iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 62-та тема

  • 50 716
  • 734
  •   1
Отговори
# 615
  • Мнения: 6 421
По отношение на протеина и колагена имам предвид следното:

1. За превенция и лечение на остеопорозата трябва да се консумират белтъчини (= протеини), защото иначе просто няма как да стане това уплътняване, което е необходимо. Животинският протеин е най-доброто решение в случая - месо, яйца, млечни. Ето тук статия: http://blogs.creighton.edu/heaney/2014/07/25/the-paradox-of-oste … rreversibility-2/ Споменава се, че при жени с прием на протеин (т.е. белтъчинни храни) над 1,5 пъти спрямо препоръчвания (а препоръчваният е 0,8 грама протеин на килограм телесно тегло, т.е. за жена, тежаща 60 кг, това означава 48 грама чист протеин на ден), възстановяването на костната плътност е "драматично" по думите на автора. Така че за да имат шанс същата тази 60-килограмова жена от примера да подобри костната си плътност, приемът й на протеин трябва да бъде минимум 48 х 1,5 = 72 грама/ден, т.е. трябва да набляга на месото, яйцата, млечните. По-новите изследвания доказват, че животинският протеин е по-благоприятен в това отношение от растителния.

2. Колагенът не се съдържа в месото, което иначе хората обикновено консумират - пържоли, филета, бутчета. Колаген може да се извлече, ако се прави костен бульон - варят се животински кости и колагенът (= желатинът) изплува на повърхността. Също може просто да се оглозгват хрущялите на костите, когато ядете например ребра. Но този същия колаген няма начин да го набавите в достатъчни количества от пилешко бяло месо например. А също не вярвам да може да се набави достатъчно за вече болен човек, дори и всеки ден да изпива по една чаша костен бульон. Но може да не съм права.

# 616
  • София
  • Мнения: 37 809
http://www.iherb.com/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-B-12-30-Vegan-Caps/15848

Може ли коментар за този вариант на В12? Ще се усвоява ли пълноценно като е от растителен произход?
вегетарианка съм от много години и искам да наваксам малко с в12. Не ми е проблем добавката да е от животински продукт. Ако препоръчате и друго ще съм благодарна  Hug
Продуктът е хубав, формата на В12 - също, лесно се усвова  Peace

Cioccolata
Пишеш някакви глупости и показваш, че нямаш елементарни познания, напр.
"Колагенът не се съдържа в месото
Колаген може да се извлече, ако се прави костен бульон
Също може просто да се оглозгват хрущялите на костите...."
- нямам думи, това е толкова абсурдно.

Ок. не ми се спори с теб, още по-малко ми се обяснява - що е колаген, що е протеин, къде е мястото на АК, за метаболизма на колагена, структура на колагена,синтез и условия на синтез на колагена, видове колаген и т.н.
Опитах се по доста деликатен начин, да те насоча къде грешиш - но явно не разбираш изобщо за какво става въпрос
Да, четеш, но явно не разбираш какво четеш или четеш материали написани от лаици

ПП
Какво се случва тогава с вегетарианците? Simple Smile

iHerb®  Код  при  Първа поръчка:      YUL919

Последна редакция: пн, 12 яну 2015, 14:32 от denis.

# 617
  • Мнения: 1 572
Denis, благодаря!

А има ли в iherb seal oil omega3? Намерих в друг сайт за 13,51 евро с доставката. Течното е 200мл. Цената е ок, но дали тюленското е по-добър вариант от рибено?

# 618
  • Мнения: 3 609
Момичета, пускам си тук питането от съседна тема за поддръжка на кожата и лечение на акне. Момичетата там ме посъветваха, че можете да ми дадете съвет за сайта и кои продукти биха ми помогнали:
Моля за помощ- какви добавки да купя, за да пия за вътрешно пречистване? Ясно е, че лошата кожа е проблем, който трябва да се лекува отвътре. Бях писала тук, че пиех сяра, известно време и жестоко се опъпчих и я спрях. Смятах, че ще ми помогне, тъй като имам гастрит и проблем със стомаха, а сярата действа добре, но явно не е съвсем така. Ходила съм на дерматолози и козметици, но единственото, което са правили е да ми предписват мазила и да правят механично почистване.
Тъй като нямам пъпки, а запушени пори и подкожни неравности, и то доста дълбоки, не знам коя добавка е най-подходяща, като за маслата, въпреки изчетеното тук оставам с впечетление, че подсушават и влияят добре на пъпки, което не е моят случай. За да не съм голословна, срам не срам, слагам една снимка. Ще съм благодарна на съвет!!

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/108917 … 0&oe=553739A4

# 619
  • Пловдив
  • Мнения: 305
На 09/01/2015 получих първата си поръчка изпратена на 29/11/2014  Simple Smile Сега спокойно мога да продължа да пазарувам.
Избрала съм си няколко неща, но бих искала да поръчам и рибено масло. Бихте ли ми препоръчали, такова от което сте доволни?

# 620
  • Плевен
  • Мнения: 88
Здравейте!
Може ли да ми кажете от тази коластра http://www.iherb.com/Symbiotics-Colostrum-Plus-Wild-Cherry-120-C … able-Tablets/4880 по колко може да се дава на дете на 1,5 г.?

# 621
  • Мнения: 585
Здравейте! От всичко написано , разбирам , че ако искам да избегна митницата трябва да пусна поръчка до 30лв. Ако искам да поръчам три продукта от по 25лв е по-добре да ги пусна в три различни поръчки. Аз нямам време , а и митницата ми е далеч. И още нещо, от къде мога да взема актуален код за отстъпка за първа поръчка?

# 622
  • София
  • Мнения: 37 809
Denis, благодаря!
А има ли в iherb seal oil omega3? Намерих в друг сайт за 13,51 евро с доставката. Течното е 200мл. Цената е ок, но дали тюленското е по-добър вариант от рибено?
В сайта не се предлага и не е по-добър вариант / тюлените са защитен вид, маслото се произвежда нелегално от неизвестни производители, не се пречиства добре, съдържа много токсини / PCBs, тежки метали - живачни съединения, диоксини и т.н. отрови/ - на по-високо ниво са в хран. верига/, защото са концентрирани и т.н., омега 3 е малко като кол-во и за да се поеме нужната доза, се увеличава и кол-вото на токсините /  
По-добре си вземи РМ Peace

musita
За коластрата - профилактично по 1 на ден, на гладно.
Ако е болно /грип, настинка, ОРЗ и т.н./, дозата може да се увеличи 2-3 пъти или както прецени лекаря

eli_diva 
РМ- Омега 3
http://www.iherb.com/Life-Extension-Mega-EPA-DHA-120-Softgels/37881
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-EPA-DHA-Balance-240-Softgel … 30-Soft-Gels/2799
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Rx-Omega-3-Factors-630-mg-240-Softgels/4251
http://www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-Cardiovascular-Support-200-Softgels/323
http://www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-500-Softgels/18104  - кофата
Поглеждай под продуктите, какво ти предлагат на промо цена  Peace  заслужава си

Лиана
Ако искаш да избегнеш Митницата - пускаш поръчки до 30лв / без доставката/
На 1 стр. на темата в линка към сайта на Митницата - може да погледнеш курса на $.
Избираш някой код от публикуваните в темата

iHerb®  Код  при  Първа поръчка:      YUL919

Последна редакция: пн, 12 яну 2015, 13:38 от denis.

# 623
  • Мнения: 501
Здравейте! От всичко написано , разбирам , че ако искам да избегна митницата трябва да пусна поръчка до 30лв. Ако искам да поръчам три продукта от по 25лв е по-добре да ги пусна в три различни поръчки. Аз нямам време , а и митницата ми е далеч. И още нещо, от къде мога да взема актуален код за отстъпка за първа поръчка?

Напоследък поръчки и над 30 лв. пристигат в пощата, но това си и голям риск и трябва да прецениш дали си заслужава. Решението коя поръчка къде ще отиде зависи от човешкия фактор.
За код за първа поръчка избираш си един от темата и го използваш. След като пуснеш първата си поръчка, ще ти се генерира и твой код.

iHerb Код при Първа поръчка: KQT289

# 624
  • Мнения: 6 421
denis, като си казала А, ще трябва да кажеш Б. Rolling Eyes Обясни много подробно, ако обичаш, кое не е вярно, защото нещо не се разбираме като хората.

# 625
  • София
  • Мнения: 37 809
Захир 
Добре е да ти вземат и секрет за изследване/МБ, кожен/, ако не са го правили
Когато проблема е неизяснен, трудно може се повлияе - и е на принципа опит-грешка
Желателно е, да направиш всички хормонални изследвания / има тема за хормоните  Peace - може и там да пишеш/
Ето няколко добавки, които може да са ти от полза:
Пробиотици
Омега 3 с повече DHA
Omega 7
Масло от Пореч
CoQ10
Астаксантин
Биофлавоноиди
ХК- табл 
Вит. А, Е, Д, С, В, Биотин, ФК, Цинк, Селен 
Коластра с Пролин

iHerb®  Код  при  Първа поръчка:      YUL919

# 626
  • Варна
  • Мнения: 315
Денис, моожеш ли да дадеш линкове към добри цена качество на горе описаните за проблемна кожа. Също има ли бирена мая в сайта?

Мойта кожа е много чувствителна и често ми избиват пъпчици и се зачервява. И като се замисля явно е на хормонална основа, защото по време на бременността си беше много добре се изчистила. Какво може да ми липсва в организма?

# 627
  • София
  • Мнения: 37 809
Денис, моожеш ли да дадеш линкове към добри цена качество на горе описаните за проблемна кожа. Също има ли бирена мая в сайта?

Мойта кожа е много чувствителна и често ми избиват пъпчици и се зачервява. И като се замисля явно е на хормонална основа, защото по време на бременността си беше много добре се изчистила. Какво може да ми липсва в организма?  
Пробиотици
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Probiotic-30-Billion-CFU-s-60-Vcaps/19518
Омега 3 с повече DHA
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-EcoSmart-Omega-3-Lemon-Flavore … 0-Soft-Gels/22613
Omega 7
http://www.iherb.com/Sibu-Beauty-Sea-Buckthorn-Oil-Cellular-Supp … ie-Softgels/46981
Масло от Пореч
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Borage-GLA-240-60-Softgels/ … ;sr=null&ic=2
CoQ10
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Ubiquinol-Kaneka-QH-New-Soy … -60-Softgels/8211
Астаксантин
http://www.iherb.com/Nutrex-MD-Formulas-Hawaii-BioAstin-Supreme- … g-60-V-Gels/10351
Биофлавоноиди
http://www.iherb.com/Solgar-Citrus-Bioflavonoid-Complex-1000-mg-100-Tablets/10471
ХК- табл  
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Injuv-Hyaluronic-Acid-70-mg-60-Softgels/1468  
Вит. А, Е, Д, С, В, Биотин, ФК, Цинк, Селен
http://www.iherb.com/American-Health-Nutri-Mega-120-Softgels/543 … ;sr=null&ic=5    
и това, че цинка е малко:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Zinc-Picolinate-50-mg-120-Capsules/878
Коластра с Пролин
 -  на Symbiotics не я откривам, компромисен вариант е тази:
http://www.iherb.com/California-Gold-Nutrition-Concentrated-Colo … 40-Capsules/52395

Бирена мая:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Brewer-s-Yeast-650-mg-200-Tablets/48771

Последна редакция: пн, 12 яну 2015, 16:56 от denis.

# 628
  • Варна
  • Мнения: 315
Много ти благодаря. Само Омега 7 не ми се отваря, разни мазила ми се отварят. И с каква комбинация ще ме посъветваш да започна. Че няма да мога да си ги купя всички наведнъж.  Hug

# 629
  • Плевен
  • Мнения: 88
Denis  благодаря   bouquet

Общи условия

Активация на акаунт