Публикувана: 6 септ. 2015, 11:22 ч.
Последно мнение: 18 септ. 2015, 19:03 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 311

32 500
725
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои рецепти за сладолед от банан?
Как се приготвя рататуй?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват режими за отслабване, хранене, рецепти, физическа активност, ваканции на море, мотивация, резултати от диети, идеи за менюта и споделяне на лични преживявания.
- Какви са някои рецепти за сладолед от банан?
  
  Един начин да направите сладолед от банан е да обелите и нарежете бананите на парчета, да ги замразите, след което да ги пасирате с добавяне на лимонов сок и сода за хляб. Можете също така да добавите аромати като ванилия, канела или кокосови стърготини.
- Как се приготвя рататуй?
  
  Раратуй може да се приготви чрез нарязване на зеленчуците и подреждането им в тава, след което печене. В зависимост от личните предпочитания могат да бъдат добавени различни аромати и подправки.
- Какви са някои от начините за рефинансиране на заеми?
- Как мога да направя сладолед от банан?

# 30 6 септ. 2015, 18:40 ч.

Мнения: 1 996

От 1 септември съм отново на режима, че доооста поядох след подледното завъртане. Има ли с кого да си правим компания? Свалила съм ново приложение на телефона. Много ми харесва.

# 31 6 септ. 2015, 18:44 ч.

Targovishte
Мнения: 5 271

Ехо банда

Втори пореден ден съм НЕ режимен. Да видим какво ще излезе от всичко това. Таблета ми се бъгна и мога да ви следя само от телефона.
Пия алкохол, яденето е ужас, вадете бухалките!!!!

Тинки Hug

няма да пропусна да благодаря за новата тема

# 32 6 септ. 2015, 19:20 ч.

Мнения: 1 626

Привет, привет Simple Smile

))
Приключих успешно с клековете, тренировката и хапването за днес. Утре ВГХ със следното меню:
З: праскови
О: хляб със салата и печен патладжан
В: постни шоколадови квадрати намазани с мед и тахан и РЧШ
Понеже нямам везна да попитам колко гр е една нормална филия пълнозърнес хляб. Знам, че Витата е 30, ама този е с нормални размери и се чудя колко от него да изям за обяд? newsm78

Курдов, не го мисли толкоз. Наслади се, така или иначе през повечето време си твърде строг към себе си относно храната Hug

# 33 6 септ. 2015, 20:05 ч.

Мнения: 33 041

Ехеее ВАВА добре дошла отново
Иринитка не съм споделила подаръка, бяхме на вилата и не отидохме до спиди...утре ако е рекъл господ hahaha

Ако щете вярвайте днес термометъра показа 40 градуса докато пътувахме обратно от Аркутино Shocked

# 34 6 септ. 2015, 20:22 ч.

Мнения: 1 996

Здравей,Мимка.Добре заварила отново. В София днес беше ветовито, а преди малко дори ми стана хладно и се прибрах. Днес съм на леща, утре ще ям хлебче със салата.
Приготвила съм айсберг, домати и краставици и сутринта ще си взема черен хляб преди работа.

# 35 6 септ. 2015, 20:25 ч.

Бургас
Мнения: 5 818

Мими,

Скрит текст:

до офис на Спиди ли ще ходите или до склада им, защото склада им е на "моя" територия. Наематели са ни и ще се радвам да ми се обадиш, ако подаръка ти е в склада им.

Вярвам ти за температурата, защото аз днес на плажа се чувствах като във фурна с вентилиран въздух. hahaha

, а беше само 36 градуса. hahaha

VAVA, добре си се завърнала Hug

# 36 6 септ. 2015, 20:28 ч.

Мнения: 1 626

VAVA, аз също започнах от 1.09. Ще вървим заедно Hug

# 37 6 септ. 2015, 20:34 ч.

Бургас
Мнения: 2 104

Ммм сега като прочетох за леща и се сетих че във варива досега не съм яла. Но ще пробвам. Peace

Момичета киноа кога мога да ям? Сестра ми правила страхотни кюфтенца с киноа, моркови и тиквички. chef

# 38 6 септ. 2015, 20:35 ч.

Мнения: 1 626

Sunny Sky, ако е на зърна във варива, ако е на брашно във ВГХ. Ще споделиш ли рецептата?

# 39 6 септ. 2015, 21:30 ч.

Мнения: 249

Привет набързо! 3ти ден мина не съм пила вода и се издух яко, но не съм се спряла да чистя и нямаше време, утре първи плодов и дано източа водата. Първата чеворка няма да е с минус, но надявам се после да потръгнат. Утре ще ви прочета и ще пиша повече, дроб съм сега.

# 40 6 септ. 2015, 21:42 ч.

Мнения: 1 073

photo uploader
Тинки, bouquet

# 41 6 септ. 2015, 21:56 ч.

Мнения: 1 180

Мими идвай Hug

Ще ти преотстъпя кукара
Айде сега да не ми го урочасаш ММ Mr. Green

Стаси аз карам твоя морски режим Crazy

Най-добре като се върна да забравя за кантара Shocked

# 42 6 септ. 2015, 21:59 ч.

Мнения: 4 711

Вили, и аз ида. Ще помагам на Мими да зарежда кукъра hahaha

Кой е моя морски режим? newsm78

Аз бая омазах там

# 43 6 септ. 2015, 22:03 ч.

Мнения: 1 180

Цитат на: Стaси в нд, 06 сеп 2015, 21:59

Вили, и аз ида. Ще помагам на Мими да зарежда кукъра hahaha

Кой е моя морски режим? newsm78

Аз бая омазах там

Е точно де, и аз омазвам положението стабилно Mr. Green

Идвай и ти Hug

# 44 6 септ. 2015, 23:46 ч.

Мнения: 13

Sunny Sky и аз искам рецептата ако може. Голямата ми дъщеря стана вегетарианка от два месеца и се чудя какво да и правя. Тя харесва киноа а и знам че е много полезна. Аз вчера късно около 11 омазах плодовия и за последната четворка - 100 гр. Бавно , но славно надолу. Сега съм 64.800. Следващата ми цел е 63. Имам още време. Дано да стане . Отивам да работя, че почивката ми свършва.

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 91 (м. август и м. септември)

Mounjaro (Тирзепатид) – някой ползва ли го? Споделете опит и резултати!

Китайски капсули за отслабване - 14

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

Причина:

Причина: