Публикувана: 24 ян. 2016, 23:13 ч.
Последно мнение: 13 авг. 2017, 21:20 ч.

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 51

119 184
927
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форумната дискусия?
Какви са резултатите, постигнати от участниците в програмата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват плодолечение, хранене, резултати от режима, въпроси относно консумацията на кафе, спортуване по време на режим, противопоказания и симптоми като гадене и повръщане, въпроси за консумацията на сушени и накиснати плодове, вода и други теми свързани със спазването на диета.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форумната дискусия?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като чувство на глад, изкушения, трудности при спазване на диетата след плодов сок, симптоми като гадене и повръщане, съпротива от страна на другите, неудобство от промените в теглото и други.
- Какви са резултатите, постигнати от участниците в програмата?
  
  Участниците съобщават за различни резултати, като загуба на тегло, подобрено качество на кожата, по-чист език, намалени тъмни кръгове под очите и цялостно подобрено благосъстояние.
- Какви са съветите и препоръките, които се споделят в дискусията на форума?
- Колко килограма може да се свалят за 20 дни на плодова диета?

# 120 5 май 2016, 11:44 ч.

Мнения: 24

Много ти благодаря, lili.lili!
Да имам схемата на 5-дневното захранване. Както при повечето и при мен май там ще е голямото мъчение. Смятам след него да следвам твоя пример.
Имах желание вчера и аз да направя тренировка, но ми беше изключително студено и бях завита с два юргана. Иначе издържах.
Днес продължавам.
Хубави почивни дни от мен! Simple Smile

След тях се надявам да се отчета с минусчета.

# 121 5 май 2016, 12:56 ч.

Мнения: 47

Най-вече тренировките могат да ти помогнат,когато ти е студено-засилват кръвообращението!Лично аз,когато ме мързи или нямам време за тренировка си повтарям,че и 5минутна тренировка е по-добра от никаква тренировка.Не е нужно никой от нас да се прави на културист, но винаги има поне малко време да се пораздвижим Wink

! Просто не го отлагай и така ще ти е по-лесно!Весели празници и от мен! Grinning

# 122 5 май 2016, 23:08 ч.

София
Мнения: 268

Момичета, хайде и аз при Вас!
Втори ден и се връщам да чета първите страници. Вчера имах главоболие, днес съм вече по-добре!
Успех на всички!

# 123 5 май 2016, 23:42 ч.

София
Мнения: 5 738

И аз приключих втори ден. Успех на плодуващите!

# 124 6 май 2016, 11:24 ч.

Мнения: 24

Здравейте, момичета!
Аз от днес започвам 3-тия ден, дано издържа днес Praynig

Да се отчета за два дни -1,7кг. Много е добре!
Хубав Празник!

# 125 6 май 2016, 22:59 ч.

София
Мнения: 268

Момичета, успявате ли да спазите точното количество на плодовете? Днес мина 3-ят ден и малко прегреших с една диня Rolling Eyes

.
Та се притеснявам какъв е ефектът по този начин? Иначе бях малко гладна по едно време, даже вечеря приготвих на детето, но устоях Simple Smile

На мен като че ли ми е по-лесно да карам на течности, отколкото да ям.
Днес чак на обяд ядох плодове, сутринта чай, много вода, едно кафе и положението беше Ок, докато не намерих динята Simple Smile

# 126 6 май 2016, 23:12 ч.

Sofia
Мнения: 29 118

Диня никога не меря когато съм на режима.
Ям "на корем",но пия по-малко чай и др.течности

# 127 7 май 2016, 14:06 ч.

София
Мнения: 268

Doli, благодаря за отговора, успокои ме Hug

Това, което ми прави впечатление е, че от динята огладнявам по - бързо.
Изядох половин банан днес все едно съм изяла една пица, въпреки че знам, че не е хубаво да се хапват банани Embarassed

# 128 7 май 2016, 14:19 ч.

Sofia
Мнения: 29 118

И това бих го опровергала...точно първите най-трудни дни е добре да се хапват банани,засищат,вкусни са...толкова полезности им преписват...

Последна редакция: нд, 08 май 2016, 12:24 от Doli

# 129 8 май 2016, 15:40 ч.

Мнения: 38

Здравейте и от мен! Днес ми е 10 ти ден,консумирам само ябълки на 3 приема и чай.
Целя прочистване, чувствам се много добре, ходя на йога.
Пожелавам воля и инат на всички, не е трудно!

# 130 8 май 2016, 16:01 ч.

Мнения: 38

Планирала съм 20 дневно прочистване, така че има още време.Засега съм -3.5кг.

# 131 8 май 2016, 16:18 ч.

София
Мнения: 5 738

Хриси, защо си само на ябълки?
На мен днес ми е 6 ден. Но реших 25 да са дните и после захранване-колкото изкарам между 20-30 дни. Аз вчера си купих череши. Страшно много ми се приядоха.

# 132 8 май 2016, 17:17 ч.

София
Мнения: 268

Аз продължавам с динята, така че също съм добре.
5-ти ден, като смятам да изкарам 10-12 дни и после захранване. Момичета, целя прочистване, според вас 12 дни биха ли били достатъчни?
Още от втория ден усещам малко болки в яйчниците и бъбреците.
Както и при 12 дни гладуване, колко дни захранване бихте направили?
Аз смятам 10.

# 133 8 май 2016, 18:49 ч.

Sofia
Мнения: 29 118

12 дни е добре,но по-добре е 20,ако можеш Peace

# 134 8 май 2016, 20:23 ч.

Мнения: 38

Това което съм чела е ,че ябълката пречиства/ същото важи и за черешите/.
При комбинация на няколко вида плод тялото не влиза в режим на прочистване на клетките, затова плода трябва да е един и същи вид.

Препоръчани теми

ЗОНАТА и ние - тема 17

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 92 (м. октомври)

Mounjaro (Тирзепатид) – някой ползва ли го? Споделете опит и резултати!

Причина:

Причина: