ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 51

  • 118 820
  • 927
  •   1
Отговори
# 870 6 юни 2017, 19:55 ч.
  • по пътя
  • Мнения: 2 360
Десита, аз не бих се насилвала. Не забравяйте, че най-важно е вътрешното ни състояние, то определя ще отслабнеш ли или не и ако не се чувстваш добре, ако не ти е леко и приятно, това е подсказка да спреш с гладуването. Нищо не става насила, трябва да се вслушваш в себе си, явно сега не ти е до това, вярвай на тялото си. С мъка гладуването не води до никъде Peace

# 871 6 юни 2017, 21:41 ч.
  • Мнения: 128
Цитат на: Lunno momi4e в вт, 06 юни 2017, 19:55
Десита, аз не бих се насилвала. Не забравяйте, че най-важно е вътрешното ни състояние, то определя ще отслабнеш ли или не и ако не се чувстваш добре, ако не ти е леко и приятно, това е подсказка да спреш с гладуването. Нищо не става насила, трябва да се вслушваш в себе си, явно сега не ти е до това, вярвай на тялото си. С мъка гладуването не води до никъде Peace

Права си, Lunno momi4e, благодаря ти.. И аз точно това си мислех днес, че щом не ми се получава - значи си има причина. Като се има предвид, че издържах повече от 30 дни и то от първи опит плодуване, а сега - дори не мога да започна, все има някаква пречка.. Чудя се дали да не отложа за известно време, но имам време до утре да помисля  Peace..

# 872 6 юни 2017, 21:52 ч.
  • по пътя
  • Мнения: 2 360
dessyta33, най-важно е да се чувстваш щастлива от това, което правиш.Мъченията поне при мен никога не дават резултат.Аз също имам такива периоди, в които буквално ми е невъзможно, не мога дори да го обясня, но ми е невъзможно да не ям други неща. При положение, че си правя ( добавям зеленчуци, ядки, суперхрани) от по месец и на горе, но винаги имам и период, в който цялото ми същество категорично отказва и знам, че когато се насиля и резултатът ми не е добър.

# 873 7 юни 2017, 00:15 ч.
  • Мнения: 128
Цитат на: Lunno momi4e в вт, 06 юни 2017, 21:52
dessyta33, най-важно е да се чувстваш щастлива от това, което правиш.Мъченията поне при мен никога не дават резултат.Аз също имам такива периоди, в които буквално ми е невъзможно, не мога дори да го обясня, но ми е невъзможно да не ям други неща. При положение, че си правя ( добавям зеленчуци, ядки, суперхрани) от по месец и на горе, но винаги имам и период, в който цялото ми същество категорично отказва и знам, че когато се насиля и резултатът ми не е добър.

Утре ще направя още един опит - този път ще успея.. Благодаря ти за подкрепата, Lunno momi4e  Hug..
Стискайте ми палци - като премина през 2-3 дни - от там нататък е лесно  Peace..

# 874 7 юни 2017, 22:43 ч.
  • Мнения: 18
Здравейте! Аз успявам да плодувам без прегрешения вече цели 7 дни. Чувствам се доста добре и малките петънца псориазис започнаха да изчезват, а с тях си заминаха и 4 кг. dessyta33 исках да ти споделя, че и при мен не се получава всеки път, но изчаквам малко и пробвам пак. Другото нещо е че можеш да правиш по един-два плодови дни в седмицата, докато се почувстваш готова за по-дълъг период.

# 875 8 юни 2017, 16:36 ч.
  • Мнения: 128
Цитат на: light woman в ср, 07 юни 2017, 22:43
Здравейте! Аз успявам да плодувам без прегрешения вече цели 7 дни. Чувствам се доста добре и малките петънца псориазис започнаха да изчезват, а с тях си заминаха и 4 кг. dessyta33 исках да ти споделя, че и при мен не се получава всеки път, но изчаквам малко и пробвам пак. Другото нещо е че можеш да правиш по един-два плодови дни в седмицата, докато се почувстваш готова за по-дълъг период.

Благодаря ти, light woman, ще опитам и аз като теб  Peace Днес ми е втори ден, до сега удържам /доста трудно/, но все пак овладявам положението  Laughing..  bouquet

# 876 10 юни 2017, 16:25 ч.
  • Мнения: 4 362
Иде пролет,благодаря ти за изчерпателните отговори и насоки 🤗

Десита,и аз съм имала 2 неуспешни опита в започването на диетата преди време и все неставаше,но ето за първи път успях ... довери се на усещането си...когато си готова ще стане всичко леко и от самосебе си ...


Здравейте,момичета ,
Аз само мога да се оплача ... големи болки в яцницити заради М....и днес съм +2 кг ,а ми е 21 ден 😐 ,за преди 2 дни...преди цикъл бях -12кг... надявам се да се нормализира всичко...оснавам още 4 дни и ще започна захранването...

# 877 12 юни 2017, 11:36 ч.
  • Мнения: 5 234
Да се запиша, че започвам от днес.  Rolling Eyes
Стискайте ми палци. Целта е 15-20 дни.  Peace

# 878 12 юни 2017, 15:44 ч.
  • Мнения: 276
Тъкмо луната спада и килограмите също 😀

# 879 13 юни 2017, 14:15 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 448
Здравейте и успех на всички.
Аз вчера спрях кафето, пратих детето на село, за да не давам лош пример с гладуване и днес ми е първи ден, стискайте палци.
Обикновено през май прочиствам страничните ефекти от зимното и Великденско хапване, но тази година се забавих.
Така ще е по-разнообразно плодовото меню Simple Smile

# 880 13 юни 2017, 14:37 ч.
  • Мнения: 5 234
И аз пратих детето и спрях кафето.  Joy
Успех, velikova1.  Hug
За мен днес е 2-ри ден. Първия ден съм свалила 1 кг, но това не е водещото. Идеята е да достигна успешно до 20 дни.  Rolling Eyes

# 881 13 юни 2017, 14:38 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 29 079
Какъв лош пример ?
Гладолечението да не е някакво престъпление?!
В клиниката на Емилова е пълно с малки деца,някои са и на режима,повечето на природосъобразно хранене.Синът ми беше на 4год,когато направи за пръв път 3дни на плодове,чай и мед.На 7год.направи 5-6дни,много добре му се отрази,беше злояд и лесно изкара само на плод.

# 882 13 юни 2017, 17:11 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 448
Предпочитам да плодувам сама, без да въвличам детето в моите схеми с отслабване и дебелеене. Аз практикувам този режим защото ми е слаб ангелът и си хапвам доста сладки неща. Така влизам в норма и известно време удържам лакомията.
Не оспорвам добрия ефект, но й е рано да я "открехвам" на диети. Старая се да я науча да се храни балансирано и да не прекалява(за разлика от мен) и мисля, че успявам.

# 883 13 юни 2017, 17:13 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 29 079
Цитат на: velikova1 в вт, 13 юни 2017, 17:11
Старая се да я науча да се храни балансирано.
  Peace

# 884 14 юни 2017, 19:36 ч.
  • по пътя
  • Мнения: 2 360
Малко дискусия в темата, породена от едно интервю, което слушах днес в сутрешния блок на Нова, че гладуването се препоръчвало за лечение, но не и като метод за отслабване. Става дума пак за йо-йо ефекта. Аз сега прекъснах, че ми опада косата, ще направя курса на диня след известно време. Свалих близо 8 кг,дано не върна нищо, че има още за сваляне. Вие какво мислите за йо-йо ефекта, аз лично знам, че не трябва човек да се връща към нездравословното си хранене, ако иска да задържи килограми. Целта май е както пише Лидия Ковачева, да се смени целият мироглед и начин на хранене.  newsm78

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата