Публикувана: 17 юли 2015, 09:12 ч.
Последно мнение: 28 ян. 2022, 15:14 ч.

Високо кръвно налягане - Съвети и препоръки за лечение

75 094
55
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните стратегии за управление на високото кръвно налягане?
Какво да правя при високи стойности на кръвното налягане?
Какви храни и добавки могат да помогнат при високо кръвно налягане?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните стратегии за управление на високото кръвно налягане?
  
  Управлението на високото кръвно налягане включва промени в начина на живот, като намаляване на приема на сол, алкохол и мазни храни, увеличаване на физическата активност и редовен прием на лекарства, предписани от лекар. Препоръчително е също така редовно да измервате кръвното си налягане и да записвате резултатите, за да оцените ефективността на лечението.
- Какво да правя при високи стойности на кръвното налягане?
  
  Ако установите високи стойности на кръвното налягане, важно е незабавно да се консултирате с лекар, който може да постави диагноза и план за лечение. Спешни мерки включват почивка и избягване на стресови ситуации. В случай на хипертонична криза трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.
- Какви храни и добавки могат да помогнат при високо кръвно налягане?
  
  Храни, които помагат за нормализиране на кръвното налягане, включват плодове и зеленчуци, особено тези, богати на калий. Чесънът, омега-3 мастните киселини и някои билки като глога могат да бъдат полезни. Важно е обаче те да се комбинират с предписаните лекарства. Диета с ниско съдържание на сол и мазнини също е важна.
- Каква е ролята на лекарственото лечение при високо кръвно налягане?
- Какви симптоми показват, че е необходима консултация с кардиолог?

17 юли 2015, 09:12 ч.

Мнения: 5 435

Не намерих тема за високото кръвно налягане. Не ми се искаше да правя такава, но може би ще е полезна за тези, които имат високо кръвно. Peace

Често страдам от главоболие, тежест в главата, но го отдавам на умора, напрежение, стрес.... Онзи ден случайно едната колежка ми го премери и стойностите удариха в тавана. Притесни се жената и веднага ме изпрати на лекар. От своя страна докторът се шашна и ме прати на изследвания и ми даде лекарство за високо кръвно налягане. Вече втори ден поддържам едни и същи стойности, но и чудеса не мога да очаквам.....
Ще помоля тук да пишете съвети с какво се храните, пиете и как да намалим високите стойности на кръвното! bouquet

# 1 17 юли 2015, 09:34 ч.

Мнения: 2 581

Изобщо недей да стоиш с високо кръвно,особено в жегите.Върни се при лекаря и се консултирай отново.Понякога се налага да се сменят лекарствата ,докато се стигне желания ефект.Целта е 120/80.Попитай кога и как да си мериш кръвното и какво да предприемаш .За да разбереш какво е кръвното,трябва да се премери с апарат-не се правят изводи от главоболие ,слабост,световъртеж и т.н.Осигури си апарат,защото положението го изисква.
За високо кръвно се ходи на кардиолог,защото това е заболяване на сърцето.Избягвайте в случая ЛЛ,освен за направление.Е,в краен случай,ако няма достъп в момента до специалист и ЛЛ е полезен.
Хората с високо кръвно имат право на диспансеризация-това означава задължителни профилактични преглед,консултаии с кардиолог,лекарства по здравна каса.Трябва да се изследват и холестероли,тригрицериди,кръвна захар и т.н-докторите много добре знаят какво да търсят.
Спешна помощ при внезапно повишение-краката в топла вода,дъвчене на 1 листо здравец-това обаче няма да смъкне повече от 10-20 едининици кръвното.
Хипертонична криза може да настъпи внезапно и през ноща с гадене и повръщане.Главоболието никога не трябва да се подценява и да се неглижира с години .

# 2 17 юли 2015, 09:46 ч.

Мнения: 5 435

Личният лекар ми назначи лечение, направи ми кардиограма, като каза, че няма нищо обезпокоително. Чакам да излезнат изследванията ми и тогава ще видим какво ще се прави оттам нататък.
Отдавам го на огромното напрежение и ангажименти. Дано с лекарствата успея да го нормализирам.

# 3 17 юли 2015, 09:50 ч.

Мнения: 19 903

на мене много ми помагат таблетки Мента, валериана и глог

# 4 17 юли 2015, 09:53 ч.

София
Мнения: 9 517

Според мен посети кандиолог. Без лекарства няма да минеш, не вярвам в свалянето на килограми и други подобни неща (аз съм 49 кила и съм с високо кръвно, колко точно трябва да сваля?). При мен хапчетата не подействаха веднага, около седмица им трябваше. Но ми ги предписа кардиолог, след изследвания, ЕКГ, ултразвук на сърцето и не помня още какво.

# 5 17 юли 2015, 09:54 ч.

Мнения: 2 034

Цвети аз пия лекарства за кръвно от 8 години. Когато ги започнеш, трябва да мине период около 2 седмици, за да действат с пълната си сила. Затова в първите дни може и да нямаш чувствително намаляване на стойностите. Трябва да си купиш апарат за кръвно, за да можеш да го проследяваш отначало всеки ден. Стойностите се записват за 10 дни два пъти дневно и се показват на лекаря. Така ще може да ти нагласи точната доза. Ти на колко години си? Имаш ли наднормено тегло? По принцип трябва да се ограничва мазната и солената храна, алкохола също вдига.
Апропо аз съм 47 кила и всички си мислят, че имам ниско кръвно и се чудят.

# 6 17 юли 2015, 09:55 ч.

Мнения: 8 083

Посети Невролог-там кажи оплакванията си,за да те наблюдават.

# 7 17 юли 2015, 09:57 ч.

Мнения: 5 435

Дзвер,Морфеа, аз пия вече лекарства, днес ми е втори ден. Предписа ми за смъкване на кръвно и Валавит - валериан и маточина. Относно смъкването на кг, ще смъкна, трябват ми само пет килограма за да съм в нормата, едва ли те са причината за високото кръвно. По скоро го отдавам на стрес. По скоро ме безпокои това кога ще почне да се смъква? Ти казваш за около седмица ли подействаха хапчетата? Колко време ги пиеш и какъв хранителен режим спазваш? На 34 години съм. Peace

# 8 17 юли 2015, 10:11 ч.

София
Мнения: 9 517

Пия ги от ноември миналата година, хранителен режим не спазвам, нямам проблем с изследванията, но аз и нямам какво да смъквам.

При мен проблемът е наследствен + продължителна употреба на противозачатъчни. Плащам си заради собствената си глупост.

# 9 17 юли 2015, 11:00 ч.

София
Мнения: 2 992

Когато ти е високо кръвното, направи си една чаша кисело мляко с една лъжичка канела. Разбъркай хубаво, и го изяш. Действа. Аз само така смъквам кръвното, почти веднага. Също много помага, краката натопени в гореща вода-гореща,колкото може да изтърпиш. Поседи около 15-20 мин.И си взимай хапчетата редовно. При мен главоболието е по два-три дни, като вдигна кръвното.Няма минаване с никакви хапчета. Като парцал съм в тези моменти.

# 10 17 юли 2015, 11:09 ч.

Мнения: 5 435

При мен също проблемът е наследствен и с натрупано друго резултата е налице.
Ще пробвам киселото мляко с канела.
Пушите ли момичета, как ви се отразяват цигарите?

# 11 17 юли 2015, 11:15 ч.

Мнения: 2 581

Разтоварваща диета с плодове и зеленчуци обикновено сваля веднага кръвното.Дори и ниско може да ти стане-наблюдавала съм лично този ефект.Ако е прекалено драстично за теб само на плодове-без сол,алкохол,газирано ,мазно ,без тежки меса.Трябва да се пие вода нормални количества.Водата е най-добрият диуретик,ако няма с какво да се "свърже"- сол,сладко,пикантни храни..

# 12 17 юли 2015, 11:17 ч.

София
Мнения: 23 370

това с краката в гореща вода кардиолог каза на мъжа ми да не го практикува.
имаше и дълго обяснение защо е дори опасно, не мога да го повторя.

# 13 17 юли 2015, 11:18 ч.

Мнения: 2 581

Моят кардиолог казва"без цигари, с малко алкохол може"

# 14 17 юли 2015, 11:22 ч.

София
Мнения: 9 517

Пуша и пия - казах на кардиолога си, че няма да ги спра, поне на този етап, по-нататък, ако положението стане тежко, ще мисля. Откакто съм на хапчета нямам проблеми (след първата седмица, де). На ниска доза съм за сега, очаква се с времето да се вдига. Но моите изследвания показаха, че други проблеми нямам - всичко е нормално. Хубаво е да те види кардиолог, дори задължително.

Препоръчани теми

Високо кръвно - да го преборим без лекарства

Високо кръвно, пулс, аритмия. Небилет

Високо кръвно

Високо кръвно или не?

Причина:

Причина: