vanini*, не се притеснявай толкова....едно 6-10кг ще оставиш в болницата.
- Публикувана: 3 авг. 2015, 00:01 ч.
- Последно мнение: 10 авг. 2015, 00:31 ч.
Искам да кажа ... (48)_03.08-09.08
Момичетата, които са започнали да тренират да спрат да се мерят на килограми и да си следят обиколките. Мускулната маса тежи повече от мазнините и е нормално да се покачат килограмите в началото.
Не мога да пазя диети. Много ми е досадно и натоварващо. Гледам да ограничавам въглехидратите и това е.
Жаки, обади се в санаториума в Трявна и ги питай, кой сезон е най-подходящ. При астма, съчетана с алергии е важно и развитието на полените. Ако имаш нужда от някаква информация съм насреща.
Нино, много се хилих на талиателите ти. Като си на въглехидратен можеш ли да добавяш и мазнини? аз правя един сос за паста със сметана, броколи и малко синьо ситене и става супер.
Не мога да пазя диети. Много ми е досадно и натоварващо. Гледам да ограничавам въглехидратите и това е.
Жаки, обади се в санаториума в Трявна и ги питай, кой сезон е най-подходящ. При астма, съчетана с алергии е важно и развитието на полените. Ако имаш нужда от някаква информация съм насреща.
Нино, много се хилих на талиателите ти. Като си на въглехидратен можеш ли да добавяш и мазнини? аз правя един сос за паста със сметана, броколи и малко синьо ситене и става супер.
Момичетата, които са започнали да тренират да спрат да се мерят на килограми и да си следят обиколките. Мускулната маса тежи повече от мазнините и е нормално да се покачат килограмите в началото.
Именно
И само с трениране резултатите ще са такива, каквито си ги представяте, няма друг начин. С диета може да свалите килограми, но ще си остане меко и отпуснато тялото, ако няма изградена и тренирана мускулатура. Аз от две седмици не съм тренирала, защото ми е много топло 
Ще ги подновя де, след морето, сега резултатът е задоволителен за бански 
За Коледа - повече 
Взех си и очила само с антирефлекори. Имам си и диоптър сериозен, очила с диоптър също, но нося лещи и тези са повече за... вид. На мъжът ми му взехме обаче с хубави стъкла, ограничавали синята светлина, били по-добри от просто антирефлекторите. Обаче се оказа с нисък диоптър и астигматизъм. Каза, че се чувства добре, а аз си инсталирах и програма, която ми напомня да почивам, толкова не се сещам.
Ами не знам защо не става. Първия път като стана го заквасих с малтийско кисело мляко, което е кремообразно и не е кисело, но крайният резултат си беше като нашенското - кисело и твърдо, не като крем. Втория път пробвах с българско Бор-Чвор, нищо не стана. Пробвах с немско, съвсем нищо не стана, като пресечено прясно, и помен от кисело няма. Прясното е малтийско, което е хубаво и няма консерванти, защото се разваля за два дни. Ще пробвам и с турско и гръцко за закваска и се отказвам окончателно.
Гледай им състава на бактериите, колкото повече, толкова повече (живи). Температурата беше май, около 40 и да се завие (макар че при вас с тези температури можеш просто да го оставиш на балкона).
Аз се отказах да квася, зашото не мога да намеря прясно мляко от ферма. Забранено им е да продават и всичкото е пастьоризирано. Купувам гръцки стил мляко на две фирми и съм доволна. Купувам си българско или гръцко сирене, не е лошо.
Аз се отказах да квася, зашото не мога да намеря прясно мляко от ферма. Забранено им е да продават и всичкото е пастьоризирано. Купувам гръцки стил мляко на две фирми и съм доволна. Купувам си българско или гръцко сирене, не е лошо.
А бе и на мен някой като ми каже - с тая диета се яде като прасе и се сваля, гледам подозрително.
Единствената диета, с която се чувствах сита и без количествени ограничения- Дюкан.
Сега, не говорим колко е полезна и как се отразява, но ако става въпрос за това да сваляш и да не гладуваш- това е диетата.Аз отслабнах при положение, че много от разрешените в тази диета храни принципно не ги ям, не ги обичам, т.е. при мен още по-голямо ограничение. Все пак, спазвах я не повече от два месеца, почти три, имах да свалям 7-8 кг.
.