Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са някои предложения за вегетарианска закуска без млечни продукти и яйца?
Каква е препоръчителната доза на йод и селен?
Какви са последствията от приема на йод при Хашимото?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са някои предложения за вегетарианска закуска без млечни продукти и яйца?
-
Каква е препоръчителната доза на йод и селен?
Препоръчителната доза на йод обикновено е 150 mcg, достатъчна за предотвратяване на гуша, но за насищане на цялото тяло са необходими много по-високи дози. Селенът и йодът работят заедно, така че ако се приема йод, организмът трябва да има достатъчно селен. Препоръчително е приемът на селен да започне 1,5-2 месеца преди приема на йод, за да може първо тялото да се насити със селен.
-
Какви са последствията от приема на йод при Хашимото?
-
Какви са препоръките за приемане на витамин D, какви са ползите от приема на витамин D и каква е препоръчителната дневна доза?
-
Какви са препоръките за ултразвуково изследване на щитовидната жлеза?
Виж иначе как ги дават в Уикипедия: 
е специалиста,тя да каже
. Най накрая имам раздвижване в килограмите. За една седмица съм свалила 2,8 кг. 
. Мноого съм доволна.
Пуснах снимка на поръчките в темата. Иначе някъде из първия пост имаше линк за вит. Д и магнезия и пишеше мисля, че м/у 200мг и 400мг на ден може да е дозата. Аз си избрах 200мг., а откакто го пия вечер, спя доста по-добре, мъжът ми също.
и пак не е това което искам. Искам кокосово масло и разни други глезотийки. А в събота прегреших с малко парче питка от на свеки (ако е прегрешение да е домашно). 