Според мен Янечек имаше предвид мускулната маса тип културист, а не жилава конструкция тип маратонец. КАто пример за втория тип мога да дам Николай Маринов (май) от Сървайвър, а и не само, ако сте гледали сезон -два от подобни формати трябва да сте забелязали, че най държеливи са не хората с напомпани мускули, а дребните, жилести хора, които нямат много маса, но имат издръжливост, гъвкавост. Та с две думи при мускулите не е колкото повече толкова повече.
Онзиден по случайност видях снимката на една позната ( приятелка на приятелка), която като премина на попрището жизнено средата явно е преживяла метаморфоза и сега е точно описаното от Янечек, î отгоре, дори смятам, че няма дреха, която да й събере бицепса. Не че това се получава само с ядене на бяло пилешко де.
Онзиден по случайност видях снимката на една позната ( приятелка на приятелка), която като премина на попрището жизнено средата явно е преживяла метаморфоза и сега е точно описаното от Янечек, î отгоре, дори смятам, че няма дреха, която да й събере бицепса. Не че това се получава само с ядене на бяло пилешко де.
Онези... Мачу Пикчу, и те са хапвали мръвка, пък нека да са гледали царевица! Индиийците и те, китайци, корейци..., а там всичко расте. 
обаче монго зависи човек какво тяло иска да постигне. Приятел мой беше в ръцете на един фитнес инструктор, който го направи на бик за 3 месеца. Сравнявали сме снимки. ужас. После смени треньора и постави цели да удължи мускули да изгради разни зони, да изглежда по-издължено, не като Б .Борисов 
, а ся за ко иде реч