Диета с диня

Аз съм вече спокойна, смъкнах си 13 кг за 6 месеца 

поздравления   

как ги свали,моля те,сподели 

Диета, ето тази http://dieti.rozali.com/sezonni-dieti/p14038.html по 1 път през 1 месец + танци салса 2 пъти в седмицата + 3 пъти в седмицата ходене пеш на работа /х 3 км в едната посока/. Много беше трудно  Но сега съм закотвила 55 кг 

Отказах цигарите октомври 2010 година, на нова година бях + 13 кг и тогава с парите за цигари почнах да ходя на танци. Така 11 месеца  За зла участ след като свалих килата, започнах да пуша пак!!! Не ме застрелвайте.....

 правила съм подобна диета,наистина има резултат,пак ще я пробвам

6 дни-5 кг

От какво са свалените килограми - вода, мускули, органна тъкан, мазнини...?

Вероятно са течности 

предполагам течности, но имам още доста за сваляне

Още течности или натрупани  телесни мазнини?

Днес прочетох това в блога на един журналист, и като видях темата, просто не мога да се въздържа да ви развеселя     
Тони Филипов, д-р "Из делниците на един луд "
"Между другото, из интернет срещнах една динена рецепта за отслабване, която гарантира свалянето на минимум 15 кг. за 7 дни. Изключително проста е. Първия ден купувате две големи дини от „Люлин” 9 и ги занасяте пеш до „Младост” 4, или където живеете. На втория ден ги слагате под мишниците и цял ден ги разхождате из София. Пак пеша. На третия ден отивате до някой баир и почвате да ги търкаляте нагоре, после ги пускате надолу и тичате след тях. После може да им измислите и други забавления, като клякания, коремни преси, набирания с дините между краката и т.н.  През цялото време закусвате, обядвате и вечеряте с по чаша топла вода или неподсладен градински чай. Ако много ви пригладнее се допуска да изядете половин домат и една зелена маслина. На седмия ден разрязвате дините, изяждате два резена от петелката и отивате пеш да ги изхвърлите в кофа в „Люлин”. Не знам кой я е измислил тази диета, но по-ефективна от нея трудно мога да си представя."

Пенева, твойта диета не е пълна. Ето пълния вариант :

Лятото вече пристигна, подготвяте се за почивка, но все още имате зимните килца, с
които не изглеждате много добре на плажа. Нямайте грижа, с Динената
диета, излишните килограми ще изчезнат експресно бързо. След като се чу за тази
загадъчна диета, тя веднага се превърна в истински хит и все повече хора се насочват
към нея, когато искат да се върнат във форма. Защо не биха опитали и вие. Прочетете,
отслабнете и споделете с други!

Понеделник

Закуска: Кажете "добро утро!" на домашните, уведомете ги, че от днес започвате с
фантастичната Динена диета.
Обяд: Отидете пеша до пазара на другия край на града, купете две дини, поставете ги
под мишници и се върнете пеша вкъщи.
Вечеря: Изпийте чаша топла вода.

Вторник

Закуска: Вземете аспирин, ако възпалението на мускулите е непоносимо, вземете
два.
Обяд: Извадете си дини на разходка. Покажете им забележителностите в града, докато
ги носите под мишница, и когато приключите с обиколката, върнете у дома, отново
пеша.
Вечеря: Малка чаша неподсладен градински чай.

Сряда

Закуска: Вземете едната диня в ръка, изпънете пред себе си ръце с нея и направете 20
клякания.
Обяд: Застанете с дините в подножието на някоя околна планина и започнете да ги
търкаля нагоре към върха. На връщане ги пуснете надолу и тичайте по тях. Можете да
обядвате 2-3 пъти.
Вечеря: Застанете пред огледалото и се усмихнете. Положителната нагласа е най-
добрата вечеря!

Четвъртък

Закуска: Легнете на пода, поставете ръце над главата държейки диня. Направете 5
серии по 20 коремни преси.
Обяд: Изведете вашите дини на следобеда разходка. Носете ги под ръка, докато им
разказвате история.
Вечеря: Половин домат и прясна зелена маслина. Чаша вода и усмивка, разбира се!

Петък

Закуска: Качете се на кантара. Досега би трябвало да сте загубили около 9
кг. Споделете радостната вест с домашните, а сега вече е и добър моментът за
първото селфи във Facebook с новата фигура.
Обяд: Ями, ямиии! Обядът в сряда ви харесва, нали? Текат ви лигите, докато си
спомняте ...
помечтайте си и повторете това невероятно гурме
преживяване!
Вечеря: Мислете за храна около 15 минути.

Събота

Закуска: Хванете динята с крака, с ръце хванете се за
хоризонтален прът и повдигайте крака така - направете 3
серии по 10 повдигания. Ако все още сте гладни, можете
да направите още една серия.
Обяд: Нарежете първата диня и изжте 3
семена. Останалата хвърлете директно в контейнер на
другия край на града. Движете се с подскоци.
Вечеря: Мислете си, че сте красиви и стройни. Ще
помогне, ако си представяте своето стегнато тяло,
оформени мускули и бронзов тен край морето.
 

Неделя

Закуска: Покажете своята линия на домашните.
Обяд: Нарежете втората диня и изяжте парче от средата. Останалата занесете в
контейнер, отивайки на ръце до другия край на града.
 Вечеря: Важно е вечерята да не се прескача. Затова вземете 3 бадеми и един лист от
маруля. По желание свободно подправете с вода.

Ако сте спазили всички съвети и не сте се залъгвали( с пръжки, бира и сте се
излежавали в креслото), би трябвало да сте стопили невероятните 15 кг чисти
мазнини!  htbt htbt htbt

Майтапа на страна, но аз това лято издържах 4 дни само на диня и малко сиренце и първо се детоксицирах, после свалих и 5кг. Да, не са трайно свалени, но със сигурност не са от течности, защото динята е основно вода. На ден хапвах по 2-3кг.

Хе хе, щом трябва да отбягваме и диня да ядем и започнем да си я разхождаме напред назад, то какво остава- свински пържоли!
Шегата настрана! Ако си представим на мястото на 10_те килограма в повече, които натрупваме по различни поводи(след бременност, стрес, спиране на цигари и т.н.) си сложим в двата джоба или в дамската чанта две гирички от по 3 или 5 кг. всяка, колко време ще сме настроени да си ги разнасяме? Или ще ги махнем веднага? Проблемът е, че намираме винаги някакво извинение, за да си хапнем повечко от някоя предпочитане храна.

Имам познато семейство,които всяка година правят по 10-15дни диета само с череши или само с диня,и отслабват драстично.А,и не само отслабването е важно.Било добре и за организма да се изчисти от всякакво ядене.