действаше обаче, и минах на Диаспорал(магнезиев цитрат) след консултация с лекаря. С Диаспорала контракциите ми спряха. При други момичета от темата пък обратното - диаспоралът не действаше, за разлика от Магнерота. Не съм се интересувала защо е така, честно да си призная, но съветът ми е да не се презареждаш с каквото и да е, докато не видиш, че действа при теб. За контракции ли са ти го изписали?

В 8-ми месец го спрях, защото четох, че тъй като действа с натрупване, може да попречи на контракциите по време на раждане и на тръгването на кърмата (за последното намерих някакви изследвания, но самите те казват, че не са наясно защо е това и дали е точно от това Simple Smile

). Като го спрях започнах да получавам много често крампи на прасците, особено нощем - с вик съм се будила чак от болка Sad

Хубавото е, че след като родих крампите веднага изчезнаха...

# 228 25 юли 2013, 23:47 ч.

USA
Мнения: 2 586

Цитат на: Cioccolata в чт, 25 юли 2013, 10:29

В Англия знам, че и преглед с ехограф се прави 3 пъти за цялата бременност, но ми се струва, че е малко недостатъчно това Peace

У нас вероятно се прекалява, но на запад пък май се отнасят леко безотговорно... А за магнезия - може да се намери и друг вариант, стига да понася на твоя организъм.

А тук правят само 1 преглед с ехограф към 20 седмица. Нищо не са ми препоръчвали да пия, освен витамини за бременни, но аз ги пих май само една седмица и си внуших, че ми става лошо от тях и ги спрях.

# 229 25 юли 2013, 23:52 ч.

Мнения: 10 753

SkyBlue абсолютно! И аз през един ехограф минах само за 9 месеца, и понеже преносих още един ми направиха от немай къде. Иначе ако детето се беше родило на време с един щях да си остана. Препоръчаха ми и на мен Пренатал обаче такова повръщане изпатих, че не можах да ги погледна камо ли да ги преглътна. Май в БГ по големи грижи полагат за бременните.

# 230 26 юли 2013, 00:15 ч.

Мнения: 685

Случайно попаднах на тази статия и реших да я споделя.
http://www.puls.bg/health/diets/news_13737.html

# 231 26 юли 2013, 05:23 ч.

София
Мнения: 2 997

Цитат на: Jana Ina в чт, 25 юли 2013, 18:57

Ассос, при бременност не бих си купила евтини добавки от нета, защото не се знае какво има в тях. По-добре е да бъдат от аптека и да са допуснати на пазара.

Яна, ако ти кажа какви добавки съм си купувала от нашенска аптека ще ти се изправи косата. Хранителните добавки принципно не подлежат на контрол и ако етикета звучи безопасно никой не проверява доколко отговаря на състава. А Now е марка, която важавам и тази цена е напълно нормална. Ето и в iHerb: http://www.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-120-Vcaps/698

Шоки, тук 1 грам е нормалната доза, която се предписва на бременни като чета. Със или без контракции. А страничните ефекти от предозирането (като разстройството, което вече имам) се приемат за нещо нормално.

Броят на ехографите по здравна каса тук наистина е два, но общо взето практиката е минимум на месец по един. Моите само дотук са 7 Embarassed

Да питам - за кокосово масло освен онлайн - къде?
Вчера наивно обиколих Кърфур и Добрев и разбира се, нямаше. Искам да взема едно бурканче, защото заминавам извън цивилизацията за седмица и ужасно се страхувам от глад. А когато съм гладна около мен става страшно просто Simple Smile

В тази връзка - някой има ли този проблем? Уж режимно се храня, редовно, но пропусна ли хранене хората разумно започват да ме избягват Twisted Evil

# 232 26 юли 2013, 07:31 ч.

В Балкана
Мнения: 686

Lemy, сподели моля, как пиеш магнезия - преди/след храна, с други добавки или без..
Аз си взех този - http://www.iherb.com/Life-Extension-Magnesium-Citrate-160-mg-100 … Veggie-Caps/47676. Ще го пия, за да моря стреса. Laughing

От онзи ден и аз имам икейско пасаторче. Вчера сутринта разбивах с него, но кафето по нищо не ми се различи от обичайното. Тази сутрин към кравето масло (5-6 гр.) и кокосово (4 гр.), добавих и 3-4 капки прясно мляко.. Разбих и си направих пяна. Laughing

Много хубаво.
И аз като Ассос, ще си го взема на почивката. Да си правя кафето с краве масло. Кокосово за ядене, не ми се мъкне.

Иначе бях обиколила няколко немски магазини, в търсене на такъв пасатор, но не намерих.

Ассос, освен в Зоя.бг и Пикадили, не се сещам от къде другаде може да си купиш. Въпреки, че аз лично никога в Пикадили не съм виждала. Ама може просто в това, което аз пазарувам, да няма.

# 233 26 юли 2013, 07:43 ч.

Мнения: 14 621

Кокосово масло купих последно от Карфур на Цариградско в мола, беше при диетичните храни, които са точно пред щанда с деликатесните хамони, прошуто и прочие. Не съм търсила кокосово в друг карфур, но за ген май ча съм ги обикаляла всичките почти и не съм намирала на друго място освен там, така че явно са различно заредени. Зоя.бг е единственото друго място, което се сещам.

Аз също ставам непоносима, когато огладнея, но не знам дали това не си е особеност на характера повече Simple Smile

# 234 26 юли 2013, 08:36 ч.

Мнения: 687

Кокосово масло съм виждала в био магазините (Зоя.БГ, Био Балев, Биомаг) и в Карфур на био щанда.

# 235 26 юли 2013, 08:47 ч.

Мнения: 2 760

Кокосово масло съм купувала от Метро - същото като от био-магазините, само че по-евтино.

Цитат на: Assos в пт, 26 юли 2013, 05:23

А когато съм гладна около мен става страшно просто Simple Smile

Това ще да е от бременността по-скоро, не заради храненето Peace

Последна редакция: пт, 26 юли 2013, 08:55 от fata_morgana

# 236 26 юли 2013, 08:53 ч.

Мнения: 6 442

Подкрепям за биомагазините - обикновено има поне по 1 вид кокосово масло. Това, което се намира в Пикадили (това Пикадили, което е в мол Сердика), е обезмирисеното на Рапунцел.

Ассос, може да си вземеш пакети с ядки - направо си купи няколко за всеки случай. Аз си носих в Прага Laughing

Само веднъж хапнах там от тях, но бях спокойна, че си имам Crazy

И тъмен шоколад си бях взела. А иначе, ако носите хладилна чанта, е по-лесно - Филаделфия, сметана, варени яйца, нарязани на слайсове кашкавали от рода на гауда, маасдам, едам, ементал, а в Добрев има и пакетирани парти хапки пушена моцарела, и нарязан на слайсове обикновен и пушен кашкавал, и проволоне на плитка, но всичко това изисква хладилна чанта. Могат да се направят предварително и някакви мъфини (с кокос, ядки, семена - каквото правиш по принцип), на тях мисля, че за 2-3 дена извън хладилник нищо няма да им стане. Също може крекери от семена да се изпекат предварително и да се носят - на тях абсолютно не им трябва хладилник.

Тази рецепта за "НВ-ВМХ паста", която написах миналата седмица в темата с рецептите, също може да свърши работа, но трябва да се има предвид, че лененото семе е доста, а не на всеки понася. Но може би може да се замени с бадемово брашно newsm78

# 237 26 юли 2013, 09:14 ч.

София
Мнения: 2 997

За 8 дни става въпрос, Шоки, така че мъфини и ядки не ми вършат работа.
На място ще се снабдяваме със зеленчуци и морска храна от рибарите, а вчера вече се запасих със сирена, масла, пастет и черен шоколад от Добрев (ама как четеш мисли Simple Smile

)
Кокосовото масло ще се пробвам да поръчам от зоя.бг с велосипедиста Simple Smile

Твърдят, че ще дойде до края на деня.
Благодаря на всички за помощта!

Цитат на: fata_morgana в пт, 26 юли 2013, 08:47

Това ще да е от бременността по-скоро, не заради храненето Peace

fata_morgana, последните години съм така, затова го свързвам с нисковъглехидратното хранене. Лошото е, че и при половинката се получава същото, и когато ни се случи едновременно започваме да си искаме взаимно развод, поне докато не се нахраним. При него лекарите твърдят, че е заради прегъната жлъчка, но аз връзка не виждам, затова питах тук.

# 238 26 юли 2013, 09:15 ч.

Мнения: 685

Цитат на: Rain* в пт, 26 юли 2013, 07:31

Тази сутрин към кравето масло (5-6 гр.) и кокосово (4 гр.), добавих и 3-4 капки прясно мляко.. Р

С везна ли ги мериш? Аз не знам как да преценя грамажа на маслото. Един тънък резен го смятам за 4гр, но дали е така? newsm78

# 239 26 юли 2013, 09:19 ч.

Мнения: 21 035

Rain*, до сега го пиех вечер след храна. Цитат от тук:_{http://shop.bb-team.org/now-foods-magnesium-citrate}
За поддържането на оптимални нива в повечето случаи са достатъчни 200 до 400мг допълнителен прием. Това са 1 или 2 таблетки от NOW Foods Magnesium Citrate.

Ако приемът е с цел излизане от дефицит, приемайте доза по препоръка на лекаря.

Можете да приемате продукта както на празен стомах, така и по време на хранене. Ако го приемате с храната, избягвайте богата на неразтворими фибри, фитати и оксалати. Богати храни на оксалати са спанакът, листните зеленчуци, ядките, чаят, кафето и какаото.

А вчера попаднах тук, където пише да се взима сутрин, и сега се чудя newsm78

_{http://marulka.com/products/view/magnesium-citrate-200-mg-100-tabletki}

Асос, кокосово масло на Рапунцел има във Фантастико - 10лв, а в Хит има 3 вида даже. На Рапунцел - 200мл. 10лв, индийско - 300мл. 15 лв. и още някакво.

Препоръчани теми

Редно ли е да се кръсти детето на свекърите,ако те са осигурили жилище на младото семейство?

Доколко се променя един мъж след секса?

Нараства ли социопатията сред българската младеж ?

СЕДМИ КЛАС - седмицата на резултатите - 26.06 - 02.07

1 838
Набори

Причина:

Причина: