Публикувана: 7 март 2016, 09:43 ч.
Последно мнение: 4 апр. 2016, 12:16 ч.

Паническо разстройство - 23

79 298
783
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да се справя с проблеми с бъбреците и камъни в бъбреците?
Какво да правя при главоболие и световъртеж?
Как да се справяте с тревожността и стреса?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да се справя с проблеми с бъбреците и камъни в бъбреците?
  
  При проблеми с бъбреците и камъни в бъбреците е важно да се консултирате със здравен специалист. Подкрепата на онлайн форумите може да бъде полезна, но професионалните медицински съвети са от решаващо значение. Избягвайте консумацията на алкохол, особено бира, тъй като алкохолът може да доведе до дехидратация, която е вредна за бъбреците.
- Какво да правя при главоболие и световъртеж?
  
  При главоболие и световъртеж е важно да се консултирате с лекар, особено ако сте приемали лекарства за дробове. Ако е възможно, почивайте си и пийте успокояващи чайове като лайка, маточина или валериана може да помогне. Важно е да следвате съветите на лекаря и да не прекалявате със самолечението.
- Как да се справяте с тревожността и стреса?
  
  При тревожност и стрес е от съществено значение да потърсите подкрепа от специалист, като психолог или психиатър. Обсъждането с професионалист може да помогне за идентифициране и справяне с основните причини за безпокойството. Освен това различни методи, като рисуване, четене на леки и хумористични книги и прекарване на време с приятели, могат да помогнат за управлението на тревожността.
- Как да се справяте със страховете и хипохондрията?
- Какви са мненията във форума за лекарствата за психични заболявания?

# 255 17 март 2016, 18:01 ч.

Мнения: 153

Така е,Цвети!Страхът се бори лице в лице с него.Приятно кино Simple Smile

# 256 17 март 2016, 18:03 ч.

Мнения: 491

Цвети, няма какво да се случи наистина. Особено пък в киното. Много добре, че си поставяш тези предизвикателства. Това е страхотна стъпка напред, срещу проблема. Вземи си бутилка с вода и едно пакетче със сурови ядки (или печени, както ги обичаш) за да ти отнемат вниманието от звука докато си ги гризкаш и се наслади на филма.
Аз винаги съм навита за филми Simple Smile

Много обичам.
Само не съм ходила още на аймакс-а и не знам там как ще ми е. Сигурно първоначално ще почувствам и там тревожност, но все ще го преодолея... особено при положение, че чакам с нетърпение юли месец сСтар Трек Blush

# 257 17 март 2016, 18:05 ч.

Мнения: 332

Гале, като се прибера ще направим един IMAX! Mr. Green

Благодаря, кокиче :*

Последна редакция: чт, 17 мар 2016, 18:14 от Cvety_S

# 258 17 март 2016, 18:16 ч.

Мнения: 258

Цвете ти поне ходиш на кино мен ме е страх да не ми стане лошо вътре и не смея

# 259 17 март 2016, 18:24 ч.

Мнения: 491

Цвети, ще бъде предизвикателство и за мен защото досега съм ходила само с моя мъж, но ще се радвам Simple Smile

Марито, начина е да се изправиш срещу страха. Иначе все по-надолу ще затъваш в страховете си. Просто грабвай някой и пробвай. Вземи си вода задължително, даже като за първо ходене може да вземеш нещо успокоително. Ако ти стане лошо, просто ще си тръгнете от киното. Но не се оставяй така да те контролират тези страхове. Опитай да се изправиш срещу тях. Нищо не може да се случи в киното. Там е безопасно място. не ходи сама, вземи със себе си човек който е наясно със състоянието ти и на който можеш да разчиташ.
Току виж си открила, че ти е приятно Simple Smile

Но отивайки не мисли непрекъснато "ще ми стане лошо, ще ми стане лошо" - защото наистина ще ти стане, понеже си го втълпяваш и се настройваш, че ще ти е зле. Отиди с настройката, че всичко ще е наред, ще се забавляваш много и ще се насладиш на хубав филм.

# 260 17 март 2016, 18:28 ч.

Мнения: 332

Ходя да, въпреки че ми става лошо понякога, защото знам, че в един момент ще спре като разбера, че няма нищо страшно. Пък и винаги можеш да си тръгнеш, ако прецениш, че ти идва много, никой не те заключва. Наистина опитай! Аз веднъж ходих с моя приятел в едно кино тук в София, в което креслата се мърдат като натиснеш едно копче, стават по легнали.. Леле като го натиснах и то започна да се движи страшно зле ми стана изведнъж Laughing

# 261 17 март 2016, 18:31 ч.

Мнения: 2 211

Здравейте момичета. На мен в киното ми е добре, но да не съм сама. Simple Smile

Кажете ми че хората в нашите състояния не сме луди и побъркани? Постоянно си мисля че както ми е лошо и съм неадекватна че полудявам или ще полудея с времето. от няколко месеца отвреме на време се чувствам тревожна и тъжна. Мисля си че с времето ще навляза в депресия и няма да мога да се измъкна. Само на 23 съм, а какви неща преживявам и какви неща си мисля.
Започна ми пак болката под дясното ребро, пак съм във филма че от АД съм вдигнала чернодробните ензими и не ми е добре ч.дроб. Другия месец ще пусна пак едни изследвания да се успокоя:) Иначе болките особено в коремната област са ми много притеснителни. Утре съм рожденничка, а чесно казано въобще не ми е до празнуване. Искам да живея, не само да съществувам и да не се радвам пълноценно на живота. Утре ще си купя ПОДСЪЗНАНИЕТО МОЖЕ ВСИЧКО. Дано да ми помогне да проумея, че всичко е в мислите. Прегръдки Hug

# 262 17 март 2016, 18:44 ч.

Мнения: 787

Обадих се на пси, да го уведомя, че вече 20 дни откакто съм върнала дозата при , която бях добре, но нещата не са ок. Ииии още ми вдигна дозата. Cry

Първия път, когато получих ПР то дозата ми беше 20 мг. с нея се оправих. Но сегашния рецидив ooooh!

започнахме с 20 подобрих се, но нещата не се изчистиха. Вфигнахме на 50. Всичко се оправи. След Нова Година решихме да намаляме. Останах на 35, но след два месеца пак ПА. Върнахме на 50 и трябваше нещата да се подобрят бързо. Но ето че вече 20 дни нещата не са ок. От 2-3 дни и сънят ми не е много ок и паренето не минава. Ии сега вдигаме на 75 . До кога така ще вдигаме Sad

Вместо вече да спирам ние увеличаваме. Много ми е тъжно Cry

До кога...ами ако спрат да ми действат въобще...

# 263 17 март 2016, 18:50 ч.

Мнения: 787

Нели, само едно знам...от това не се полудява. Мъчиш се, но не се полудява. Ти щом само от време на време се чувстваш тъжна пак е добре. Аз съм често така, особено като ми е лошо. От вчера ми е много тъжно. Депресийката си върви ръка за ръка с ПР. Не е силна, но я има. Не се безпокой, нали затова пиеш АД. Те ще помогнат и за депресията Hug

# 264 17 март 2016, 18:50 ч.

Мнения: 258

Веста какъв антидепресант пиеш и пиеш ли още нещо към него

# 265 17 март 2016, 19:01 ч.

Мнения: 787

Анафранил пия, друго не.

# 266 17 март 2016, 19:12 ч.

Мнения: 258

Вижда ми се висока дозата

# 267 17 март 2016, 19:19 ч.

Мнения: 258

Да попитам ксанакс как действа с натрупване ли

# 268 17 март 2016, 19:26 ч.

Мнения: 2 211

Цитат на: maryito в чт, 17 мар 2016, 19:19

Да попитам ксанакс как действа с натрупване ли

Ксанакс е бензодиазепин, т.е хапче против тревожност. Не е с натрупване като АД, успокоява те временно. Изписват го за определен период от време, месец-два, след това го спират обикновено, защото води до зависимост.

# 269 17 март 2016, 19:30 ч.

Мнения: 2 211

Цитат на: vesta_78 в чт, 17 мар 2016, 18:50

75мг е нормална доза, при ПР дори 100мг. Въобще да не те притеснява, важното е да се чувстваш добре.
Знаеш, аз го пиех по 150мг всеки ден. Действаше ми прекрасно. За мен това е един от добрите медикаменти. Simple Smile

Всеки ден нещо ми има, ужасно е. Сега ходя и залитам, замаяна като пияна, с очила съм хем и ми мъглее надалеч, главата ме схваща, стомаха ме боли.... пълна съм с болежки и неразположености. Все си мисля, че съм болна и ми има нещо Sad

(

Последна редакция: чт, 17 мар 2016, 19:35 от neli_20

Препоръчани теми

Преодоляване на тревожност

Паническо разстройство - 59

Клонарекс и Ципралекс

Паническо разстройство - 36

Причина:

Причина: