Публикувана: 14 септ. 2013, 12:00 ч.
Последно мнение: 1 окт. 2013, 14:03 ч.

ВМ-НВХ, част 64

37 972
740
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво да направите, ако не искате да отслабнете допълнително?
Кои са най-добрите източници на въглехидрати за увеличаване на приема?
Какви са препоръките за увеличаване на приема на въглехидрати?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво да направите, ако не искате да отслабнете допълнително?
  
  Ако не искате да отслабвате повече, можете да намалите приема на въглехидрати в диетата си. Например, можете да включите ориз, картофи и плодове, но е важно да избягвате тестени изделия и сладкиши. Поддържането на баланс е от решаващо значение за предотвратяване на прекомерна загуба на тегло.
- Кои са най-добрите източници на въглехидрати за увеличаване на приема?
  
  Най-добрите източници на въглехидрати за увеличаване на приема включват ориз, картофи, плодове и бобови растения. Важно е да избирате храни въз основа на вашите предпочитания и да поддържате баланс в диетата си.
- Какви са препоръките за увеличаване на приема на въглехидрати?
  
  Ако искате да увеличите приема на въглехидрати в диетата си, можете да включите по-малко обичайни храни като плодове, ядки и тъмни шоколадови десерти. Важно е обаче да избягвате тестени изделия и сладкиши, ако не ги харесвате, и да поддържате баланс в хранителния си режим.
- Какви са ефективните методи за тонизиране на задните части?
- Можете ли да ми препоръчате 30-дневна програма за оформяне на задник?

# 120 17 септ. 2013, 14:10 ч.

Мнения: 6 441

mis_val, сигурно ти е много трудно Sad

Стискам палци да имаш по-осезаемо подобрение скоро! Hug

# 121 17 септ. 2013, 14:22 ч.

София
Мнения: 10 857

Да се включа в абсолютна подкрепа на Пробиен, но аз взимам на капсули - 20 бр. 10-11 лв, като се пие по 1 дневно, т.е стигат за 20 дни.
Друг, още по-евтин вариант е да се поръчат от Айхърб, там около 12 лв излизат 60 капсули (примерно, зависи от марката), значи за два месеца ...
Досега от всички пробиотици, които съм визмала от БГ, от Пробиен съм най-доволна. Peace

# 122 17 септ. 2013, 14:32 ч.

Бургас
Мнения: 255

Вивиан,Lemy,може и да му дам втори шанс на този пробиен,но първо ще си допия лактофлора bouquet

Cioccolata,определно при мен нещата са най-вече на психическа основа,но благодаря за подкрепата,имам нужда от такава
По въпроса за психиката ще помоля Жижи да пише какво постигна с метода Гейбриъл и тъй като е спам може на лични

# 123 17 септ. 2013, 15:04 ч.

Мнения: 14 567

Цитат на: mis_val в вт, 17 сеп 2013, 14:32

По въпроса за психиката ще помоля Жижи да пише какво постигна с метода Гейбриъл и тъй като е спам може на лични

На мен също би ми било интересно да прочета, та ако може да е тук в скрит текст, ще се радвам Hug

На мен изобщо не ми се удава метафизичната част с медитация и визуализация и прочие, но винаги се радвам да чета за успехите на другите.
Мис Вал, аз също ползам ТЕС, за съжаление също не съм изчистила пустия мързел да го правя редовно Simple Smile

ако успееш да го пребориш при теб, ще ти помогне, според мен Simple Smile

# 124 17 септ. 2013, 15:10 ч.

Бургас
Мнения: 255

Скрит текст:

Ули,аз съм от хората дето си задават въпроса Защо? до такава степен,че в един момент нещата заприличват на самобичуване,въпросът е че до скоро не го осъзнавах макар и да съм го знаела,защото с времето се уверих,че това да знам нещо и да го осъзнавам са 2 различни неща,та книгата която наскоро препоръчах "Любовта,какво не знаем за нея" според мен обясява всичко,само дето и там за да си помогне човек препоръчват визуализации,та докато стана сериозна в тях и аз като теб ще ТЕС-ам Grinning

