Лесно постигане на добра фигура

  • 6 780
  • 51
  •   1
Отговори
# 30 16 апр. 2015, 16:47 ч.
  • Мнения: 3 367
А тази диета допуска ли и други храни освен посочените примерни?

# 31 16 апр. 2015, 16:54 ч.
  • Мнения: 5 508
Искрено се посмях на думите на авторката. Само се чудя дали се прави на две и половина или наистина не разбира какво се пише в тази тема (било то от нейна страна или от тази на другите потребители) newsm78
А диетолозите не изготвят само индивидуални режими. Или смяташ, че диети като 90ДД, диетата на Пиер Дюкан, разните режими на този и онзи доктор са създадени от група хора, които ей така от приказка на приказка по време на кафе са решили, че някой може да отслабне с тях Joy

# 32 16 апр. 2015, 16:55 ч.
  • Мнения: 21
не знам дали ми е смешно или трагично, единственото за гугъл което казах е, че при положение, че девойката с твърдението, че от свинското не се вдига кръвно не може да се консултира с лекар или специалнист, то поне в гугъл може да провери, че да не се излага като твърди нещо Wink

от там нататък човек с добра фигура дето няма проблеми с кг. и то благодарение на даден режим съвсем добронамерено го препоръчва на хората, които пробват какво ли не с цел да отслабнат обаче други хора, които имат проблем с кг., въпреки че дори не са пробвали отричат напълно и търсят с какво да се заядат newsm78

# 33 16 апр. 2015, 17:01 ч.
  • Мнения: 21
atari, да включва аз съм ги написала групите - това са меса, белтъчини, зеленчуци, дала съм пример за някои лесни за приготвене менюта, които също така и не са прекалено скъпи, но ти може да развихриш въображение и кулинарни способности и от тези продукти да направиш нещо различно от моето примерно меню.  Ако по времето когато спазваш режима ти се похапва някакво вариво няма проблем за обяд да похапнеш салата от варени картофи например или леща, ориз, боб, просто трябва да ги ядеш отделно без белтъчини, зеленчуци и месо към тях Wink

# 34 16 апр. 2015, 17:13 ч.
  • Мнения: 47 352
Цитат на: bluegirl в чт, 16 апр 2015, 16:55
...девойката...

Благодаря за подмладяването  Laughing
Моето твърдение е, че човек трябва да се храни балансирано. Всяко прекалено нещо може да окаже влияние. Аз съм го правила този режим, както казах, но с мазнина, и наистина много свалих. Но истината е, че след това има йо-йо ефект. Може да се запази, ако се превърне в начин на живот. Но за мен е крайно и нездравословно. Щом за вас е ок, добре.

# 35 16 апр. 2015, 17:20 ч.
  • Мнения: 21
Не се сърди, човече, под девойката се разбираше момичето без кръвно и с 5 лв., но не ми се търсеше за никнейма, но и теб мога да подмладя сигурна съм, че за годините си каквито и да са те изглеждаш добре.
Радвам се, че има някой пробвал подобно нещо и потвърдил, че има резултат. А доколкото йо йо ефекта зависи до колко кг. се качва, нормално е след като си ограничавал яденето по някакъв начин определено време и след това почнеш да ядеш нормално без ограничение да качиш няколко кг., лошото е да не качиш повече отколкото си свалил,за това е хубаво след всяка диета или режим да се прави захранване и лека полека да се вкарват и други храни към менюто, а не веднага да се хапнат 2 дюнера и 1 шоколад  Mr. Green

# 36 16 апр. 2015, 17:24 ч.
  • Мнения: 47 352
Не говоря за такива храни, а за включване на варива и някои тестени. В съвсем разумни количества.
Затова казвам, че всичко е до организъм, няма как да пускаме индивидуални програми и да твърдим, че са подходящи за всеки.
Тази е доста ограничаваща, нормално е да се сваля бързо. Но според мен е подходяща за не повече от месец, дори това е много.

# 37 16 апр. 2015, 17:29 ч.
  • Мнения: 21
За 100 път сигурно го казвам, аз никъде не твърдя, че е подходяща за всеки или че е най-добрата. Мне, просто съм видяла ефект и споделям, защото на мен лично ми се е изготвяла за пари, а не всеки може да отдели такива за режим. Лично аз я спазвам от много време и за мен се е превърнала като начин на хранене, но ти си права, че не всеки може да я пази, а и сигурно не е полезно за повече от 1 месец.

# 38 16 апр. 2015, 17:30 ч.
  • Мнения: 47 352
Цитат на: bluegirl в чт, 16 апр 2015, 17:29
... просто съм видяла ефект...

Колко свали?

# 39 16 апр. 2015, 17:40 ч.
  • Мнения: 21
Както написах съм нямала проблеми с кг., точно като я започнах имах за сваляне 3-4 кг. и то не че толкова си личаха, просто от мания явно  Mr. Green за няма и 2 седмици ги бях свалила, но продължих, защото тренирам, вече не професионално, но все пак и искам да поддържам някакъв режим, а този както казах ми се струва най- лесен и заразлика от други при които съм усещала глад, тук го няма. Естествено аз правя нарушения и си позволявам и храни извън менюто, но все пак когато бях на 17-20 години можех да похапвам пици, дюнери и въобще да не ми се отразяват, но сега усещам, че храната ми се отразява и за това се съобразявам, за да поддържам килограми. По-големи ефекти съм видяла у хора, които също са го спазвали.

# 40 16 апр. 2015, 18:00 ч.
  • Мнения: 47 352
Да. НВД-то е много бърз начин за сваляне  Peace
Само за мазнината си противоречим  Simple Smile аз съм против крайностите - т.е. умерено, но не без никаква. Иначе за отслабването няма разлика, пак се смъква много бързо.
А дали е здравословно е друг въпрос. Ако питаш веганите и вегетарианците, направо си скапваш здравето  Mr. Green

# 41 16 апр. 2015, 18:06 ч.
  • Мнения: 21
За мен веганите си скапват здравето  Mr. Green фаворит за ядене определено не ми е месото, но не мога да си представя как някой ще отрече млечните продукти - шоколадът например Grinning

а преди "почитатели" отново да ме обвинят, че съм некомпетентна, че пиша за диети и режими и изведнъж пиша за шоколад - и аз съм човек и аз на Великден хапнах козунак с шоколад Grinning

Последна редакция: чт, 16 апр 2015, 18:11 от bluegirl

# 42 16 апр. 2015, 18:11 ч.
  • Мнения: 47 352
А виното...
 Mr. Green

# 43 16 апр. 2015, 18:53 ч.
  • Мнения: 63 281
Шоколадът какво общо има с млечните?

# 44 16 апр. 2015, 19:01 ч.
  • Мнения: 3 367
Цитат на: bluegirl в чт, 16 апр 2015, 17:01
Ако по времето когато спазваш режима ти се похапва някакво вариво няма проблем за обяд да похапнеш салата от варени картофи например или леща, ориз, боб, просто трябва да ги ядеш отделно без белтъчини, зеленчуци и месо към тях Wink

Да, това е един от принципите в разделното хранене да не се смесват белтъчини и въглехидрати. Grinning

Според мен всеки режим може да бъде ефективен и чрез него да се свалят излишните килограми. Просто човек трябва да открие за себе си точно този режим, който работи в неговия случай и който се съчетава най-добре с начина му на живот и хранителните навици. Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата