Промени ли се много тялото ви след раждането?

  • 22 878
  • 132
  •   1
Отговори
# 45 10 фев. 2016, 13:35 ч.
  • Мнения: 10 554
Цитат на: Мохини в вт, 09 фев 2016, 13:00
Малко глупав въпрос..., но винаги ли бюста увисва след кърмене/раждане, има ли начин със спорт да се закрепи положението?

Миналата седмица бях на една лекция за възстановяването след раждане. Лекторката препоръча като магическо средство за запазване хубавата форма на гърдите ПЛУВАНЕТО. След втория, третия месец (според физическото ни състояние) - плуване възможно най-често. Било по-добро от скалпела и силикона.

Моя проблем е, че .... не мога да плувам.  Mr. Green


п.с. Препоръча също така след 4тия месец да плуваме заедно с бебчетата, стига да намерим чисто море/басейн.  Laughing

Последна редакция: ср, 10 фев 2016, 18:08 от Ice Queen

# 46 10 фев. 2016, 13:36 ч.
  • Пловдив/София
  • Мнения: 2 828
Цитат на: Ice Queen в ср, 10 фев 2016, 13:35
Цитат на: Мохини в вт, 09 фев 2016, 13:00
Малко глупав въпрос..., но винаги ли бюста увисва след кърмене/раждане, има ли начин със спорт да се закрепи положението?

Миналата седмица бях на една лекция за възстановяването след раждане. Лекторката препоръча като магическо средство за запазване хубавата форма на гърдите ПЛУВАНЕТО. След втория, третия месец (според физическото ни състояние) - плуване възможно най-честно. Било по-добро от скалпела и силикона.

Моя проблем е, че .... не мога да плувам.  Mr. Green


п.с. Препоръча също така след 4тия месец да плуваме заедно с бебчетата, стига да намерим чисто море/басейн.  Laughing

това без да знам, съм го спазвала едно към едно...Но пак има лека промямна в гърдите. Не мога да преценя дали плуването е помогнало, защото няма с какво да сравня.

# 47 10 фев. 2016, 13:40 ч.
  • Мнения: 5 060
Да, тежката количка би свършила работа, беше ми убягнала тази идея.

Обичам да плувам, но до сега не съм усещала да прави нещо с гърдите ми, рамо, талия - да, ама другото...

# 48 10 фев. 2016, 13:43 ч.
  • Мнения: 10 554
Предавам думите й едно към едно.
Аз 30 години не съм се научила да плувам, едва ли в следващата 1 ще се науча.  Laughing Няма да мога да споделя резултат от 1ва ръка.

# 49 10 фев. 2016, 13:50 ч.
  • Мнения: 5 060
Ама аз ти вярвам, но явно не плувам правилно.

# 50 10 фев. 2016, 13:55 ч.
  • София
  • Мнения: 1 983
То пък плуването с бебетата понеже едни възможности за плуване за майката дава.... Малката като свикна да се държи сама с макарончето плувах там някакъв измислен бруст с главата отгоре и с една ръка, прибутвайки я с другата. Лицеви опори много по-добра работа вършат за стягане на гърдите. Възвръщането на баланса жлезиста/мастна тъкан на гърдите като че ли най-много време отне при мен - около година. "По-млечната" ми гърда доста се спаружи след като спрях да кърмя и доста време беше малко по-малка от другата, но вече са ок и двете.

# 51 10 фев. 2016, 14:26 ч.
  • София - Варна
  • Мнения: 4 177
Мен ми е страшно чудно следното: как някои качват по 20-25+ кила. Физически ми се струва невъзможно; изключвам, разбира се, хормонални нарушения, от които килограми се трупат по-лесно.
Обаче жена без такива нарушения как е възможно да качи толкова много? Само с ядене ли? Питам съвсем чистосърдечно?
Самата аз имам Хашимото и качих 8-9 килограма с бременността, макар че съм слаба, а слабите би следвало да качват повече. 20-25, че и нагоре, ми се струва огромна цифра, голямо натоварване за цялото тяло, сърце.

# 52 10 фев. 2016, 14:32 ч.
  • Мнения: 2 309
Цитат на: afrikancho в ср, 10 фев 2016, 14:26
Мен ми е страшно чудно следното: как някои качват по 20-25+ кила. Физически ми се струва невъзможно; изключвам, разбира се, хормонални нарушения, от които килограми се трупат по-лесно.
Обаче жена без такива нарушения как е възможно да качи толкова много? Само с ядене ли? Питам съвсем чистосърдечно?
Самата аз имам Хашимото и качих 8-9 килограма с бременността, макар че съм слаба, а слабите би следвало да качват повече. 20-25, че и нагоре, ми се струва огромна цифра, голямо натоварване за цялото тяло, сърце.
Аз при първата си бременност качих почти 30кг за 4 месеца!!! До 5-тия вклчително дните си ги прекарвах прегърнала тоалетната и губех килограми, но яденето си гоядох в нормални количества и допълнително всеки ден ядох по 1 шоколад, 1 сладолед, пиех по един шоколад и по един милкшейк... та така се качват килограмите!

# 53 10 фев. 2016, 14:38 ч.
  • Мнения: 12 825
Цитат на: afrikancho в ср, 10 фев 2016, 14:26
.........
Обаче жена без такива нарушения как е възможно да качи толкова много? Само с ядене ли? Питам съвсем чистосърдечно?


Не знам защо толкова се учудваш, като всяка втора позната около мен е качила 20 и нагоре....имам и такава качила 30кг (и после си ги смъкна).  Аз също качих 25кг. Бях много слаба и даже бях отслабнала още повече непосредствено преди забременяването, имам и хипофункция на ЩЖ, но не смятам че тя има нещо общо. При мен един фактор мисля, че беше спиране на цигари от раз и после да - хапвах си не отричам и то си ме влечаха въглехидрати основно  Laughing , не съм спирала да се движа всекидневно ходех поне час-час и половина, дори и в 9-я въпреки, че беше зима. Но аз и доста свалих след раждането от родилния излязох минус 12кг , така че най-вероятно голяма част е била и задържана вода, бебето, околоплодни води и т.н.

# 54 10 фев. 2016, 14:48 ч.
  • Варна
  • Мнения: 11 340
Цитат на: Хексе в вт, 09 фев 2016, 13:01
Аз лично получих диастаза, но освен мен няма кой друг да я забележи. Т.е. след три бременности, смятам, че съм в добра форма.... ааа и съм на 41. Grinning

И аз така. Но диастазата ме дразни ужасно и смятам да се подложа на операция, за да я махна... иначе постоянно изглеждам все едно съм бременна в 4-ия месец. Rolling Eyes

Иначе - след три бременности, кърмене общо към 4 години - нито гърдите ми са увиснали, нито имам стрии. Кожата ми се промени обаче, появиха се разни петънца и бенки, стана доста по-чувствителна. Peace

Аз също качвах много килограми, според мен, на хормонална основа, защото по никакъв начин не съм поемала повече храна от обичайно. С двете момичета качих по 25 кг., а със сина ми - 28 кг. Представете си, на фона на обичайното ми тегло от около 50 кг. и ръст 162 см., за какво качване става въпрос... Rolling Eyes
След всяка бременност ми оставаха по 2 кг., които така и не успявах да сваля - с първото дете забременях на 48 кг., с второто - на 50 кг. и с третото - на 52 кг. Преди месец спрях да кърмя дребосъчката, и сега съм 56 кг.  - предполагам, че ще сваля само 2, вместо желаните 4. Rolling Eyes

# 55 10 фев. 2016, 14:49 ч.
  • Мнения: 5 060
Какво използваше против стрии, че от тях най-се страхувам.

# 56 10 фев. 2016, 14:59 ч.
  • София
  • Мнения: 12 344
Не е толкова до мазане, колкото до .... кожа. Аз не съм се мазала с нищо. Нямам стрии.

# 57 10 фев. 2016, 15:06 ч.
  • Варна
  • Мнения: 11 340
Почти нищо. Mr. Green Все си купувах разни мазила и забравях да ги ползвам. Така че и аз мисля, че е до ген появата на стрии. Peace

# 58 10 фев. 2016, 15:27 ч.
  • Мнения: 271
Цитат на: afrikancho в ср, 10 фев 2016, 14:26
Мен ми е страшно чудно следното: как някои качват по 20-25+ кила. Физически ми се струва невъзможно; изключвам, разбира се, хормонални нарушения, от които килограми се трупат по-лесно.
Обаче жена без такива нарушения как е възможно да качи толкова много? Само с ядене ли? Питам съвсем чистосърдечно?
Самата аз имам Хашимото и качих 8-9 килограма с бременността, макар че съм слаба, а слабите би следвало да качват повече. 20-25, че и нагоре, ми се струва огромна цифра, голямо натоварване за цялото тяло, сърце.
Аз качвах кг. и от въздуха.  Забременях 50кг. при ръст 165см. Първите 4 месеца от бременността качих 13-14 кг., после  до раждането още 10кг.  Това без да съм яла за ''двама'' и при непрекъснато повръщане. Аз и по време на раждането повръщах. Не знам какво беше това чудо. После обаче много бързо се възстанових. С раждането свалих 12кг. , после до 40 ден бях свалила още 6, останалите значително по-бавно. Диети не съм пазила и не съм и спортувала. Стрии от бременността нямам, но се мазах много  и мускулатурата ми си остана същата.

# 59 10 фев. 2016, 15:50 ч.
  • Мнения: X
Слабите качват повече. И на мен ми беше чудно как се качват толкоз килограми, ама на и с втората качих толкова, хем бях решила да се сдържам. Аз съм 170 см и съм 50 кг., та с 26 те кила отгоре не бях огромна, просто бременна с корем. Много се стресирах как ще ги свалям, купих си кантар и се бях настроила за жесток режим и тренировки, ама след 5-6 месеца всички килограми сами се стопиха.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата