Лятото се бързо приближава, Дюкан пък ни вталява - 274

  • 48 483
  • 738
  •   1
Отговори
# 360
  • Испания
  • Мнения: 37 503
smileys в Португалия само в Лисабон ли ще си? Сестра ми е омъжена в един малък град в Португалия, но е далеко от Лисабон.
...

До неделя само в Лисабон, да.  Hug

...изварата е кашкавалена. И сега се чудя дали всичко е наред с тая извара, защото от началото си ям само такава и то я бутам в почти всяко ядене..  newsm78


Кашкавалената извара не е режимна.

# 361
  • Мнения: 219
А аз от началото на режима ям само тази, а те не са ми казали каква е ...  Cry  #Cussing out #2gunfire 
Благодаря за отговора !

# 362
  • Мнения: 241

Добро утро  newsm53
Момичета , имам един патладжан в хладилника и ако не го сготвя ще се развали.Бихте ли ми казали рецепта за него  newsm12

# 363
  • Испания
  • Мнения: 37 503
Добро утро!

...Момичета , имам един патладжан в хладилника и ако не го сготвя ще се развали.Бихте ли ми казали рецепта за него  newsm12

1. Дюканска мусака /ако имаш режимна кайма/. Вместо картофи слагаш кубчета патладжан /обелен, оставен около половин-един час нарязан, за да се изцеди горчивия сок/.

2. Кьопоолу /ако имаш чушки/. Изпечени и обелени чушки, изпечен и обелен патладжан. Всичко това смляно на пасатора и разбъркано с Ескуиза 0,2%.

3. "Пържени картофи" - http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=589897.msg19690896#msg19690896

# 364
  • Мнения: 241
smileys невероятна си Благодаря ти очаквах ти да се включиш   bouquet
Сега ми се прииска да ги направя и трите ,но ще трябват още патладжани  Laughing
Ще направя нещо и ще снимам Благодаря ти   bouquet

# 365
  • Мнения: 0
Здравейте,днес още 400 минус и то след ПЗ и много зелена салата с яйца.Килата са 80.2кг.За сега удържам фронта и не съм прегрешила с нищо.Обаче утре съм на гости на мама и направо не знам......... Praynig

# 366
  • Мнения: 241
Ванина1
Браво на теб Браво Simple Smile аз пък от сутринта се наливам с много вода,незнам защо,но ми се пие и съм само в 00 .Отводнявам се Simple Smile
Сега се чух с мъжо и каза,че за утре е взел пилешки пържоли.Гостито както казах се отменя и ще сме си у нас.За днес ще правя мусаката с патладжан.Ще завия и две скумрии във фолио на фурната и общо взето всичко е в режима и при толкова храна едвали да ме изкуши нещо Simple Smile

# 367
  • Мнения: 4 712
Една идея и от мен, пълнен патладжан, режеш на две, издълбаваш вътрешността , режеш на кубчета и осоляваш да падне черното, после го омесваш с малко домат и подправки по избор и пълниш патладжана. Ако имаш някакво изостанало режимно месо, може да накълцаш вътре в сместа. Слагаш в тавичка с мъничко вода и печеш. Ако не те мързи може накрая да направиш заливка от кисело мляко и яйце. Това си е моя специалитет за патладжани и в къщи много се тачи.

# 368
  • Мнения: 241
mysti Благодаря ти и това ще пробвам.Сега вече го нарязах на кубчета да се кисне за мусаката Simple Smile,но ще пробвам и твоята рецепта,само да си взема повече патладжани Simple Smile

# 369
  • UK
  • Мнения: 786

 Peace

Браво!
Поздрави на всички трениращи.

Един час ходене ли предпоръчваше Дюкан?

# 370
# 371
  • Испания
  • Мнения: 37 503
Во истина воскресе!

# 372
  • Мнения: 125
   Светъл празник и от мен-прекрасни дами!Бъдете здрави!Нека любов и доброта изпълва сърцата ни!
    

   Част от бродираните ми яйчица.

# 373
  • Ст. Загора
  • Мнения: 396
Здравейте, момичета! Христос Возкресе! Бъдете здрави и щастливи!
Моля за мнение: през 2008 г. спазвах тази диета за първи път и свалих 10 кг. Оттогава през годините съм спазвала 2-3 дни на чисти протеини, когато усетя, че имам килограми в повече. Към днешна дата поради различни причини отново съм с тези 10 кг., отгоре. Въпросът ми е: дали диетата ще има ефект ако се повтори? Има ли сред вас успели с диетата повече от веднъж?
Успех на всички Peace

# 374
  • Мнения: 4 712
Христос Воскресе и от мен!
CapricornS има много, които повтарят, не се притеснявай.
При мен този килограм каченият най-после бе преборен, и съм си толкова, колкото и на 5 април. Дано нещата тръгнат вече надолу.

Общи условия

Активация на акаунт