МОНОДИЕТА - тема 12

  • 110 482
  • 738
  •   1
Отговори
# 360 28 апр. 2015, 10:04 ч.
  • София
  • Мнения: 1 142
Отчитам се - след двата рибни дни, за 8 дни съм -3.200кг. Най-много свалих в картофените дни, в зеленчуковите качих доста!
За съжаление преди да почна диетата не се сетих да се измеря на обиколки, но сякаш усещам някакво прибиране! Мъжа ми снощи също каза, че визуално има разлика!
Вчера бях на рожден ден с барбекю- горда съм от себе си, устоях на изкушението и само преглъщах от миризмите, които се носеха, но не ядох (хвана ме яд, че не се сетих да си взема една риба, да ми я изпекат на скарата, ама карай )! Позволих си обаче чаша бира...

Бях останала с впечатлението, че след рибата е киселото мляко, но сега, като прочетох последните коментари, погледнах на първата страница и се оказа, че от днес трябва да съм на плодове.... Не съм подготвена! В хладилника имам две ябълки.... Трябва бързо да реша дали да започна плануваното мляко или да грабвам малката и да тичам на пазар, преди да е заваляло.....

Да попитам- от плодовете има ли други забранени, освен бананите? Ананас може ли?

# 361 28 апр. 2015, 11:09 ч.
  • Мнения: 42
Здравейте и от мен:)...2-ри ден картофи...малко се втрещих от кантара сутринта: -2.2кг възможно ли е?!?  дали не е повреден ?... някой има ли обяснение?

# 362 28 апр. 2015, 11:15 ч.
  • Мнения: 324
Здравейте и от мен! И аз съм 2ри ден картофи и ще ги правя на пюре, но без мляко и масло, само сол. Омръзнаха ми печени, пържени и какви ли още не. Ще видим какво ще бъде. Laughing

# 363 28 апр. 2015, 11:19 ч.
  • Мнения: 10 707
Цитат на: yanasavova в вт, 28 апр 2015, 11:09
Здравейте и от мен:)...2-ри ден картофи...малко се втрещих от кантара сутринта: -2.2кг възможно ли е?!?  дали не е повреден ?... някой има ли обяснение?

Да!
2 та картофени свалят най много от цялата диета
сега ще се изкажа некомпетентно  Mr. Green / картофите са като гъба в организма събират водата и я отвеждат / затова и най много там се сваля в диетата ВЧ
От млякото и салатите се качват кг. те пък задържат водата в организма

# 364 28 апр. 2015, 11:24 ч.
  • Мнения: 42
Цитат на: pinko в вт, 28 апр 2015, 11:19
Цитат на: yanasavova в вт, 28 апр 2015, 11:09
Здравейте и от мен:)...2-ри ден картофи...малко се втрещих от кантара сутринта: -2.2кг възможно ли е?!?  дали не е повреден ?... някой има ли обяснение?

Да!
2 та картофени свалят най много от цялата диета
сега ще се изкажа некомпетентно  Mr. Green / картофите са като гъба в организма събират водата и я отвеждат / затова и най много там се сваля в диетата ВЧ
От млякото и салатите се качват кг. те пък задържат водата в организма

Ако логиката е такава, някой пробвал ли е 12 дни само на картофи Rolling Eyes newsm78

# 365 28 апр. 2015, 11:26 ч.
  • софия
  • Мнения: 3 094
Сега се замислих ,дали може да ми спре кърмата!Съвети?

# 366 28 апр. 2015, 11:38 ч.
  • София
  • Мнения: 1 142
Цитат на: dilyanad в вт, 28 апр 2015, 11:26
Сега се замислих ,дали може да ми спре кърмата!Съвети?


Според мен не е удачно да се правят някакви строги диети докато кърмиш! Не знам дали може да ти спре кърмата, но се замисли, че лишаваш бебето от доста ценни хранителни вещества! Мое мнение!
Ако искаш да спазваш някакъв хранителен режим по-добре мини на разделно хранене- там са позволени всички храни, трябва само да съобразиш комбинирането помежду им!

# 367 28 апр. 2015, 11:38 ч.
  • Мнения: 20
Цитат на: placebo7 в вт, 28 апр 2015, 10:04
Отчитам се - след двата рибни дни, за 8 дни съм -3.200кг. Най-много свалих в картофените дни, в зеленчуковите качих доста!
За съжаление преди да почна диетата не се сетих да се измеря на обиколки, но сякаш усещам някакво прибиране! Мъжа ми снощи също каза, че визуално има разлика!
Вчера бях на рожден ден с барбекю- горда съм от себе си, устоях на изкушението и само преглъщах от миризмите, които се носеха, но не ядох (хвана ме яд, че не се сетих да си взема една риба, да ми я изпекат на скарата, ама карай )! Позволих си обаче чаша бира...

Бях останала с впечатлението, че след рибата е киселото мляко, но сега, като прочетох последните коментари, погледнах на първата страница и се оказа, че от днес трябва да съм на плодове.... Не съм подготвена! В хладилника имам две ябълки.... Трябва бързо да реша дали да започна плануваното мляко или да грабвам малката и да тичам на пазар, преди да е заваляло.....

Да попитам- от плодовете има ли други забранени, освен бананите? Ананас може ли?
Само банан е забранено  Laughing

# 368 28 апр. 2015, 11:45 ч.
  • София
  • Мнения: 1 142
anulaki, благодаря! При нас преваля, след малко, като нахраня малката, отивам на пазар! Дано има някакви свестни плодове, че вече си изядох двете ябълки и така ми остъргаха стомаха, че сега съм по-гладна от преди да ги изям.... Twisted Evil ужас някакъв...

# 369 28 апр. 2015, 11:55 ч.
  • Мнения: 13 631
Цитат на: dilyanad в вт, 28 апр 2015, 11:26
Сега се замислих ,дали може да ми спре кърмата!Съвети?

Та нали като си на диета организма ти мисли, че е криза и храната не достига. Ако не ти спре кърмата то поне ще намелее. Но така или иначе качеството и вече не  се знае дали е добро за бебе след като не се храниш пълноценно  Rolling Eyes

Докато си на диета и топиш килограми мазнините отделят токсини - затова се пие повече вода. Като кърмиш даваш на детето си собствените си отпадъчни вещетва.  Peace

# 370 28 апр. 2015, 12:20 ч.
  • софия
  • Мнения: 3 094
Благодаря!Ще изчакам с диетата!  bouquet

# 371 28 апр. 2015, 12:35 ч.
  • София
  • Мнения: 1 434
Според мен диетата започва точно с картофи, за да изхвърли водата.
Винаги първите 1-2 кила не са реални т.е. не са от мазнини и съответно от сантиметри.
Точно тези килца се качват и в почивните дни и ние им се стряскаме, а те са си водица главно.
Любопитно ми е наблюдението по въпроса на момичетата правили втора врътка без почивка, когато би трябвало вече да няма много задържана вода.
Пак ли сваляте много от картофените дни?

# 372 28 апр. 2015, 13:43 ч.
  • Мнения: 42
Цитат на: Bolle в вт, 28 апр 2015, 12:35
Според мен диетата започва точно с картофи, за да изхвърли водата.
Винаги първите 1-2 кила не са реални т.е. не са от мазнини и съответно от сантиметри.
Точно тези килца се качват и в почивните дни и ние им се стряскаме, а те са си водица главно.
Любопитно ми е наблюдението по въпроса на момичетата правили втора врътка без почивка, когато би трябвало вече да няма много задържана вода.
Пак ли сваляте много от картофените дни?


И мен живо ме интересува, защото се чувствам прекрасно тези 2 дни и не съм яла мн като количество, а съм сита

# 373 28 апр. 2015, 14:13 ч.
  • Мнения: 8 478
и според мен първите два дни се изхвърля водата, и каквито и да са, ще се отслабва на тях
млякото е последно, стигнали сме вече до мазнините, и сте го набедили, че дебелеете от него  Mr. Green

# 374 28 апр. 2015, 14:37 ч.
  • София
  • Мнения: 1 434
Аз от млякото отслабвам, а ям такова от 3,6%., но по 2 кофички.
Не намерих от по-малко %, което да не ми бие на нишесте и да не ми сладни, но то си е и логично Simple Smile
В началото ми подуваше корема и то много, но после явно се нагодих и нямам такива проблеми.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата