Смути, 2-ра тема

  • 149 330
  • 683
  •   1
Отговори
# 360
  • Мнения: 8 163
Бяло смути (овесени ядки, банан, соево мляко) с боровинки, киви, манго и червен драконов плод



Цикламено смути (ленено семе, банани, манго; след пюрирането добавих студено пресован сок от червено цвекло, моркови и джинджифил) с къпини, черни смокини и боровинки



Зелено смути (кейл, спанак, банани, портокалов и лимонов сок) с покълнала спелта, ягоди, конопено семе и веган шоколад

# 361
  • Мнения: 2 551
Това си е направо пиршество, Фея! Аха да посегна към някоя от трите порции Simple Smile Simple Smile Simple Smile.

Днес официално открих сезона на смутитата с едно скромно "стартово" смути от една малка ябълка, половин шепа сладко грозде, половин лимон, 1/8 авокадо,  1/2 връзка магданоз, 1 с.л. конопен протеин, джинджифил. Целта беше да се изпие наведнъж, но пак стана повече от една голяма чаша.

Отказах се да си нося смути на работа. Мисля да пия по една малка чаша свежо смути рано сутрин. Засега ще е така, после - ще видим. Принципно организмът се настройва постепенно и си оказва предпочитание към свежата напитка за сметка на другите храни. Това си го знам от опит.

# 362
  • Мнения: 2 223
Феичке, я кажи ти от къде пазаруваш по принцип? Защото около мене боровинки и къпини са труднооткриваеми.

# 363
  • Sofia
  • Мнения: 16 519
Феичке, я кажи ти от къде пазаруваш по принцип? Защото около мене боровинки и къпини са труднооткриваеми.

   Ти къде си? Феята е доста далеч. Wink В София има един доста добре зареден магазин на "Димитър Петков". Peace

# 364
  • Мнения: 8 163
Това си е направо пиршество, Фея! Аха да посегна към някоя от трите порции Simple Smile Simple Smile Simple Smile.
Hug

Феичке, я кажи ти от къде пазаруваш по принцип? Защото около мене боровинки и къпини са труднооткриваеми.
Живея зад граница...

Замразени боровинки и къпини няма ли?

***

Зелено смути (кейл, спанак, банани, студено пресован сок от листа на моркови и портокал) с матча Поръсено с щипка конопено семе.

# 365
  • Мнения: 5 688
Замразени всякакви берита има в Лидъл. В микса има и боровинки, и къпини. Отделно има ягодини и малини.

А в София предвид сезона вече намира ли се пресен спанак?

# 366
  • Sofia
  • Мнения: 16 519
А в София предвид сезона вече намира ли се пресен спанак?

   Явно, да – онзи ден си говорихме с човека, държащ кварталното магазинче за плодове и зеленчуци, и той ми каза, че на борсата имало спанак, но той не вземал, защото цената му била доста висока. Peace

# 367
  • Мнения: 2 223
Подозирах аз, че е на друго място. В София съм, да. При мен има плод зеленчук, но е ограничен асортиментът.

# 368
  • Мнения: 20 126
Фея, каква ти е сокоизтисквачката?
Сигурно тип преса?
Не съм се сещала да цедя листа от моркови. В градината имам необранотвани с нищо, но с моята центрофуга не знам какво ще се получи.

# 369
  • Мнения: 309
Дайде идея за "смарт смути", нали знаете, който се прави само с няколко съставки, но добре комбинирани?

# 370
  • Мнения: 9 999
Е то не е ли според вкуса ти и наличностите?
Аз тези дни правя стрък целина-краставица-круша или ягоди-ядково мляко.
Никога не слагам повече от 4 съставки.

# 371
  • Мнения: 309
Е то не е ли според вкуса ти и наличностите?
Аз тези дни правя стрък целина-краставица-круша или ягоди-ядково мляко.
Никога не слагам повече от 4 съставки.

Само според наличностите, става манджа с грозде  Joy . За това питам за успешни комбинации с малко съставки.
Твоето изглежда интересно, но сега се въздържам от ядки, а целината не ми е кусна по принц

# 372
  • Мнения: 9 999
Целината затова я слагам в смутита, защото вкусът й се променя и изгубва иначе не бих я хрупала. В смутита си самопробутвам много продукти, които иначе не обичам.

# 373
  • Мнения: 8 163
Фея, каква ти е сокоизтисквачката?
Сигурно тип преса?
Не съм се сещала да цедя листа от моркови. В градината имам необранотвани с нищо, но с моята центрофуга не знам какво ще се получи.
Да, тип преса е, с двустепенен процес: смилане и след това студено пресоване.

Дайде идея за "смарт смути", нали знаете, който се прави само с няколко съставки, но добре комбинирани?
Комбинацията спанак, банан, портокал винаги е добра. Или червено цвекло, моркови и ябъка.

# 374
  • Мнения: 2 223
Онзи ден смесих кисело мляко, праскова, мед и спирулина и силно убедена, че ще ми е последната напитка в живота, се учудих как спирулината не се усещаше. Беше мн вкусно.

Общи условия

Активация на акаунт