Правилният начин на хранене за вашата кръвна група

  • 15 568
  • 63
  •   1
Отговори
28 юни 2015, 12:50 ч.
  • Мнения: 103

4 кръвни групи
4 начина на хранене
4 спортни програми
4 плана за здравословен живот
Ако някога сте имали съмнения, че не всеки трябва да се храни като другите и не всеки трябва да спортува като другите, вие сте били прави. Кръвната ви група се отразява на вътрешната ви химия. Храните, които се приемат най-добре и начинът, по който организмът се справя със стреса са определени от кръвната група. Книгата ще ви помогне да съставите цялостна програма за поддържане на добро здравословно състояние, съобразено с особеностите на кръвната ви група.
Виждала съм само много стари теми за тази книга. Правя нова с желанието някой да ми прави компания. Hug
Купих книгата понеже момичето, което работи в магазина до нас свали 41 кг. с този режим.
От няколко дни съм на него, и искам да ви кажа, че глад няма, има само лекота и енергия.
Обяснява се доста подробно защо една храна влияе различно на всеки.
Ето накратко за какво става въпрос. При интерес пишете коя група сте и ще напиша храните полезни за вас, и кои да избягвате.
Ако сте с кръвна група 0  
* Хранете се с месо (високо съдържание на протеини, ниско съдържание на въглехидрати)
* Спрете да се храните с пшеница и повечето от зърнените култури
* Спортувайте усилено, с голямо натоварване
* Рисковите фактори за язва и възпалителни заболявания като артрит се увеличават, ако не се храните съобразно кръвната си група
Ако сте с кръвна група А
* Трябва да сте вегетарианци (начин на хранене с високо съдържание на въглехидрати и ниски съдържание на мазнини)
* Спортувайте без напрежение -йога или голф
* Медитирайте, за да се справите със стреса
* Рисковите фактори за рак и сърдечни болести се увеличават, ако не се храните съобразно кръвната си група
Ако сте с кръвна група Б
* Вашият начин на хранене предлага най- голямо разнообразие.
Консумацията на месо се препоръчва, а освен това вие сте единствените, за които млечните продукти са подходяща храна
* Спортувайте с умерено натоварване, например плуване или ходене
* Рисков фактор са бавноразвиващите се вируси, които атакуват нервната система и се увеличават, ако не се храните съобразно кръвната си група
Ако сте кръвна група АБ
* Съчетавате голяма част от благоприятните, както и от неблагоприятните страни на кръвни групи А и Б
* Практикувайте успокояващи спортове и се възползвайте от релаксиращи методи и техники
* Притежавате най- приятелски настроената имунна система

Последна редакция: вт, 30 юни 2015, 09:19 от Редактор*

# 1 28 юни 2015, 13:59 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 26 383
Аз съм 0 група,но не обичам много месо,а обожавам въглехидратни храни и този режим ми е много труден...Пробвах няколко пъти,нямах никакъв резултат и се отказах Sad

# 2 28 юни 2015, 14:27 ч.
  • Мнения: 103
Цитат на: Doli в нд, 28 юни 2015, 13:59
Аз съм 0 група,но не обичам много месо,а обожавам въглехидратни храни и този режим ми е много труден...Пробвах няколко пъти,нямах никакъв резултат и се отказах Sad

Жалко, аз съм кръвна група А, и от години не ям месо, и доста от нещата забранени за кръвната ми група, и сега разбирам защо.
Единственото нещо, което ще ми е трудно е да намаля млечните продукти, защото те са 90% от храната ми.

# 3 28 юни 2015, 15:38 ч.
  • Мнения: 1 196
А резус фактора от значение ли е?

# 4 28 юни 2015, 15:51 ч.
  • Мнения: 103
Да ви споделя моето меню днес Simple Smile
Закуска- Соево мляко с корнфлейкс
Обяд- Гъби на фурна, моцарела, краставица и лилав лук със соев сос.
За вечеря ще е спанак с ориз.

# 5 28 юни 2015, 15:58 ч.
  • в колонките
  • Мнения: 510
 Аз не вярвам на тези глупости с кръвните групи,  Peace. Колко много хора отслабнаха с Дюкан, или с други ниско въглехидратни  режими . Дали всичките тези  отслабнали са били с нулева група?  Laughing Намалете въглехидратите, яжте мръФки, зеленинки, по някой плод и ще имате ефект, изпитано върху себе си,  Peace. Изключете , или ограничете брашнени, макаронени и ще се уверите сами. За  това хранене по кръвни групи е  доказано във времето,че не действа. Забравете !  Peace

# 6 28 юни 2015, 16:14 ч.
  • Мнения: 103
По принцип бих се съгласила с теб ако не бях видяла резултати от този режим, но съм виждала, и то не от някакви си хора по телевизора, а от истински хора, които съм виждала, с които съм говорила.
Аз самата с вегетарианство свалих 13кг.
То абсолютно всяка диета дава резултат, правила съм всякакви, спазваш ли я- сваляш. Но дали е полезна за нас?
И не знам защо хората са добили представа, че вегетарианците се мъчат по някакъв начин, или ограничават... Някои хора НЕ обичат месо- факт! Други го спират с цел здраве- понеже на всички ни е известно с какво хранят животните, и какво слагат в колбасите. А някои от чиста любов към животните.
Но не оставайте с впечатлението, че вегетарианеца е мъченик.

# 7 28 юни 2015, 16:21 ч.
  • в колонките
  • Мнения: 510
Radina Syarova , девойче,
   Не изгарям от никакво желание нито да споря, нито да си налагам мнението,  Peace. Има достатъчно литература навсякъде. Който наистина е заинтересуван за доброто на организма си чете, търси и прилага,  Peace. С яденето на въглехидрати си ходиш все гладен и дебел, протеините те държат сит,  Peace, и мазнините,  Peace. Прави каквото си щеш, вярвай на каквото щеш, с годините ще разбереш сама. Толкоз!

# 8 28 юни 2015, 16:35 ч.
  • Мнения: 3 031
Аз съм А група, но ако стана веге, веднага ще кача кг. Поддържам и свалям тегло единствено с мръвка и зеленчуци, постно ям само когато много ми се приядат въглехидрати.
Посочените спортове също не са моите, даже ме изнервят вместо да се справят със стреса ми.

# 9 28 юни 2015, 21:43 ч.
  • Мнения: 718
Цитат на: Moin в нд, 28 юни 2015, 16:35
Аз съм А група, но ако стана веге, веднага ще кача кг. Поддържам и свалям тегло единствено с мръвка и зеленчуци, постно ям само когато много ми се приядат въглехидрати.
Посочените спортове също не са моите, даже ме изнервят вместо да се справят със стреса ми.
Хаха, доскоро мислех, че съм единствената, дето се изнервя от йога. И не преувеличавам, наистина е така. То нерви ми образува, то чудо. Освен това качвам ужасяващо много от въглехидрати и свалям от протеини (основно от месо). Кръвна група А.
А кажете ми как да вярвам на подобни щуротрески?

# 10 28 юни 2015, 22:30 ч.
  • SA
  • Мнения: 3 196
Цитат на: Country Strong в нд, 28 юни 2015, 21:43
Цитат на: Moin в нд, 28 юни 2015, 16:35
Аз съм А група, но ако стана веге, веднага ще кача кг. Поддържам и свалям тегло единствено с мръвка и зеленчуци, постно ям само когато много ми се приядат въглехидрати.
Посочените спортове също не са моите, даже ме изнервят вместо да се справят със стреса ми.
Хаха, доскоро мислех, че съм единствената, дето се изнервя от йога. И не преувеличавам, наистина е така. То нерви ми образува, то чудо. Освен това качвам ужасяващо много от въглехидрати и свалям от протеини (основно от месо). Кръвна група А.
А кажете ми как да вярвам на подобни щуротрески?

Няма как да се вярва на глупости, които не почиват на никакви научни обосновки.
И аз съм кр.група А , похапваща си месо и нямаща проблем с теглото. Интересно, че и на мен йогата не ми е любима.  
По-скоро може да открием зависимост между кръвните групи и йогата.  Joy

# 11 28 юни 2015, 22:37 ч.
  • Мнения: 103
Това май тема за подигравки стана. Много хора следват начин на живот с йога и вегетарианство. А за фигурите им, мисля че няма нужда от пояснение.

# 12 28 юни 2015, 22:50 ч.
  • SA
  • Мнения: 3 196
Надявам се да не смяташ, че само с вегетарианство и йога се поддържа добра фигура  Peace
А идеята, че всички хора с кръвна група А трябва да са вегетарианци, иначе си увреждат здравето, си е точно за подигравка.

# 13 28 юни 2015, 22:54 ч.
  • Мнения: 103
Вярвам, че всеки изповядва различна философия, и е в правото си за това. Не вярвам в това да се подиграваш на избора на друг. Това, че един режим не е за теб, подмини го и толкова, не е нужно да осмиваш ситуацията. Аз подминах сумати диети, режими, които са водещи тук, но намирам за абсурдни. И въпреки това не съм ходила да налагам мнението си там.
Това не е от темите "пробвали ли сте го това, ами какво мислите"
Публикувах я, ако иска някой да я пробва с мен за компания както се казва.  Peace

# 14 28 юни 2015, 22:59 ч.
  • SA
  • Мнения: 3 196
След като дадена диета ми звучи абсурдно, съм в правото си да изкажа мнението си за нея, особено когато личните ми наблюдения не съвпадат с изповядваната философия.
Освен това в този форум всеки си решава в кои теми да пише или не, стига да не нарушава правилата.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата