Публикувана: 24 ян. 2016, 23:13 ч.
Последно мнение: 13 авг. 2017, 21:20 ч.

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 51

119 259
927
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форумната дискусия?
Какви са резултатите, постигнати от участниците в програмата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват плодолечение, хранене, резултати от режима, въпроси относно консумацията на кафе, спортуване по време на режим, противопоказания и симптоми като гадене и повръщане, въпроси за консумацията на сушени и накиснати плодове, вода и други теми свързани със спазването на диета.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форумната дискусия?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като чувство на глад, изкушения, трудности при спазване на диетата след плодов сок, симптоми като гадене и повръщане, съпротива от страна на другите, неудобство от промените в теглото и други.
- Какви са резултатите, постигнати от участниците в програмата?
  
  Участниците съобщават за различни резултати, като загуба на тегло, подобрено качество на кожата, по-чист език, намалени тъмни кръгове под очите и цялостно подобрено благосъстояние.
- Какви са съветите и препоръките, които се споделят в дискусията на форума?
- Колко килограма може да се свалят за 20 дни на плодова диета?

# 135 8 май 2016, 23:47 ч.

София
Мнения: 5 738

Не е задължително плодът да е един и същ целия ден. На едно ядене трябва да е един. Гладувала съм много пъти и сама и при Емилова. Никога не съм яла само един плод 20 дни. Аз и фрешове пия-зеленчукови, плодови. Ако е фреш-може и да е комбинация между различни видове плодове/зеленчуци. След 10-тия ден е хубаво да добавиш и 1 път на ден бульон от сварени заленчуци, тъй като количеството минерали в организма намалява. Днес-5 ден, съм на смути от ягоди, фреш от моркови и за вечеря-череши.
Споделям само собствен опит. Вероятно има и други трактовки на книгата на Лидия Ковачева. Peace

Най-важно е вътрешно как се чувстваш и усещаш нещата Hug

Успех, момичета!

# 136 8 май 2016, 23:55 ч.

София/Испания
Мнения: 1 572

Здравейте момичета,чакам да узреят черешите и се включвам и аз. bouquet

# 137 9 май 2016, 09:36 ч.

Мнения: 899

И аз мислех да изчакам черешите, но не мога да се понасям повече, едва влизам в дънките Laughing

. Така че започвам от днес, те ще узреят преди да приключа (ах, колко обичам череши Crazy

). А ягоди имаме вече в двора. Ползотворен режим на всички!

# 138 9 май 2016, 12:47 ч.

Мнения: 47

Започвам нов цикъл 5 дни плодуване и 3- 4 дни захранване.Успех на всички!

# 139 10 май 2016, 14:44 ч.

Мнения: 4 387

Аз започнах вчера. Нямам цел като дни, ще съм на принципа: Колкото повече, толкова повече. Вчера бях на три ябълки и за вечеря череши. Днес съм на ябълки, не знам за вечеря какво ще е все още.

# 140 10 май 2016, 16:14 ч.

София
Мнения: 268

Привет и от мен!
Аз съм 7 ден, засега съм добре, не съм гладна.
Много се разкашлях (бях малко болна и преди да започна). Надявам се това да не ме събори Simple Smile

Нямам идея колко кг съм минус, тъй като не се меря. Но усещам, че дрехите са ми по-свободни, така че се чувствам супер засега.
Иначе вече опитах всички плодове - дини, пъпеши, череши и ягоди.
На това основно карам, ябълки ям постоянно и са ми омръзнали.
Успех на всички Simple Smile

# 141 13 май 2016, 14:43 ч.

Варна
Мнения: 1 452

Здравейте, днес ми е трети ден и съм на два портокала сутрин, две ябълки на обяд и един банан вечер. И малко пъпеш вечер да правя компания на вечерящите у дома. Кафето го спрях още преди да започна с плодовете.
Правя режима за четвърти или пети път и ми се отразява много добре на теглото, самочувствието и настроението. Изглежда съм свикнала с ограничението, защото не ми е трудно да подминавам храна и даже готвя за домочадието.

# 142 13 май 2016, 15:24 ч.

Мнения: 899

Цитат на: velikova1 в пт, 13 май 2016, 14:43

Кафето го спрях още преди да започна с плодовете.

Блазе ти! Всичко друго спирам, не и него Confused

# 143 13 май 2016, 15:52 ч.

Варна
Мнения: 1 452

Преди време ми се наложи да го спра заради хомеопатични лекарства и периодично го отказвам (като наркоман). Е, не е болка за умиралка, макар първия ден да имам жесток главоцеп, но удържам.
А когато не пия кафе се събуждам по-лесно сутрин, колкото и да не ви се вярва. Дозата ми е едно на ден, рядко две кафета, не съм отчаяно пристрастена.

# 144 13 май 2016, 19:01 ч.

Мнения: 73

Здравейте! Записвам се при вас. Започнах малко на шега диетката и днес ми е трети ден. Учудващо издържам, дори понасям много леко плодуването. Може би си хапвам повече плодове от позволеното количество. Днес 4 круши, 2 малки нектарини, шепа ягоди и чай с мед. Не съм се теглила, ще го направя утре след сън, но панталонът ми е по-широк Grinning

Успех на всички плодуващи bouquet

# 145 13 май 2016, 19:33 ч.

София
Мнения: 5 738

Браво за волята, момичета. Днес ми е 10 ден. Още 15, за да си изпълня заплануваното. Много неусетно ми минаха тези дни. Дано и другите минат така. Пт утре почвам и зеленчуковия бульон.
Успех Hug

# 146 14 май 2016, 07:54 ч.

Мнения: 73

Добро утро от мен!

Тази сутрин се претеглих - след три дни на плодчета и чай съм без 2.7 кг. Много ми е радостно. Дано при всички има подобни и по-добри резултати. Вчера ми се появиха малки червени петънца по лицето, но днес няма и следа от тях.
Започвам ден 4. Трудно ми е с кафето - свикнала съм сутрин да пия кафе.
Има ли някоя от вас, която пие кафе при продължително плодуване?

Усмихнат и успешен ден sun

Последна редакция: сб, 14 май 2016, 23:38 от marcie

# 147 14 май 2016, 08:53 ч.

София/Испания
Мнения: 1 572

Здравейте,включвам се и аз от днес.Вчера си набавих плодове-череши,ягоди и кайсии.
Аз пия кафе и нямам проблеми.В клиниката на д-р Емилова разрешават по едно кафе на ден,на тези които са с ниско кръвно,но без мляко и захар,може да се добави малко мед.
Успех на всички! bouquet