Публикувана: 6 окт. 2013, 14:24 ч.
Последно мнение: 29 юни 2015, 07:30 ч.

Суровоядство - втора тема

89 388
759
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са съставките за тиквените крекери?
Какви са препоръките за използване на бавна готварска печка и термометър за контрол на температурата по време на готвене?
Какви са препоръките за консумация на плодове?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са съставките за тиквените крекери?
  
  За тиквените крекери са използвани 200 грама кафяв лен, 100 грама златен лен (предварително накиснат), 7-8 сушени домата, 30-40 грама сусам, 3 малки тиквички, розмарин и евентуално маслини, риган и босилек. Сместа се омесва и се дехидратира на 60 градуса за един час и на 45 градуса за една нощ.
- Какви са препоръките за използване на бавна готварска печка и термометър за контрол на температурата по време на готвене?
  
  Използването на бавна готварска печка и термометър помага за контролиране на температурата по време на готвене, осигурявайки равномерно и бавно приготвяне. Това може да подобри вкуса и текстурата на храната.
- Какви са препоръките за консумация на плодове?
  
  Препоръчва се умерена консумация на плодове, като се има предвид съдържанието на въглехидрати и индивидуалните нужди. Важно е да бъдете внимателни със сладките плодове и готовите продукти, съдържащи фруктоза, като напитки и сокове. За хора с проблеми с кръвната захар плодовете могат да се консумират под формата на зелен шейк или със смес от накиснати ядки или авокадо, за да се избегне рязкото повишаване на нивата на кръвната захар.
- Какви са препоръките за използване на соково разтоварване?
- Какви са препоръките за избор на блендер за приготвяне на сокове?

# 135 17 ноем. 2013, 11:15 ч.

Egypt
Мнения: 132

Ето тук една бременна суровоядка, за когото го интересува:
http://www.huffingtonpost.com/2013/11/13/loni-jane-anthony-10-ba … amp;ir=Weird+News

# 136 17 ноем. 2013, 13:13 ч.

Мнения: 23

Много интересно беше с тази бременна суровоядка,но мисля,че това с бананите е малко крайно вече.Иначе е много красиво момичето Simple Smile

Фея,за пореден път се радвам на готините снимки,които постваш.Кълновете от грах сигурно са много вкусни.Все се каня да пробвам с леща,но май трябва да си взема от био магазин,влече ме зелената и черната Thinking

Взех си авокадо на промоция и сега издирвам някакви пастети с него.Мисля да пробвам в солен и сладък вариант във вид на шоколад.Отдавна не съм яла,дано се получи.

# 137 17 ноем. 2013, 18:03 ч.

Мнения: 5 714

Десинка, тези с многото плодове просто много тренират. Но когато се агитира, удобно се спестява.
Само се изкарва колко е полезно....

# 138 17 ноем. 2013, 18:17 ч.

У дома
Мнения: 1 741

Фея, сега остава и няколко видео клипчета да направиш Simple Smile

Аз останах без тахан и мислех да пробвам да смеля сусам. Някой друг да е опитвал?

# 139 17 ноем. 2013, 18:49 ч.

Мнения: 5 714

Правили сме тахан и в блендера и във food processor-a.

# 140 17 ноем. 2013, 20:48 ч.

Мнения: 3 743

Фея и на мен ми действа мотивиращо, друго си е да се онагледи Hug

И аз сега сложих слънчоглед, леща dupuy /наскоро я открих, но вече съм й фен/, елда и черен боб мунг /за пръв път ми е/.

Ечемик накиснах преди 2 дни, но така и не покълна. Сигурно го обработват като пшеницата Rolling Eyes

И накиснат беше вкусен Peace

Най-новото при нас е, че научих семейството да яде сурова тиквичка, въпреки че той сезонът й вече свършва Crazy

# 141 18 ноем. 2013, 11:29 ч.

на острова на мечтите
Мнения: 6 383

Цитат на: desinka8810 в нд, 17 ное 2013, 13:13

Аз си бях закупила черна чеща, пишеше кубанска, но след като я накиснах водата стана черна, а лещата доби естествен цвят Crossing Arms

Не знам дали е нормално, но няма да купя повече.

Цитат на: Atalanta в нд, 17 ное 2013, 18:17

Фея, сега остава и няколко видео клипчета да направиш Simple Smile

Аз останах без тахан и мислех да пробвам да смеля сусам. Някой друг да е опитвал?

Аз си правя само домашен сусам, понеже не намирам тук на нашия пазар. Накисвам предварително суров сусам за около 8 часа,понякога и повече, после изплаквам и отцеждам много добре, водата придава малко "измит" вкус на сместа накрая( уча се от грешките си), или подсушавам върху тензух за около половин час. После добавям зехтин, малко сол и меля с пасатора.
Резултатът е добър. Не добавям подсладители, защото понякога добавям тахана към разни пюрета и не ми харесва в сладък вариант.

# 142 18 ноем. 2013, 14:15 ч.

У дома
Мнения: 1 741

Благодаря за споделеното! Още днес ще пробвам.

# 143 18 ноем. 2013, 17:07 ч.

Мнения: 23

Вери,и аз знам,че подобен начин на хранене изисква доста физическа активност.Но пък друг е и въпроса,че не доставя всичко необходимо на организма,просто няма разнообразие.
danilu озадачи ме с тази леща.Май няма да рискувам с черната,може би с тази зелената и кафявата е най-добре.
Направих първото ядково сирене от кашу.Сега го сложих малко да поизсъхне в дехидратора и после ще го оставя да зрее няколко дни Simple Smile

Обаче пък исах да пробвам някакви веге сурови бургери,като ги направих от броколи за основа.Не се получиха добре и се чудя дали мога да ги накисна във вода за малко,после да ги блендирам,да добавя още нещо и да си ги направя на крекери,иначе ще трябва да ги изхвърля,а ми е жал ooooh!

# 144 18 ноем. 2013, 17:49 ч.

Мнения: 3 743

Цитат на: desinka8810 в пн, 18 ное 2013, 17:07

идеи за сурово броколи: http://therawproject.com/?p=1459
http://www.crudivorisme.com/2012/03/22/taboule-cru/

И на мен черният ми мунг боб стана тъмно зелен след накисването, но не мисля, че е изкуствено оцветен. И червеният ми боб така става Rolling Eyes