# 125 17 септ. 2013, 15:38 ч.

Мнения: 21 032

Цитат на: mis_val в вт, 17 сеп 2013, 14:03

Lemy,блатен аир си имам,но питай ме колко пъти съм го пила Embarassed

Остави пробиена щом не ти действа добре, търси твоят. Чела съм, че хвалят тези на Аквасорс, или пък виж други, но не се отказвай да търсиш. Според мен пробиотиците са най-важни, само те ще ти помогнат. Гледай и броят на бактериите. Лактофлора ми се вижда слабичък, виж разликата:

Примерна справка:

Лактофлор: Lactobacillus acidophius - 800милиона, Bifidoobacterium spp. - 50 милиона
Пробиен: Лактобацилус ацидофилус- 4 млрд. бактерии,Бифидобактериум лонгум-1 млрд.
Ацидофилус и Бифидус на Аквасорс: Лактобацилус Ацидофилус-1 млрд.,Три вида Бифидус комплекс- 1 млрд.

# 126 17 септ. 2013, 16:52 ч.

Мнения: 6 441

Има още един български (Лактофлор май също е български) - Ентеросан (основен). Не знам обаче дали е добър, т.е. аз съм взимала известно време първо Ентеросан, после Лактофлор, но нямаше никаква разлика. То и причината за моя проблем после се оказа, че е друга Embarassed

Скрит текст:

Да се похваля: разбрах, че са ме наградили от Съюза на преводачите Crazy

Това си е само потупване по рамото, не мисля, че е кой знае каква награда, но е някакво признание все пак.

# 127 17 септ. 2013, 16:54 ч.

Мнения: 213

Cioccolata честито bouquet

...Все такива успехи ти пожелавам, че и повече дори bouquet

# 128 17 септ. 2013, 16:59 ч.

София
Мнения: 10 857

Шоки, браво мила! Ти го заслужаваш определено! bouquet

Дори да е потупване - ми то така се почва Hug

# 129 17 септ. 2013, 17:04 ч.

Мнения: 6 441

Еее, благодаря! Hug

На мен ми е засега смешно и странно, а и наистина си е това - потупване, но все пак се радвам, защото са наградени и много добри преводачи, така че ме радва, че ме нареждат и мен до тях.

# 130 17 септ. 2013, 17:09 ч.

Мнения: 12 938

Цитат на: Cioccolata в вт, 17 сеп 2013, 16:52

Скрит текст:

Да се похваля: разбрах, че са ме наградили от Съюза на преводачите Crazy

Това си е само потупване по рамото, не мисля, че е кой знае каква награда, но е някакво признание все пак.

Шоки, на мен ми казаха, че Ентеросан е слаб пробиотик, Лактофлор също. И един Линекс има по-слаб. Не Линекс Форте, а само Линекс.
Тези трите ги предписвали по-често на деца, отколкото на възрастни.

Едно голямо честито от мен за наградата! Hug

# 131 17 септ. 2013, 17:17 ч.

София
Мнения: 10 857

Слаби са, а и което е по-големия минус, че не са защитени, т.е по пътя си до червата повечето бактерии умират от стомашната киселина, защото не са в обвивка, която да ги предпази.
Затова Пробиен е добър, защото е от ново поколение, произвеждани в такава защитена среда.

За справка само - вижте този да речем, колко бактерии съдържа ...
http://www.iherb.com/Now-Foods-Gr8-Dophilus-60-Vcaps/635

А този е още по-мощен ...
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Probiotic-30-Billion-CFU-s-60-Vcaps/19518

# 132 17 септ. 2013, 17:21 ч.

Мнения: 12 938

В пъти по-малко от Пробиен. Simple Smile

Не бях чела съдържанието на Пробиен.

# 133 17 септ. 2013, 17:25 ч.

София
Мнения: 10 857

Да

Затова е най-добре човек да си поръча от Iherb, и откъм цена и от към качество.
Но за който няма тази възможност - добра алтернатива от нашите аптеки е той.