Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои от основните стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията?
Какви са някои ефективни начини за поддържане на мотивацията за отслабване и какви методи обсъдиха във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните теми в дискусията?
-
Какви са някои от основните стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията?
-
Какви са някои ефективни начини за поддържане на мотивацията за отслабване и какви методи обсъдиха във форума?
Участниците споделят няколко метода за поддържане на мотивацията при загуба на тегло, като споделяне на лични постижения, изразяване на подкрепа и взаимно насърчаване, използване на положителни мисли и цели, както и визуализиране на желаните резултати. Форумът подчертава значението на редовно споделяне напредъка си, изразяване на подкрепа и взаимна мотивация, както и поставяне на цели и награди за постигнати постижения.
-
Каква е диетичната схема на Дюкан и какви са основните принципи на тази диета?
-
Какви са препоръчителните количества млечни продукти, които трябва да се консумират по време на диета Dukan?
. Като цяло при мен след близо 10 дни + и - кантарът закова на 80 
и линийката мръднах ... кеф 
Снощи бях с мъжо на банкет на тяхната фирма-получих доста комплименти, колко добре изглеждам в пола - не бях обличала пола поне две години, преди да започна режима изглеждах като бидон за кисело зеле в пола , та не обличах - не, че някоя ми ставаше 
. По едно време ми направи впечатление, че мъжо и двамата му партьори шушукати и се подсмихват, че накрая изплюха камъчето - мъжо като казал, че съм на диета , че като се закахарили, че и бюста ми ще намалее , не вярвали на мъжо че там не мръдвам 
, та снощи докато шушукали това обсъждали - не забелязват промяна. Мъже ! Да се радваш ли и ли да им се ядосваш ...
, аз ще поровя да си набележа празничното меню и това - онова за гризкане, та утре да заредя продукти, че много почивни дни ми се събират - от днес до 6 януари съм в отпуск - трябва да се хапва. 
Сигурно сте започнали с празниците 
