Най-добре е да се чете какво съдържа. В Кауфланд има добра печена шунка на КФМ.
- Публикувана: 27 фев. 2016, 13:49 ч.
- Последно мнение: 12 юли 2016, 16:48 ч.
Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред! БВД тема 21
Дотук се справям много добре.Снощи ми беше лекинко и приятно.Ядох доматена салата със сирене, варено яйце, и малки кубчета шунка и кашкавал.Имах и междинно хапване-към 200г кисело мляко..ей така...да не ми заспива метаболизма 
gagabonti, много ми харесва резултата на мъжа ти, да можеше и моя така..Днес и аз закусих 2 варени яйца с домат + малко сиренце.Преди малко обядвах пилешко шишче с много крехка зелева салата/ детето викаше "зелешка" 
/ и така ми хареса обяда, че все още не ми е залипсвало сладкото..Е, и да ми липсва..ще си остана с липсите! 
Така ми се иска да си намеря пилешко филе на промоция..че да си назидам едни шишчета в хладилника да си пекне човек при глад..Иначе имам домашно телешко, ама..ми е поомръзнало.Аз иначе се старая да не прекалявам с месото..гледам стомаха да се позапълни със салата,а месото колкото да не ми чегърта от глад.Ха дано и след 2 месеца съм пак така.И да не пропусна да се похваля, че въртях велото 1/2 час и за днес съм планирала същото.Засега толкова мога..втората седмица -повече!Хубав ден!
gagabonti, много ми харесва резултата на мъжа ти, да можеше и моя така..Днес и аз закусих 2 варени яйца с домат + малко сиренце.Преди малко обядвах пилешко шишче с много крехка зелева салата/ детето викаше "зелешка" / и така ми хареса обяда, че все още не ми е залипсвало сладкото..Е, и да ми липсва..ще си остана с липсите! Така ми се иска да си намеря пилешко филе на промоция..че да си назидам едни шишчета в хладилника да си пекне човек при глад..Иначе имам домашно телешко, ама..ми е поомръзнало.Аз иначе се старая да не прекалявам с месото..гледам стомаха да се позапълни със салата,а месото колкото да не ми чегърта от глад.Ха дано и след 2 месеца съм пак така.И да не пропусна да се похваля, че въртях велото 1/2 час и за днес съм планирала същото.Засега толкова мога..втората седмица -повече!Хубав ден! 
В Кауфланд има добра печена шунка на КФМ.
Мойта беше такава.
До нас има месна борса и предпочитам да купувам от там варено-пушено свинско филе. Вместо разни "отровни" колбаси и салами.
Изядох обяда - голяма пилешка пържола и зелена салата с яйце.
Lzara, сиренето и кашкавала не са ли забранени?!?!?!
..малко по-трудно ще ми е отколкото си мислех..Ха сега да се видя..кафе хем без захар,хем без мляко.. 
Привет, и аз при вас 
Вече втори ден ям основно салата и риба ( риба мога да ям в неограничени количества
).
Сега вечерях с печен свински бут и салата.
За утре си сварих яйца, купих си марула и черита. Нещо не ми се отдава да разнообразявам менюто, затова ще следя.
Всичко добре, обаче от сега усещам че по някое време ще ми се дояде. Какво си похапвате при спешни случаи?
Вече втори ден ям основно салата и риба ( риба мога да ям в неограничени количества
).Сега вечерях с печен свински бут и салата.
За утре си сварих яйца, купих си марула и черита. Нещо не ми се отдава да разнообразявам менюто, затова ще следя.
Всичко добре, обаче от сега усещам че по някое време ще ми се дояде. Какво си похапвате при спешни случаи?
Аленото цветенце аз не съм много по сладкото,но виж тестено обичам,тутманик,баници,дюнери и все такива"полезни"храни.
Най-трудно ми беше да се откажа от тях
Значи ден 11:
Сутрин:кафе и моркови
Обяд:дробчета с лук и салата
Следобед:този път може и една ябълка,въпреки че са забранени
Вечеря:една салата голяма зелева салата с моркови
Това е за днес момичета,въпреки че отвън е мрачно ви желая слънчев ден
Най-трудно ми беше да се откажа от тях
Значи ден 11:
Сутрин:кафе и моркови
Обяд:дробчета с лук и салата
Следобед:този път може и една ябълка,въпреки че са забранени
Вечеря:една салата голяма зелева салата с моркови
Това е за днес момичета,въпреки че отвън е мрачно ви желая слънчев ден
Привет мили дами ДОБРЕ ДОШЛИ на новопостъпилите мацки в темата !
Днес ден 10 -3кг.
Закуска кафе и парче пилешко филе.
Обяд -пил.дробчета с лук и моркови.
Вечеря -миш маш от печени чушки с яйца и салата марулка с лимон.
Стискам палци на всички,режима не е труден даже и за тези които обичат да си похапват.
Хайде да си допия чайчето и да ви почета малко,гледам някои са прегрешили ама те си знаят ,ако искат да постигнат нещо могат да успеят и трябва само постоянство.А тези ябълки даже и киселки са все пак ПЛОД.
Хубав ден!
!Днес ден 10 -3кг.
Закуска кафе и парче пилешко филе.
Обяд -пил.дробчета с лук и моркови.
Вечеря -миш маш от печени чушки с яйца и салата марулка с лимон.
Стискам палци на всички,режима не е труден даже и за тези които обичат да си похапват.
Хайде да си допия чайчето и да ви почета малко,гледам някои са прегрешили ама те си знаят ,ако искат да постигнат нещо могат да успеят и трябва само постоянство.А тези ябълки даже и киселки са все пак ПЛОД.
Хубав ден!
Привет и от мен!На третия ден съм, с минус 1,4кг, много ми харесва как се разбираме с кантарчето Снощи вечерях много скучни бъркани яйца..дори на сол ми бяха пестеливи..ама съвсем нарочно.За днес исках да си опека скумрия, обаче нямаше.На село съм и тук магазина не е с богат избор.Така че отново ще обядвам пилешко със зелева салата, а за вечеря може би миш-маша на Kristalin.Вчера правих на любимите червена леща и рошави масленки с орехи, напълних цяла кутия, а как миришеха само....Поглъщах аромата им докато си "кусах" бърканите яйца и си виках..."Помниш ли преди диетата как преяде с пърленки с масло, помниш ли?!А хубаво ли ти беше?!?!! 
Снощи вечерях много скучни бъркани яйца..дори на сол ми бяха пестеливи..ама съвсем нарочно.За днес исках да си опека скумрия, обаче нямаше.На село съм и тук магазина не е с богат избор.Така че отново ще обядвам пилешко със зелева салата, а за вечеря може би миш-маша на Kristalin.Вчера правих на любимите червена леща и рошави масленки с орехи, напълних цяла кутия, а как миришеха само....Поглъщах аромата им докато си "кусах" бърканите яйца и си виках..."Помниш ли преди диетата как преяде с пърленки с масло, помниш ли?!А хубаво ли ти беше?!?!!