Тинки, 
!
! - Публикувана: 18 септ. 2015, 18:58 ч.
- Последно мнение: 29 септ. 2015, 17:55 ч.
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 312
Мими Ехе Мими страхотни хазяй сте си намерили значи.
Аз днес сякаш хапнах повече, че сега май ми е тежко, ама може и от МЦ да е не знам, ще видим след утре как ще е.
Та какво стана днес: З: круша О: чабата с лютеница В: филия с лютеница, салата и РЧШ
миналия път не ядох шоколад, че малко се овличам с него, ама за сега е добре.
За утре съм се запасила с ябълки, банани и праскови. Надявам се да мине добре.
Лека вечер на всички.
Аз днес сякаш хапнах повече, че сега май ми е тежко, ама може и от МЦ да е не знам, ще видим след утре как ще е.
Та какво стана днес: З: круша О: чабата с лютеница В: филия с лютеница, салата и РЧШ
миналия път не ядох шоколад, че малко се овличам с него, ама за сега е добре.За утре съм се запасила с ябълки, банани и праскови. Надявам се да мине добре.
Лека вечер на всички.
Охх, нова тема имало...
Аз докат сколасам..
Тинки
vangobiii , как си?
Попрочетох миналата тема последните мнения, признавам отгоре отгоре..
Има новички, добре дошли , успех!!!
Оооо, Мимии, кой кат тебе?!?!, айде цопни се у морето на Тасос и от мен, и си дай на душичката кото сака ..
Аз нали съм последни дни от диетата. . Имам още две четворки до края, но нещо не свалям... Все едни кила..
Иначе пак съм под орехи и асми, разбирайте не сеУо...
Много, много на всички... Отивам да си направя 140 те клека, че лееекичко ги забраих неска.. 
Ако wi fi позволи, по-честичко ще ви навестявам...
Аз докат сколасам..
Тинки
vangobiii
, как си?Попрочетох миналата тема последните мнения, признавам отгоре отгоре..
Има новички, добре дошли , успех!!!
Оооо, Мимии, кой кат тебе?!?!, айде цопни се у морето на Тасос и от мен, и си дай на душичката кото сака ..
Аз нали съм последни дни от диетата. . Имам още две четворки до края, но нещо не свалям... Все едни кила..
Иначе пак съм под орехи и асми, разбирайте не сеУо...
Много, много
на всички... Отивам да си направя 140 те клека, че лееекичко ги забраих неска.. Ако wi fi позволи, по-честичко ще ви навестявам...
Здравейте, минавам набързо.
Ир, да е жив и здрав баща ти!
"Глад за промяна" е много мотивиращ, прекрасен филм. И аз го гледах преди месец-два.
Добре дошли на новите!
Не пиша менюта, но в последните дни ги решавам ден за ден, на сутринта.
Пожелавам много минусчета на всички!
Ир, да е жив и здрав баща ти!
"Глад за промяна" е много мотивиращ, прекрасен филм. И аз го гледах преди месец-два.
Скрит текст:
На мен клековете ми се отразяват на дупето и кръста най-много, та ги карам много бавно, докато дойде време за истинското предизвикателство. Аз го гледах на ввв.документални. ком или бг- не помня точно
Добре дошли на новите!
Не пиша менюта, но в последните дни ги решавам ден за ден, на сутринта.
Пожелавам много минусчета на всички!
Добро утро, банда
ИРКА БЛАГОДАРЯ!
Банда, ето резултата от гроздовия ден - ЛАУРА Амиии.... Много е хубав резултата - МИНУС 1,2 кг. Макар че плодовия ден се получи инцидентно и необмислено предварително, много се радвам, че стана така. Вече ще си знам, че освен бананите, гроздето също засища много добре и дава добър резултат. Само дето е толкова сезонен плод.
Аз както обикновено ще съм на работа през почивните дни, може би само в неделя ще ми се размине
Днес и в понеделник ще работя само в магазина, а във вторник и в редакцията. Не ми се работи, спи ми се. Искам да изляза на разходка, да пътувам......
Менюто днес: З - грозде, О - бистра зеленчукова супа, ФПХ и огромна салата; В - пилешко на скара или катък с кисело мляко и печени чушки - едно от двете
Започнахме ударно консервния сезон и вкъщи се пекат едни пипери, редят се камби с карфиол и моркови, печем патладжани, бланшираме зелен боб - като гледам фризерчето, направо не знам къде влиза всичко това
А предстои и свинския период
Желая ни всички прекрасен почивен ден
ИРКА
БЛАГОДАРЯ! Банда, ето резултата от гроздовия ден - ЛАУРА
Амиии.... Много е хубав резултата - МИНУС 1,2 кг. Макар че плодовия ден се получи инцидентно и необмислено предварително, много се радвам, че стана така. Вече ще си знам, че освен бананите, гроздето също засища много добре и дава добър резултат. Само дето е толкова сезонен плод.Аз както обикновено ще съм на работа през почивните дни, може би само в неделя ще ми се размине
Днес и в понеделник ще работя само в магазина, а във вторник и в редакцията. Не ми се работи, спи ми се. Искам да изляза на разходка, да пътувам......Менюто днес: З - грозде, О - бистра зеленчукова супа, ФПХ и огромна салата; В - пилешко на скара или катък с кисело мляко и печени чушки - едно от двете
Започнахме ударно консервния сезон и вкъщи се пекат едни пипери, редят се камби с карфиол и моркови, печем патладжани, бланшираме зелен боб - като гледам фризерчето, направо не знам къде влиза всичко това
А предстои и свинския период Желая ни всички прекрасен почивен ден
Добро утро!
Ир,благодаря ти,че винаги ме събуждаш с твоето ухаещо кафе
Лаура
Мимииии,следващия път вземаш и мен,искам узо и маслини,и кашкавал,и всякакви гръцки вкусотии.Наслади се на почивката,на вкусната храна,нали средиземноморската диета е много полезна,а гърците се хранят така- с много зехтин,зеленчуци,маслини,наслаждават се на храната,после си почиват...Бе що не мина аз на такава диета
Курдов,стахотен резултат,но още искам телефона на жена ти аз
Хайде Гени,днес 130 клека.
Лек ден,приятели!
Ир,благодаря ти,че винаги ме събуждаш с твоето ухаещо кафе
Лаура
Мимииии,следващия път вземаш и мен,искам узо и маслини,и кашкавал,и всякакви гръцки вкусотии.Наслади се на почивката,на вкусната храна,нали средиземноморската диета е много полезна,а гърците се хранят така- с много зехтин,зеленчуци,маслини,наслаждават се на храната,после си почиват...Бе що не мина аз на такава диета
Курдов,стахотен резултат,но още искам телефона на жена ти аз
Хайде Гени,днес 130 клека.
Лек ден,приятели!
Добро утро
Ир, тази сутрин ме озадачи, 5 мин. се взирам, за да разбера какви са тези топченца до таблата с кафето и пак не разбрах
Грабвам закуската, че днес ми е плодов и от кафето ще си пийна, ама кажи какви са тези топчетаааа?
Juliette, добре съм, благодаря. Радвам се, че сте на село, че вчера сутрин, май беше гледах репортаж от Русе, че пак ви обгазяват 
Сега една поръчка от мен, отиваш под орехите, внимателно се оглеждаш под тях и намираш 3 паднали ореха. После ги даваш на твойто мъж да ти ги счупи (няма да си цапаш ръцете я) и ги изяждаш вместо мен Обожавам ги Нацелувай малката буболечка
Курдов,
от къде кажи го свали това кило пък и двеста от горе Днес ми е плодов, та ще пробвам и аз като теб на грозде и точно бяло имам
dolce miele,
Мими, топни се в морето и заради мен
Днес, както казах ще пробвам само на грозде, а утре втори воден, но за мен първи, защото първия не го карах. Малко ме е страх и не знам ще се справя ли, но в случай, че не успея минавам на белтъчен Иначе днес отбелязвам точно 10 килограма от началото на диетата
Прекрасен ден на всички и до после
Илианка, видях те и те прочетохххх
Ир, тази сутрин ме озадачи, 5 мин. се взирам, за да разбера какви са тези топченца до таблата с кафето и пак не разбрах
Грабвам закуската, че днес ми е плодов и от кафето ще си пийна, ама кажи какви са тези топчетаааа?Juliette,
добре съм, благодаря. Радвам се, че сте на село, че вчера сутрин, май беше гледах репортаж от Русе, че пак ви обгазяват Сега една поръчка от мен, отиваш под орехите, внимателно се оглеждаш под тях и намираш 3 паднали ореха. После ги даваш на твойто мъж да ти ги счупи (няма да си цапаш ръцете я) и ги изяждаш вместо мен Обожавам ги Нацелувай малката буболечка Курдов,
от къде кажи го свали това кило пък и двеста от горе Днес ми е плодов, та ще пробвам и аз като теб на грозде и точно бяло имам dolce miele,
Мими, топни се в морето и заради мен
Днес, както казах ще пробвам само на грозде, а утре втори воден, но за мен първи, защото първия не го карах. Малко ме е страх и не знам ще се справя ли, но в случай, че не успея минавам на белтъчен
Иначе днес отбелязвам точно 10 килограма от началото на диетата Прекрасен ден на всички и до после
Илианка, видях те и те прочетохххх
Добро утро
Тинки
Ир Жив и здрав да е баща ти още дълги години!
След белтъчен - ( - 0,300 ) ; Вчера - варива - З - круша ; О - печени картофи,зелева салата с краставици + ФПХ ; В - пълнена чушка с ориз,морков и грах, картофена салата и зелева салата с моркови;
След варива - ( - 0,500 )
Днес - въглехидрати
З - круша
О - лучник + домат на разсол и маслини - обезсолени са доста безвкусни,но пък много ги обичам
В - сладка - имам от лимоновите сладки, ама май ще взема и нещо друго за разнообразие - вафли + РЧШ
Лек и ползотворен ден!
Тинки
Ир
Жив и здрав да е баща ти още дълги години! След белтъчен - ( - 0,300 ) ; Вчера - варива - З - круша ; О - печени картофи,зелева салата с краставици + ФПХ ; В - пълнена чушка с ориз,морков и грах, картофена салата и зелева салата с моркови;
След варива - ( - 0,500 )
Днес - въглехидрати
З - круша
О - лучник + домат на разсол и маслини - обезсолени са доста безвкусни,но пък много ги обичам
В - сладка - имам от лимоновите сладки, ама май ще взема и нещо друго за разнообразие - вафли + РЧШ
Лек и ползотворен ден!