Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните правила на диетата в темата на форума?
Какви са някои от диетичните режими и препоръките за хранене, които участниците обсъждат във форумната тема?
Какви са някои от начините за спортна активност, които участниците споделят във форумната тема?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните правила на диетата в темата на форума?
-
Какви са някои от диетичните режими и препоръките за хранене, които участниците обсъждат във форумната тема?
Участниците обсъждат различни диетични режими, като Дюкан, Емилова, НВ ВМД, НВ ВМХ, Системата минус 60, 8-часова диета, Зоната и Яйчена диета. Всеки от тези режими има своите специфични принципи и подход към храненето. Участниците споделят препоръки за хранене и диети като разделно хранене, нисковъглехидратна диета, Вита диета, НВ-ВМХ и НВ-ВМД. Те също така обсъждат своя опит с различни начини на хранене, които са довели до успешни резултати при загуба на тегло.
-
Какви са някои от начините за спортна активност, които участниците споделят във форумната тема?
-
Какви са някои от методите за контрол на теглото, които участниците споделят във форумната тема?
-
Как се приготвя кокосова палачинка?
. Затова се реших да включа малко повече въглехидрати..
) Защо не видиш 90ДД и Системата -60 
Хапвам плодове, зеленчуци, Активия с овесени ядки, сирене, оризовки, маслини, варива, кафе с мляко...Не изпитвам глад честно казано, тревожа се да не ми писне това еднообразие, защото съм отвратително капризна към храната и почти нищо не обичам да ям 
Основното ми хапване е вечер, през деня я карам на плодове и най-много мляко...До обяд карам на фреш само. Като цяло шантав режим, но като че дава резултати. 
