ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО - тема 13

  • 89 675
  • 758
  •   1
Отговори
# 555 8 дек. 2013, 09:56 ч.
  • София
  • Мнения: 520
Elizabett, точно това ми беше мисълта и на мен - всичко ни е в главиците и единствения начин е да си променим отношението към нещата. Големият въпрос е КАК.
С твоя собствен пример - изпитваш страх от място и обстановка, на която никога не си попадала. Значи всичко се случва в главата.
Защо, по дяволите, да не е възможно вместо безпричинен страх да изпитваш безпричинна радост? Ето това искам да открия - "feeling happy for no reason"...

# 556 8 дек. 2013, 10:22 ч.
  • Мнения: 192
въпросче, някой който е  ползвал тес , какво изпитва , защото аз не си въобрзявам, но докато правя упражненията и усещам едно затопляне по цялото тяло, първия път си казах ,че си внушава,м но сега ми се случва за 3 път и се чудя на какво се дължи newsm78?

# 557 8 дек. 2013, 10:28 ч.
  • Мнения: 192
enyo за да изпитваш някакъв страх независимо от какво, значи някаква емоция мозъкът и душата ти ти не са  успели да я смлят ,така да се каже, ти дори може да не се сещаш за дадената ситуация или случки, но те си остават там, запечатани в посъзнанието , а съзнанието ти забравя за тях и така в един момент изкачат тези емоции от килера и хоп проблем, а човек се чуди от къде му е дошло и дълго време не може да разбера, много важно е да се намери причината, корена на тези страхове, знам за случаи когато дори нещо незначително е уставило отпечатък в човешкото подсъзнание и създава проблем на дадения човек!

# 558 8 дек. 2013, 10:30 ч.
  • Мнения: 109
Цитат на: belladonna86 в нд, 08 дек 2013, 10:22
въпросче, някой който е  ползвал тес , какво изпитва , защото аз не си въобрзявам, но докато правя упражненията и усещам едно затопляне по цялото тяло, първия път си казах ,че си внушава,м но сега ми се случва за 3 път и се чудя на какво се дължи newsm78?

Аз започвам да изпадам от една емоционална крайност, в друга- плач и смях след това. Също и да се прозявам и да се усещам много тежка и уморена..Накрая просто ме домързява сериозно да довърша започнатото и изпитвам нужда да спра и да си легна и поспя..Унася ме някак.

# 559 8 дек. 2013, 10:31 ч.
  • Мнения: 109
Цитат на: belladonna86 в нд, 08 дек 2013, 10:28
enyo за да изпитваш някакъв страх независимо от какво, значи някаква емоция мозъкът и душата ти ти не са  успели да я смлят ,така да се каже, ти дори може да не се сещаш за дадената ситуация или случки, но те си остават там, запечатани в посъзнанието , а съзнанието ти забравя за тях и така в един момент изкачат тези емоции от килера и хоп проблем, а човек се чуди от къде му е дошло и дълго време не може да разбера, много важно е да се намери причината, корена на тези страхове, знам за случаи когато дори нещо незначително е уставило отпечатък в човешкото подсъзнание и създава проблем на дадения човек!

Именно заради това се работи с психотерапевт! newsm10

# 560 8 дек. 2013, 10:32 ч.
  • Мнения: 192
Цитат на: *NOA* в нд, 08 дек 2013, 10:30
Цитат на: belladonna86 в нд, 08 дек 2013, 10:22
въпросче, някой който е  ползвал тес , какво изпитва , защото аз не си въобрзявам, но докато правя упражненията и усещам едно затопляне по цялото тяло, първия път си казах ,че си внушава,м но сега ми се случва за 3 път и се чудя на какво се дължи newsm78?

Аз започвам да изпадам от една емоционална крайност, в друга- плач и смях след това. Също и да се прозявам и да се усещам много тежка и уморена..Накрая просто ме домързява сериозно да довърша започнатото и изпитвам нужда да спра и да си легна и поспя..Унася ме някак.
и аз усещам нещо като унесеност, но по скоро е някакъв вид спокойствие, което ми е много странно, защото тези потупвания са малко смешни Simple Smile

# 561 8 дек. 2013, 10:34 ч.
  • Мнения: 192
Цитат на: *NOA* в нд, 08 дек 2013, 10:31
Цитат на: belladonna86 в нд, 08 дек 2013, 10:28
enyo за да изпитваш някакъв страх независимо от какво, значи някаква емоция мозъкът и душата ти ти не са  успели да я смлят ,така да се каже, ти дори може да не се сещаш за дадената ситуация или случки, но те си остават там, запечатани в посъзнанието , а съзнанието ти забравя за тях и така в един момент изкачат тези емоции от килера и хоп проблем, а човек се чуди от къде му е дошло и дълго време не може да разбера, много важно е да се намери причината, корена на тези страхове, знам за случаи когато дори нещо незначително е уставило отпечатък в човешкото подсъзнание и създава проблем на дадения човек!

Именно заради това се работи с психотерапевт! newsm10
Именно и аз много искма да посетя терапевт, ти ми препоръча и сега само чакам да посъбера парички, защото от толкова много изследвания се разорих за този месец! ooooh!

# 562 8 дек. 2013, 12:47 ч.
  • Мнения: 192
ще ме извинявате че обръщам темата на кулинария, но нали се мъкна с тази анемия и много зле се чувства, а  една съфорумка ми препоръча червено цвекло, та днес си купих, но незнам сурово ли се яде, трябва ли да го беля нещо от кората или само го измивам и го ям, не съм много по кулинарията : cook за това питам, дано не ме помислите за примадона, но съм доста вързана, мога да готвя, но някакви лесни неща мусака и тн , червено цвекло само като малка съм яла, но не си спомням как майка ми го приготвяше точно.

# 563 8 дек. 2013, 13:40 ч.
  • Мнения: 192
не ми отговаряйте, седнах да го беля , започнаха да ме сърбят страшно ръцете и очите, явно и към него съм алергична, няма да се оправя скоро май и анемия и алергия и стомах проблемен  smile3518

# 564 8 дек. 2013, 13:51 ч.
  • Мнения: 1 511
Жалко за цвеклото , иначе аз го правех на сок с ябълка като бях бременна или просто на салата със зеле.

# 565 8 дек. 2013, 14:02 ч.
  • Мнения: 109
Цитат на: belladonna86 в нд, 08 дек 2013, 13:40
не ми отговаряйте, седнах да го беля , започнаха да ме сърбят страшно ръцете и очите, явно и към него съм алергична, няма да се оправя скоро май и анемия и алергия и стомах проблемен  smile3518

Нищо де, голяма работа! Да не си скъсаш нервите и за това сега  Wink Ще пробваш и с други храни. Вземи си от тези неща,за които ти пратих линк. Поне годжи берито..То е като шипки малко Simple Smile

# 566 8 дек. 2013, 14:04 ч.
  • София
  • Мнения: 520
belladonna, в такъв случай - месо. Свинско. Както и пълномаслено кисело мляко 3,5%, сирене, кашкавал.
Аз примерно месото си го готвя на манджи - нарязвам го на парченца, пускам го да се вари около 30-40 мин, после добавям картофи. По желание може да си сложиш замразени зеленчуци, морков, кромид, доматен сок. Оставяш го да се свари хубаво и ядеш с апетит Simple Smile
Идеята ми е месото - свинско и телешко, предполагам то не ти дразни. От него най-бързо ще си наваксаш изгубените вещества в организма.
Разбира се, разнообразното хранене е най-ценно, само с месо не става, така че - плодове и зеленчуци - всичко, което ти е вкусно и не ти пречи, не се лишавай от нищо.
А мазнините (както в месото, така и в пълномаслените млечни продукти), ще те стоплят - тялото поддържа температурата си чрез мазнините.
А енергията в организма се получава от сложните въглехидрати - всички зърнени храни плюс картофите.

В тази връзка - простите въглехидрати (захар, шоколад, напитки, съдържащи захар), възбуждат нервната система, така че с тях по-внимателно Simple Smile

# 567 8 дек. 2013, 14:53 ч.
  • Мнения: 192
Благодаря ви за подкрепата!
Не знаете какъв ад е да падаш по улиците, да си студена като лед, въпреки температурата вътре (подържам 30 градуса) , да те боли зверски корема и навсичкото отгоре и мрачни мисли да имаш и да си алергичен към почти всичко, аз досега през живота си алергия не съм имала , но сега е нещо страшно
noa непременно ще опитам тези неща
enyo така е с месо май ще стане на бързо, аз обичам суджук и кайма, би трябвало да се вдигне малко  от тях желязото нали?
Сега ям и всяка сутрин по 2 3 яйца, не знам до колко точно може да се яде за семица newsm78?
И за мазнините си прав!Сега набивам повече такива храни, защото по мен по принцип няма никакви мазнини камоли сега само кости, друго към което слава Богу не съма алергична са ядките и хапвам доста кашу, бадеми, фъстъци!

# 568 8 дек. 2013, 15:16 ч.
  • София
  • Мнения: 520
Оо да, забравих, суровото месо е най-добро - салами, луканки, сушени меса. Ако знаеш някъде производител с фирмен магазин, най-добре, защото по тези големите вериги е много трудно да намериш качествени колбаси. В Пловдив знам такъв, но тук в София нямам идея.
Аз навремето с мойте проблеми с храненето станах направо експерт по храните Simple Smile
Ти за стомаха взимаш ли някакви лекарства?

С яйцата не прекалявай, че са доста силна храна. Едно яйце на ден или през ден би трябвало да е ок. По възможност рохко сварено.

# 569 8 дек. 2013, 15:29 ч.
  • Мнения: 1 511
Аз малко не съм съгласна за колбасите . Знаете ли какво има вътре ??? Всичко , но не и месо  , а много Е-та , набухватели , консерванти , смляна сланина , кокали и т.н. Накрая слагат и боя й айде по живо по здраво . Това е най - некачественото нещо , което може да ядеш . Беладона  , аз бих ти препоръчала месце , но нека то да е свинско или телешко , особено в телешкото има бая желязо , отделно яйцата , но не прекалявай , както enyo  казал нека е по едно на ден и то не всеки ден , черен хляб , но не от боядисаните , примерно бонус , тонус и т.н. и такива ми ти работи .

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата