Публикувана: 9 юли 2014, 19:23 ч.
Последно мнение: 3 авг. 2014, 14:39 ч.

НВ-ВМХ, част 81

35 022
755
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е ИР и защо физическата активност не гарантира добра инсулинова чувствителност?
Какви са потенциалните последици от недостатъчното хранене на дете през първите години от живота му?
Какви са потенциалните последици от консумацията на екстракти от алое вера?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е ИР и защо физическата активност не гарантира добра инсулинова чувствителност?
  
  ИР, или инсулинова резистентност, е състояние, при което клетките на тялото не реагират правилно на инсулина. Това може да доведе до проблеми с метаболизма на глюкозата и повишен риск от диабет тип 2. Физическата активност не гарантира непременно добра инсулинова чувствителност; дори активните индивиди могат да имат ИР. Примерите с Тим Ноукс и Питър Атия показват, че спортистите също могат да се сблъскат с това състояние.
- Какви са потенциалните последици от недостатъчното хранене на дете през първите години от живота му?
  
  Недохранването в ранна детска възраст може да доведе до непълноценно развитие на млечните зъби, но също така съществува риск от увреждане на постоянните зъби и други проблеми с развитието на костите и растежа на детето.
- Какви са потенциалните последици от консумацията на екстракти от алое вера?
  
  Консумацията на екстракти от алое вера може да доведе до различни последици, включително потенциални неблагоприятни реакции. Въпреки че е популярно, важно е да сте наясно с възможните отрицателни ефекти и да се консултирате със здравен специалист преди употреба.
- Какви са препоръките за хранене по време на бременност, за да се осигури здравословното развитие на зъбите и костите на бебето?
- Какви са препоръките за здравословно хранене на децата, за да поддържат здрави зъби и кости?

# 60 10 юли 2014, 15:00 ч.

Мнения: 30

Цитат на: Like_Smoke в чт, 10 юли 2014, 14:57

Цитат на: Assos в чт, 10 юли 2014, 14:46

Аз пък се чудя какво толкова могат да объркат на вратната пържола и зелената салата без дресинг.

Е, ти пък, как какво..ми най-малкото няма да е био, ръчно заклано на лунна светлина от девствени младежи Crossing Arms

Как да го ядеш такова, направо не знам Rolling Eyes

Как хубаво ме разсмя!

# 61 10 юли 2014, 15:02 ч.

София
Мнения: 10 856

Абе Смоуки rotfImbo

# 62 10 юли 2014, 15:08 ч.

Мнения: X

Цитат на: Assos в чт, 10 юли 2014, 14:46

Аз пък се чудя какво толкова могат да объркат на вратната пържола и зелената салата без дресинг.

Месото в евтините заведения е същото, което ти продават от топлата витрина.Т.е., заседяло, преседяло, почти на фаза "пълзят червеи". Laughing

Като ти го мариноват едно хубаво в соев сос, олио и черен пипер, ами ....."Да ти е сладко!", дет се вика.
Навярно си мислиш, че ресторанта има и градина и ей сега, преди секунди, са ти откъснали салатата/домата/краставицата от корена...... и изобщо не са използвали торове/препарати, за да докарат "богата" реколта.
То не че в скъпите заведения храната е по-читава, ама "евтина храна в кръчма" не би ме навела на мисълта за качествена храна.
Ама щом не ви пречи, Бон апети! Grinning

# 63 10 юли 2014, 15:10 ч.

Мнения: 3 487

Цитат на: Like_Smoke в чт, 10 юли 2014, 14:57

Цитат на: Assos в чт, 10 юли 2014, 14:46

Аз пък се чудя какво толкова могат да объркат на вратната пържола и зелената салата без дресинг.

Е, ти пък, как какво..ми най-малкото няма да е био, ръчно заклано на лунна светлина от девствени младежи Crossing Arms

Как да го ядеш такова, направо не знам Rolling Eyes

тука ще трябва да мине и качествен контрол за проверка дали всички описани условия са спазени Joy

# 64 10 юли 2014, 15:12 ч.

Мнения: 1 850

Благодаря за темата, Шоколадке! bouquet

Гледам и се чудя. Хем все повтаряме, че не сме на диета, а на режим за цял живот, хем все в началото на темата си пишем - УСПЕХ. Laughing

Интересено, но факт! Wink

Джия, от моя скромен опит на дебелана ми се струва, че ядеш много малко зеленчуци, за сметка на това протеина и мазнините са ти малко множко. Но говоря по наблюдения при мен какво действа. Струва ми се, че трябва да оптимираш малко храненето и да експеремнтираш. Това, че трупаш на тали, означава, че инсулиновата ти чувствителност не е много добра в момента. Имаше една хубава статия в началото на темата ни - Как да не прекаляваме с мазнините, от Инес Субашка. Съветвам те да я прочетеш. Peace

Имай в предвид, че при хора като мен например без ограничаване на калориите и мазнините нищо не се получава. Е, стопира се качването, но не се отслабва. Аглика беше писала назад същото относно мазнините, Виви - също. А движиш ли се в ежедневието, спортуваш ли активно?
Ассос, спомням си какъв противник беше на добавките, а сега даже ти липсва вит. Д. Hug

Мисля си, че нямаш място за притеснение. Можеш да я захраниш с плодове, зеленчуци, месо, риба, яйца, мазнини, млечни а не пречи да й даваш и 2-3 пъти седмично картоф, ориз. Така ще има всичко необходимо. Овесените ядки също стават като заместител на зърнени храни. Поне тези въглехидрати (ориз, картофи, овесени ядки) в умерени количества се толерират от някои автори. Peace

При децата не мисля, че трябва да сме толкова крайни.
Радост, и аз като Ками се чудя, щом са му толкова увредени зъбките, то какво ще стане с костите и растежа на това дете? И искам да те помоля да споделиш какво е важно да се яде по време на бременност, за да има бебето здрави зъби и кости! bouquet

Грийн, ако ще ги органичи, то може да яде малко масло, но ако ще ги спира и маслото ще трябва да го откаже. Аз лично имам непоносимост към млечни и маслото ми прави повече проблеми от млякото по някога. Peace

# 65 10 юли 2014, 15:14 ч.

SA
Мнения: 3 489

Radost, много ти благодаря за обяснението! bouquet

Радвам се, че се срещат разумни и мислещи стоматолози като теб!
То е ясно, че ще има и хора, които ще си кажат "да бе да, то си е до ген това". Ама ще се намерят и интелигентни хора, които да се вслушат в сьветите ти , или поне ще потьрсят повече информация по вьпроса.
Асос, в ресторанти и аз ям основно пьржоли, ребра и някаква салата, или задушени зеленчуци.
Не дьржа да се "еко-био" даже. Simple Smile

Цитат

Е, ти пък, как какво..ми най-малкото няма да е био, ръчно заклано на лунна светлина от девствени младежи Crossing Arms Как да го ядеш такова, направо не знам

Тьй, тьй, после се минава и с микроскопа да се види за някоя бактерия дали не е дрьзнала да се размножава. hahaha

Яна, аз под успех имам предвид едно новите в режима да не се отказват бьрзо- бьрзо и друго - хората, които се борят сьс здравословни проблеми, да се справят успешно с тях. Simple Smile

Нямам предвид отслабване с 10 кг за 12 дни. hahaha

# 66 10 юли 2014, 15:21 ч.

София
Мнения: 10 856

Асос, подозирах, че не ти е ясно нищо относно храните в топлите витрини и заведенията, подозирах също, ще смяташ, че салатата в ресторанта е набрана от саксията на готвача, Joy

Вече, обаче, се надявам да си влезнала в час Laughing

Обясни ти се hahaha

Янче, ако не внимавам с калории и мазнини, аз си и качвам даже, и то бързо Tired

Не ми е приятен този факт, но това е истината при мен.

# 67 10 юли 2014, 15:41 ч.

София
Мнения: 2 998

Цитат на: atari в чт, 10 юли 2014, 15:10

Цитат на: Like_Smoke в чт, 10 юли 2014, 14:57

Е, ти пък, как какво..ми най-малкото няма да е био, ръчно заклано на лунна светлина от девствени младежи Crossing Arms

Как да го ядеш такова, направо не знам Rolling Eyes

тука ще трябва да мине и качествен контрол за проверка дали всички описани условия са спазени Joy

Искам аз, аз, аз

ПУ за мен младежите!

Оф, Красооо. Че кой яде пържолите мариновани?! Повярвай, мога да надуша соя, захар или нишесте от километри Mr. Green

Jana Ina, изпуснала си. Витамин Д взимам поне от 10 месеца като поп Mr. Green

Както и всички вкъщи, разбира се.

# 68 10 юли 2014, 15:51 ч.

Варна
Мнения: 280

Цитат на: Jana Ina в чт, 10 юли 2014, 15:12

Радост, и аз като Ками се чудя, щом са му толкова увредени зъбките, то какво ще стане с костите и растежа на това дете? И искам да те помоля да споделиш какво е важно да се яде по време на бременност, за да има бебето здрави зъби и кости! bouquet

Добавките, които АЗ приемам са витамин Д, рибено масло от треска, магнезий. Това смятам, че изчерпва нужното, за да се изгради здрава костна система в плода. И пълноценно хранене, разбира се, то е на първо място! В последствие може да стигна и до други заключения - отворена съм към новото. Даже сега разговарях с мъжа ми и той ми припомни, че и аз съм била вегетарианка и към настоящият момент всъщност съм много доволна от факта, защото грешките в миналото сега ми помагат да имам по-добра и реалистична картина за храненето. Така че, ако някой ден намеря истина другаде няма да се поколебая да я последвам.

Скрит текст:

Другите добавки, които приемам са хлорела и фолиева киселина. Хлорелата е много подходяща за бременни, защото изчиства тежките метали и токсините от кръвта (според някои източници дори до ниво нервна система), а аз с моята работа съм пълна с такива гадости. Фолиевата киселина е ясна.

# 69 10 юли 2014, 15:56 ч.

Мнения: 1 850

Ками, не се оправдавай! Ти си нашето гуру! Hug

Виви, и аз съм така. За това писах на Джия. Peace

Ассос, помня аз, че по време на бремеността се изследва и почна да пиеш. Wink

Ама преди това не беше ли много строго против витамините, или грешно съм запомнила? newsm78

Радост, ти да не си бременна и да съм изпуснала хубавата новина? Embarassed

Магнезий, Д и фолиева ясно. Маслото от треска няма ли много вит. А? А Хлорелата в някои статии не се препоръчва при бременни за разлика от спирулината. Каква е причината да се приема по време на бременност според теб?

# 70 10 юли 2014, 16:04 ч.

SA
Мнения: 3 489

Цитат

Ками, не се оправдавай! Ти си нашето гуру!

Хаха, заедно с д-р Аткинс ( нали така беше). Simple Smile

# 71 10 юли 2014, 16:09 ч.

Мнения: 1 850

Ахъм.

# 72 10 юли 2014, 16:10 ч.

Варна
Мнения: 280

Яна, маслото от треска в редуцирани дози набавя доста витамини и микроелементи, които за съжаление аз за сега не мога да приемам с храната (гадене и т.н.). Хлорелата, както казах изчиства тежките метали и токсините от кръвта. Ти какво си чела точно? Защо не е подходяща за бременни? По принцип всички детоксикиращиа и изчистващи тялото средства (зелен чай, разни билки) се спират по време на бременност, защото плодът се възприема като чуждо тяло, но когато дозите са съобразени мисля че няма проблем. Поне аз нямам, дори се чувствам доста добре последните две седмици.

# 73 10 юли 2014, 16:10 ч.

София
Мнения: 10 856

Цитат на: kameloth в чт, 10 юли 2014, 16:04

Цитат

Ками, не се оправдавай! Ти си нашето гуру!

Хаха, заедно с д-р Аткинс ( нали така беше). Simple Smile

И Инес

# 74 10 юли 2014, 16:13 ч.

Мнения: 1 850

Радост, точно това, че освобождава отровите от клетките и навлизат в кръвообръщението, което може да навреди на бебето, защото чрез хлорела се освобождават дори тежки метали. Тя не се препоръчва, както и гладуване с цел прочистване. Mr. Green

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

Лунна диета - тема 6

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

Причина:

Причина: