спорт и бременност

  • 1 509
  • 4
  •   1
Отговори
4 дек. 2014, 10:44 ч.
  • Мнения: 46
Здравейте,исках да попитам дали някоя от вас бременни мами,ходи на някакъв спорт за бремени във  Варна.

# 1 12 фев. 2015, 16:19 ч.
  • Варна
  • Мнения: 123
Здравей!

Преди посещавах груповите занимания във Фитнес ДжиДжи, а след като забременях ходих и на заниманията им за бременни - наистина си заслужават, ако искаш да си спортуваш почти като преди, а не само да дишаш и да медитираш Simple Smile Тренировките са за стягане, има малко кардио в началото - според собствените ти възможности, комбинира пилатес и малко йога.

Иначе - в Indigo(Indigo Yoga Beauty Relax) има йога за бременни, която много ми хвалят. Недостатъка за мен там е, че трябва предварително да се записваш(предишния ден), а аз не винаги мога да спазя тази уговорка.

# 2 26 фев. 2015, 15:54 ч.
  • Мнения: 368
Аз винаги съм се чудила едно нещо във връзка с това:
ако жена тренира активно, реално за колко време трябва да се откаже от тренировките ако забременее?  newsm78

# 3 27 фев. 2015, 17:57 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 665
Не е нужно да се спират тренировките при бременност, освен при категорични противопоказания за спорт. Заповядайте в спортната тема за домашни тренировки, там има доста момичета с опит в тренировките по време на бременност, ще ви бъдат полезни с конкретни съвети и препоръки.  Hug
Темата: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=829454.240

# 4 21 май 2015, 12:04 ч.
  • Мнения: 112
Аз спортувах вкъщи. Намерих клип с йога упражнения за бременни. Много е приятно, отпускащо и зареждащо с енергия и позитивизъм.
Prenatal Kundalini Yoga with Sarah Kamrath  - така се казва клипчето.

Успех.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата