Публикувана: 28 юни 2015, 12:50 ч.
Последно мнение: 26 апр. 2023, 08:02 ч.

Правилният начин на хранене за вашата кръвна група

16 826
63
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е теорията за хранене според кръвната група?
Какви са основните принципи на хранене според кръвната група и какви са принципите на хранене за кръвна група А?
Какви са примерите за храни, препоръчителни за различните кръвни групи?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е теорията за хранене според кръвната група?
  
  Теорията за хранене според кръвната група предполага, че кръвта влияе върху вътрешната химия на тялото. Според тази теория определени храни се усвояват по-добре или по-зле въз основа на кръвната група, като също така се препоръчват специфични спортни програми и планове за здравословен начин на живот.
- Какви са основните принципи на хранене според кръвната група и какви са принципите на хранене за кръвна група А?
  
  Основните принципи на хранене според кръвната група включват специфични препоръки за храни, които се препоръчва да се консумират или избягват за всяка кръвна група. Например, хората с нулева кръвна група трябва да консумират месо и да избягват пшеница и зърнени култури. Принципите на хранене за кръв тип А включват избягване на месо, предпочитане на риба няколко пъти седмично, избор на най-крехките части от месото, предпочитане на птици пред червено месо и готвене чрез печене или печене. По отношение на морската храна се препоръчва консумацията на бяла нетлъста риба като канaдска пъстърва, млада щука, морска пъстърва, охлюви, сардини и скумрия. От друга страна трябва да се избягва консумацията на аншоа, баракуда, белгуа , жаба , змиорка , калмар , камбала , костур , лефер, мерлуза, миди, октопод, омар, писюн и пушена сьомга.
- Какви са примерите за храни, препоръчителни за различните кръвни групи?
  
  Примери за храни, препоръчителни за различни кръвни групи, включват месо за кръвна група 0, вегетарианска диета с високо съдържание на въглехидрати за кръвна група А, разнообразна диета и млечни продукти за кръвна група В и комбинация от благоприятни храни от кръвни групи А и В за кръвна група AB.
- Какви са мненията на хората относно теорията за хранене според кръвната група?
- Какви са примерни менюта за хранене въз основа на кръвната група?

# 60 7 март 2019, 17:28 ч.

Мнения: 8 566

Записвам се поне да ви чета
Кръвна група А

# 61 8 март 2019, 11:09 ч.

Мнения: 10 827

При мен съвпадите са невероятни- група А. Имам силни непоносимости към посочените за избягване храни. Невъзможно е да не забележа.
Не ям млечни и пшеница от 2016та. Изобщо. Преди това не съм прекалявала с тестените, никога не съм имала дивашки изпълнения с храната).

Не съм вегетарианка, но предпочитам риба и пилешко. Т.е. за други меса не се и сещам.
С йога се занимавам от 23 години, и инструктор станах. Все им бях трън в очите с това месо, а аз имам силна непоносимост към секти ( християнски, веге, "мазни", АУ) от всякакъв вид и не търпя ограничения. Стадния принцип винаги ми е бил чужд, и не търпя вмешателство и нарушение на личното пространство. Не работя като такава вече.

Спортувам като за кръвна група 0 обаче. Може би се се дължи на стелиума ми в 5ти дом, Юпитер ми мина през него миналата година, и тичах 2 цели маратона, 1 малка планинска ултра- 50км, и 4 половинки.
Нямам намерение да спирам. Не всичко опира до кръвна група, то е ясно. И от Аюрведа се интересувам, знам какъв тип съм- вярно е, съвпада.

Аз явно интуитивно се храня подходящо за група А, но ям и вратни пържоли от време на време. Ако ги махна, ще съм съвсем по групата.
Амарант, елда, ориз- моите зърнени които ме отводняват, и с които изкарвам плочки. Плочки!
http://aqua4balance.com/healthy-diet/blood-type-diet/blood-type- … blood-type-a.html

Не качвам мас около талията с тези въглехидрати- точно обратното. И добре обработвам въглехидрати. Засищат ме, държат ме сита по 5-6 часа.
Много полезна за размисъл тема. Явно някой се е потрудил да напише диета специално за мен. Shocked

Благодаря на авторката на темата! bouquet

Жалко, че не пише вече.
Купих си книгата.

Който иска да се подиграва до насита. Темата явно е само за мен.
Изключително много държа на здравето си, чета, търся, ровя, информирам се. И понякога попадам на толкова хубави неща!

А толкова хора се осакатиха с кето, само защото е модно!

# 62 12 март 2019, 17:17 ч.

Мнения: 18

А от къде е тази информация?

Цитат на: FBID1081786275170137 в вт, 30 юни 2015, 15:30

atari, разбира се, на мен ми беше много интересно да прочета за тази група, определено най- различната. Hug

Един доста сбит откъс от главата за кръвна група АБ

Кръвна група АБ
ЗАГАДКАТА

*Ново обединение на А и Б кръвни групи
*Реакция на хамелеон към променящите се условия в околната среда и начина на хранене
*Чувствителна храносмилателна система
*Изключително възприемчива имунна система
*Реагира най- добре към стрес духовно, живо и с творческа енергия
*Неразкритата тайна на еволюцията

Храни, които допринасят за УВЕЛИЧАВАНЕ НА ТЕГЛОТО
*Едрозърнест бял боб сорт лима
*Елда
*Обикновен зрял боб
*Пшеница
*Царевица
*Червено месо

Храни, които допринасят за НАМАЛЯВАНЕ НА ТЕГЛОТО
* Ананас
* Зелени зеленчуци
* Келп(кафяви морски водорасли)
* Млечни продукти
* Морска храна
* Тофу

Относно месото общо взето кръвна група АБ може и да яде, и да не яде месо. Полезно месо - агнешко, заек, овнешко и пуйка.

От морската храна НЕ ТРЯБВА ДА СЕ ЯДЕ - Аншоа, баракуда, белуга, жаба, змиорка, камбала, костенурка, морски рак, октопод, омар, писия, пушена сьомга, речен рак, скариди, стриди, треска, херинга(консервирана).

От яйца и млечни продукти МНОГО ПОЛЕЗНИ - кефир, кисело мляко, козе мляко, козе сирене, моцарела, подквасена сметана (обезмаслена), прясно сирене, рикота, фармер, фета
ОТБЯГВАЙ - американско сирене, бри, камамбер, масло, мътеница, необезмаслено прясно мляко, пармезан, проволон, синьо сирене, сладолед

От ядки и семена МНОГО ПОЛЕЗНИ- кестени, орехи, фъстъци, фъстъчено масло
ОТБЯГВАЙ- макови семена, слънчогледови семки, слънчогледово олио, сусамови семена, сусамово масло(тахан), тиквени семки, цариградски лешник

От варива и бобови култури МНОГО ПОЛЕЗНИ- зелена леща, соя, шарен боб
ОТБЯГВАЙ- едрозърнест бял боб сорт лима, нахут, черен боб

От зърнени храни МНОГО ПОЛЕЗНИ- лимец, овесени ядки, овесено брашно, ориз, оризови трици, просо
ОТБЯГВАЙ- елда, царевично брашно, корнфлейкс

От хляб и тестени произведения МНОГО ПОЛЕЗНИ- оризови питки, просо, 100% ръжен хляб, хляб от покълнали семена, хляб от кафяв ориз, хляб от соево брашно
ОТБЯГВАЙ- царевични кифли

От зърнени храни и макаронени изделия МНОГО ПОЛЕЗНИ- брашно от пшенични кълнове, бял ориз, див ориз, кафяв ориз, овесено брашно, оризово брашно, ръжено брашно
ОТБЯГВАЙ- ечемичено брашно, каша, спагети с артишок

От зеленчуци ОТБЯГВАЙ - Авокадо, ангинари, бяла царевица, жълта царевица, жълти чушки, зелени чушки, земни ябълки, кълнове от репички, репички, червени чушки, черни маслини

От плодове ОТБЯГВАЙ - банани, гуава, кокосови орехи, манго, нар, портокали, ревен

От подправки ОТБЯГВАЙ- анасон, бадемов екстракт, бахар, бял оцет, бял пипер, ечемичен малц, желатин, каперси, лют червен пипер, тапиока, царевичен сироп, черен пипер

От напитки ОТБЯГВАЙ- газирано, дестилиран ликьор, диетична сода, кока- кола, черен чай, черен чай без кофеин

Тези, които не съм написала спадат към раздела "Неутрални", и все пак ако се колебаеш за нещо, питай. Simple Smile

Има още доста интересни неща за твоята група, ако искаш примерно меню или някоя рецепта, само кажи от стандартно меню, или диетично.
Ако те интересуват спортове или техники за йога, също има изнесени доста.

Дано съм била полезна, не ме мисли с писането, пиша по- бързо тука от колкото на ръка. Joy

# 63 26 апр. 2023, 08:02 ч.

Мнения: 1

здравейте! Аз съм кръвна група А може ли да ми изпратите рецепти които са подходящи за тази кръвна група ако разбира се имате на pdf fail на имейл leo_ood@abv.bg. Благодаря предварително. Може и на viber 0897 93 93 16

Препоръчани теми

Лунна диета - тема 6

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 2

МОНОДИЕТА - тема 22

"Системата -60" - тема 56

Причина:

Причина: