Винаги съм имала сравнително бърз метаболизъм и /според мен/ за това не съм имала проблеми с килограмите, каквото и колкото да съм хапвала.
От повече от година водя изключително заседнал начин на живот - поради здравословни проблеми. Започнах да ходя до 00 по голяма нужда през 2-3-4 дни, което не е обичайно за мен. Естествено започнаха и проблеми с килограмите - увеличават се без промяна в хранителния ми режим, дори намалих храната.
Започнах да търся нещо за ускоряване на метаболизма. За сега съм се спряла на Зелен чай /не този Сание, а истински зелен чай/. Оказва се обаче, че има най-различни на пазари - с различни имена, произход ...
Бихте ли споделили пили ли сте някога някакъв /точно име, марка, а може и линк към магазин/ и как е подействал. Може и да не е зелен, но да е някакъв, с който пак ще ходя всеки ден до 00:)
А този чай чист зелен ли е, с типичния вкус, че аз нещо не го харесва ... Чета и за някакви ароматизирани - а мента, плодове, бла-бла ... Мнение за тях?
Да, първите дни беше свързано и със спазми, както и че понякога позивите бяха мигновени и добре че имах тоалетна подръка. Вече за две седмици се отрегулираха, почнах от 2 дни да пия и капсулите, ограничих храната - самият ми апетит секна и съм почти - 4 кг.