Публикувана: 16 окт. 2014, 01:09 ч.
Последно мнение: 31 ян. 2016, 23:09 ч.

Какво не се яде по време на бременност???

58 623
103
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои храни трябва да се избягват по време на бременност?
Какви са потенциалните рискове от консумацията на определени храни по време на бременност?
Какви са препоръките за хранене по време на бременност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои храни трябва да се избягват по време на бременност?
  
  По време на бременност е важно да се избягват определени храни, като сурови яйца, меки сирена, сурова риба, пушена риба и колбаси, суши, морски дарове, гъби от гората и бобови растения. Освен това трябва да внимавате с алергенни храни като ядки и плодове с мъх. Също така е важно да ограничите приема на сол и да избягвате непакетирани продукти. Всичко опира до личен избор, но качеството на храната е от решаващо значение.
- Какви са потенциалните рискове от консумацията на определени храни по време на бременност?
  
  Консумирането на определени храни по време на бременност може да представлява риск за здравето както за майката, така и за бебето. Например суровите яйца, меките сирена, суровата риба и месото могат да съдържат вредни бактерии като салмонела или листерия, които могат да причинят сериозни заболявания. Освен това някои храни като бобови растения и определени зеленчуци могат да доведат до стомашно-чревни разстройства или да бъдат източник на опасни бактерии. Яденето на храни, които могат да предизвикат алергии, като ядки и някои плодове, също трябва да се избягва. Поддържането на балансирана диета по време на бременност е от решаващо значение за здравето както на майката, така и на бебето.
- Какви са препоръките за хранене по време на бременност?
  
  Препоръките за хранене по време на бременност включват консумация на разнообразни и балансирани храни, богати на фолиева киселина, калций, желязо и други важни хранителни вещества. Важно е да се избягва консумацията на определени храни като сурови яйца, меки сирена, сурови риби и меса, както и някои видове колбаси и пушени меса. Освен това трябва да внимавате с консумацията на храни, които могат да предизвикат алергии. Подходящото хранене по време на бременност е от съществено значение за здравето както на майката, така и на бебето.
- Могат ли да се ядат мандарини и портокали по време на бременност?
- Какви рискове крият меките сирена по време на бременност?

# 90 13 ноем. 2015, 15:18 ч.

Sofia
Мнения: 526

И аз бях пуснала даже 2 теми относно синьото сирене и водата с флуор, но вече да ви кажа съм по-спокойна. Относно токсоплазмозата, ако майката я е прекарала, тя има траен имунитет и няма риск от заразявене на бебето. Изследват се две антитела. В 70-80% хората имат такъв имунитет и не мисля, че е такъвпроблем. Лично аз си пуснах тест и се оказа, че съм я изкарала някога си...За листериозата - там май няма такъв имунитет, но не съм ходила да се изследвам. В България за последните 20 години има може би 5-6 случая, нещо такова ви се върти в главата, не съм сигурна в бройката. След като изчетох каква ли не информация реших, че наистина няма смисъл от толкова притеснения и както са казали повечето мами - всеки сам преценява какво ще ис хапва:)) Тук само да кажа, че не е хубаво да се пие много минерална вода със съдържание на флуор над 1,5 мг. (пример минералната на Девин със син етикет, Хисаря..) Хубаво е да се редуват, да се пие изворна като за бебетата, с по-малко минерализация, чешмяна, ако е Ок и т.н. Аз това не го знаех и доста изпих от минералната на Девин, но това е положението Simple Smile

)

# 91 13 ноем. 2015, 17:20 ч.

Мнения: 198

Цитат на: Happy days в пт, 13 ное 2015, 14:23

Цитат на: Jen4et012 в пт, 13 ное 2015, 13:22

Ако рибата е болна от токсоплазмоза, а ти не си я прекарала, голяма е вероятността да се заразиш. Тя умира само след термична преработка.

Извинявам се много, но токсоплазмозата се среща само при топлокръвни животни и човека. Peace

За момента е открит само един вид топлокръвна рива, и се съмнявам да я ядем.

Най-често можем да се заразим от домашната котка, другите варианти са много редки, ама много.

Листерията може да се хване от месото, млечни продукти и риба, но пак е много малко вероятно, по-скоро при домашните меса, тези от магазина са минали всевъзможни тестове.

Точно така. Също е доста по-вероятно да я хванем от не особено добре измити зеленчуци или плодове.

# 92 13 ноем. 2015, 21:01 ч.

град-държава
Мнения: 5 863

Цитат на: Happy days в пт, 13 ное 2015, 14:23

Най-често можем да се заразим от домашната котка, другите варианти са много редки, ама много.

Голяма глупост е това.
От домашна котка, която не се храни с плъхове и сурово месо, е най-невъзможния вариант за заразяване.
Съвсем отделен въпрос е, че токсоплозмозата не протича при тях, както в повечето случаи при хората - безсимптомно и незабелязано. Да не говорим за апартаментски животни...
Не добре измит магданоз е "по-опасен" от домашна котка. Изобщо не добре измити плодове/зеленчуци, които се отглеждат близо до или във земята, както и недосготвено месо.
Затова и повечето имаме имунитет още от деца, не защото сме живеели със заразени котки и сме си хапвали от изпражненията им.

Последна редакция: пт, 13 ное 2015, 21:07 от Vermilion`

# 93 13 ноем. 2015, 21:22 ч.

Мнения: 242

Цитат на: mariana900 в пт, 13 ное 2015, 13:25

Изключително тъп въпрос, но мога ли да ям кожата на прасето? Много обичам кожа със сол, обаче всеки казва, че е само пърлена и не може. Crossing Arms

Извинявам се за тъпия въпрос. Както писах вече, срещнах противоречиви мнения в темата и в интернет за въпросната пушена сьомга, т.е. едни твърдят, че може, други - не. Но ще се постарая да не задавам такива тъпи въпроси, особено в теми в които участвате вие.

# 94 27 ноем. 2015, 07:55 ч.

Мнения: 94

Цитат на: руби91 в чт, 16 окт 2014, 01:09

четох че не се ядът риби меки сирена рохки яйца и тн.не съм много по рибата и яйцата лошото е че си похапвам често сиренце от това с растителната мазнина и малък процент мляко но скоро не съм яла така че няма проблем.знам също за зелето, царевицата и грах.но понеже от както съм забременяла а вече съм в 7ми месец за трети път ям боб и умирам от киселини бихте ли ми казали това вредно ли е за бебето и кои други храни не се ядът освен горе посочените много благодаря.

Рибата е една от най-полезните храни по време на бременност! Вредни са тези в които има живак като акулата например... Боба също е полезен, но щом получаваш киселини е друг въпрос. Сиренето и мялкото пък са задължителни. Права си за меките сирена и не добре сварвните яйца... Аз лично понякога ядях някой неща на сила, защото знам, че са много полезни за бебето. Всеки ден в менюто ми имаше 100 гр. месо( по твой избор), 100 гр. сирене, кисело или прясно мляко, зеленчуци, плодове. Задължително два пъти в седмицата риба и яйца( в различни дни разбира се) И поне един път в седмицата боб или леща. А плодовете и зеленчуците ги хапвах постоянно! Ограничавах тестото, защото с него се наяждах много, но в действителност бебето няма нужда от него така както от протеините и белтъците. Яж и коприва или спанак за желязото. Яж си каквото ти се яде, стига да е добрв изпечено или сварено. Аз много държах за правилното хранене за да може бебето ми да получава най-доброто! Не пиех кафе и нитп грам алкохол, ограничавах и сладкото... Спрях да слагам сол допълнително. Колкото до царевицата и граха не са вредни, но може да се запечеш... Аз проблеми с ходенето по нужда нямах, защото сутрин ма гладно задължително 2 кивита или една активиа.

# 95 7 ян. 2016, 12:18 ч.

Мнения: 13

Здравейте,

Мислите ли, че по време на бременност какаото е вредно за бебето. Пия всяка сутрин чаша прясно мляко с малко какао.
А бихте ли предложили книги със съвети за хранене или примерни менюта за различните периоди от бременността?

# 96 7 ян. 2016, 12:27 ч.

София
Мнения: 44 793

Какаото не е вредно, а и в това разтворимото има толкова малко какао, че хич няма за какво да се тревожиш.

# 97 7 ян. 2016, 13:36 ч.

град-държава
Мнения: 5 863

От самото начало много ми се пие мляко с какао и пия почти всеки ден по 1-2ч. Също така и черен шоколад хапвам.
Не е проблем и според гинеколога ми.

# 98 7 ян. 2016, 18:11 ч.

Мнения: 36

Аз не ям салами и всякакви обработени меса, синьо сирене и меки сирена. Не ям нищо от бързите зауски - хамбургери, пици, дюнери.
Старая се да избягвам чипса, но умирам за него и си хапвам по 30грама на седмица.

Но смятам, че всичко е до късмет познавам жени, които се тъпчат с макдоналдс, пушат цигари и пият и пак раждат здрави деца без никакви усложнения... Каквото му е писано на човек това, ще му се случи.

# 99 9 ян. 2016, 19:17 ч.

Мнения: 905

Разбрах, че съм бременна, а така си хапвах досега бри и синьо сирене. Вече съм ги спряла, но се притеснявам, дано всичко да е наред.

# 100 31 ян. 2016, 21:21 ч.

Мнения: 34

На мен ми казаха, че не трябвало да ям цитруси, за да не развие бебето алергии. А аз умирам за портокали и лимони! Още повече, че в момента съм болна и ям мед и лимони, като за световно Simple Smile

А и като че ли трябва да се избягват по време на кърменето, а не през бременността.. Някой да знае нещо по темата?

# 101 31 ян. 2016, 22:16 ч.

Мнения: 1 207

Честно ли

Единствено грейпфрут не бива да се приема и то не за друго, ами има кофти взаимодействие с приема на лекарства, това по принцип не само по време на бременност.