Публикувана: 8 ян. 2016, 09:33 ч.
Последно мнение: 11 окт. 2016, 14:28 ч.

Какво правят жените в менопауза, когато...5

240 468
753
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръките за приемане на масло от вечерна иглика?
Какви са симптомите на менопаузата и какви са препоръчителните начини за справяне с тях?
Какви са рисковете и ефектите от приема на ХЗТ (хормонална заместителна терапия) и какви са възможностите за забременяване при нейния прием?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръките за приемане на масло от вечерна иглика?
  
  Приемането на масло от вечерна иглика може да бъде препоръчано от гинеколози за справяне с проблеми с менструалния цикъл. Въпреки че е естествен продукт, важно е да се консултирате с лекар, преди да започнете или спрете приема. Следвайте указанията на лекаря и се консултирайте с него относно необходимостта от почивка по време на приема на маслото.
- Какви са симптомите на менопаузата и какви са препоръчителните начини за справяне с тях?
  
  Симптомите на менопаузата включват горещи вълни, нервен цикъл, намалено сексуално желание, проблеми със съня, окосмяване по лицето и тялото, акне, изпотяване, болки в долната част на тялото и психологически и емоционални проблеми. За справяне с тях могат да се използват хормонални терапии или алтернативни методи като естествени продукти като Femoviта, Menosaan, Remifeмин, Menopause и други. Освен това хомеопатията и колагенът могат да бъдат полезни. Важно е да се консултирате с лекар за най-подходящия метод на лечение. Менопаузата често води до различни физически и емоционални симптоми като безсъние, промени в настроението и влошаване на физическото състояние. Жените в менопауза могат да изпитат проблеми със съня, дискомфорт и наддаване на тегло. Подходи за справяне с тези проблеми включват редовни здравни прегледи, коригиране на диетата и използване на естествени добавки като мелатонин или вечерна иглика, които могат да помогнат за регулиране на съня.
- Какви са рисковете и ефектите от приема на ХЗТ (хормонална заместителна терапия) и какви са възможностите за забременяване при нейния прием?
  
  ХЗТ може да има сериозни рискове, включително повишен риск от рак. За въпроса за забременяване при прием на ХЗТ, важно е да се консултирате с гинеколог, тъй като това може да бъде сложен и индивидуален въпрос, зависещ от множество фактори като възраст, здравословно състояние и други.
- Какви са причините за наддаване на тегло по време на менопауза?
- Какви са ефектите от приема на L-карнитин?

# 330 26 апр. 2016, 14:04 ч.

Другата България
Мнения: 43 295

На мен също.

# 331 26 апр. 2016, 15:50 ч.

Мнения: 5

Цитат на: Alexandria* в вт, 26 апр 2016, 12:04

На мен ми е интерсно, как дерматолог е препоръчал хзт, въпреки че въобще не му е по специалността. Как е разбрал по състоянието на кожата, навлизането в менопауза?

Ами от състоянието на кожата се стигна до костите, оттам до острият ми вит.Д дефицит, оттам вече през калций и от сорта, та и до хормони и така и до ФСХ, редовност на цикъл и тн. Нещо от този род беше разговора. Като, разбира се, той ми препоръча да ми се предпише ХЗТ от съответен специалист, не е искал той да ми препоръчва конкретна терапия.
Между другото, сигурно и при вас е така,като е по-хладно доста по-добре се понасят вълните. Само нощното будене по 3-4 пъти не успява да стихне. Със сигурност мога да кажа, че Феминорм Дуо ми беше помогнал в тази насока, но за няколко месеца само.
Доста се бях обнадеждила след като четох и тук и на много други места за облекчаване на симптомите с прогестерон, вместо с естроген или фитоестрогени. Но за жалост при мен от дуфастона не настъпи никакво облекчение по отношение на вълните, даже като че ли бяха по-силни. Може би вече нещата не опират до нисък прогестерон, а до нисък естроген. Все чакам да ми дойде да ида да си пусна някакви хормони.

# 332 26 апр. 2016, 16:27 ч.

Мнения: X

Остеопенията още не е остеопороза и въобще не е задължително да развиеш остеопороза само заради менопаузата.
На мен ми казаха че съм с остеопения през есента на 2014. Въпреки че от 2,5г. съм на тамоксифен сега година и половина след това изследване все още костите ми са ОК и не ме болят. Като приемаш достатъчно витамини Д и К2 не би трябвало въобще да се притесняваш за калция.
А за вълните и нощното събуждане - ако е чак толкова трагичен, кошмарен и непоносим проблемът (в което съм склонна леко да се съмнявам... ) опитвала ли си мелатонин?

# 333 26 апр. 2016, 16:30 ч.

Мнения: 1 360

Е, по принцип, вълните и изпотяването са следствие от нисък естроген. Идеята на приема на прогестерон е, той да задейства образуването на естрогени по естествен път. Надявам се го обясних ясно и дано да е правилно,де.
И аз се събуждам от поне 6,7 години по няколко пъти на нощ, но вече съм свикнала.
Фри ме е изпреварила, мислех да ти напиша да вземаш Вит Д, но вероятно и лекарите са ти го препоръчали.

# 334 26 апр. 2016, 21:51 ч.

Мнения: 63 193

Какво значи събуждам се?
Аз ставам до тоалетна поне по 2 пъти, понякога и повече. И това е откакто се помня, от дете.
Но не ми пречи да си заспя веднага.

# 335 26 апр. 2016, 22:39 ч.

Мнения: 1 360

Ами не ми е непрекъснат съня. Например редовно се събуждам в 3 часа. Или около този час. Вече и не гледам колко е. Естествено заспивам после. Но аз не се оплаквам от проблеми със съня. Просто казвам, че и аз се будя нощем. Но пък и си заспивам.

# 336 26 апр. 2016, 22:46 ч.

Мнения: 63 193

Аз пък ако не се събудя (то не ми се е случвало, де), но все пак, ще се чувствам недоспала.
Така, като видя часовника и се радвам, че има още време до ставането. Grinning

# 337 27 апр. 2016, 10:45 ч.

София
Мнения: 625

При мен проблема е, че нощните будения са следствие на горещи вълни. Изпотяването и нетърпимата горещина ме карат да се развивам, за да се охладя и от там настивам- раменете и вратът са ми схванати до степен, че ми ограничават движенията. От март не сме затваряли прозореца, а зимата не отоплявам стаята. Винаги съм била зиморничава, а сега спя с лека завивчица.

# 338 27 апр. 2016, 11:24 ч.

Мнения: 940

И аз се събуждам всяка вечер към 3 Laughing

и трудно заспивам след това, мента глог и валериана понякога помагат. Изпотяването при мен е преди и по време на цикъл, събуждам се цялата мокра Rolling Eyes

# 339 27 апр. 2016, 15:42 ч.

Мнения: 63 193

Ясно.
Не е просто събуждане, а вълни.

# 340 27 апр. 2016, 16:00 ч.

Мнения: 1 790

Цитат на: DeVa® в вт, 26 апр 2016, 21:51

Радвай се, че е така. Аз от години имам проблем със съня, събудя ли се /няма значение в колко часа съм легнала, дали съм изморена, напрегната или щастлива през деня ...../ не мога да заспя. Въртя се в леглото като пумпал, затварям си очите, но не мога за заспя отново. С навлизане в менопаузата става още по-лошо, даже и сънотворните не ми помагаха - спях по 2 или 3 часа на ден. Добре, че е меносана, че да се почуствам нормално.

# 341 3 май 2016, 08:44 ч.

Мнения: X

Пфууу, айде и аз да се пооплача малко ..... #2gunfire

След 6 прекрасни месеца рай, чистота, свежест, прашки, бели панталони и т.н. и т.н. разкош, вчера пак ми дойде. Cry

Не ща, бе!!!Стигат ми 35-37 години тормоз.Не ща вече.Направо съм БЯСНААААА!!!!!!
Praynig

дано този вече да е последният!
Кажете на кой да се примоля/помоля/запаля свещ, че да ме чуе?! Mr. Green

Знам, че всички тук се молят за обратното, ама ако някой знае начин/хапчета за спиране на цикъл (без операция) ще съм ВЕЧНО newsm51

!
Другите "екстри" хич и не ги забелязвам, минават-заминават.......обаче като видиш какъв рай е без ПМС, превръзки, болки и дискомфорта всеки месец и после пак се появат......Бъррррррр, гадост!
Уф, оплаках се! Twisted Evil

# 342 3 май 2016, 11:03 ч.

Мнения: X

На мен ми спряха цикъла с Нолвадекс преди 2.5 години. Но изглежда вече не ми действа достатъчно... Всичко беше ОК до края на март когато прокапах, казаха ми че се е удебелила лигавицата и затова. На 1.4. ме кюретираха, нямаше изненади. В епикризата пишеше дебелина на лигавицата 8мм, а на прегледа преди това на УЗД ми казаха 11,3мм, което било много.
И сега на 1.5. пак ми прокапа... не ми пречи, не ходя с бели панталони... но обмислям хистеректомия, много ме е страх от рак на яйчниците.
Една лекарка ми каза, че в менопаузата при всяко прокапване и зацапване трябва да ни преглежда лекар.