Публикувана: 7 март 2016, 09:43 ч.
Последно мнение: 4 апр. 2016, 12:16 ч.

Паническо разстройство - 23

78 997
783
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да се справя с проблеми с бъбреците и камъни в бъбреците?
Какво да правя при главоболие и световъртеж?
Как да се справяте с тревожността и стреса?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да се справя с проблеми с бъбреците и камъни в бъбреците?
  
  При проблеми с бъбреците и камъни в бъбреците е важно да се консултирате със здравен специалист. Подкрепата на онлайн форумите може да бъде полезна, но професионалните медицински съвети са от решаващо значение. Избягвайте консумацията на алкохол, особено бира, тъй като алкохолът може да доведе до дехидратация, която е вредна за бъбреците.
- Какво да правя при главоболие и световъртеж?
  
  При главоболие и световъртеж е важно да се консултирате с лекар, особено ако сте приемали лекарства за дробове. Ако е възможно, почивайте си и пийте успокояващи чайове като лайка, маточина или валериана може да помогне. Важно е да следвате съветите на лекаря и да не прекалявате със самолечението.
- Как да се справяте с тревожността и стреса?
  
  При тревожност и стрес е от съществено значение да потърсите подкрепа от специалист, като психолог или психиатър. Обсъждането с професионалист може да помогне за идентифициране и справяне с основните причини за безпокойството. Освен това различни методи, като рисуване, четене на леки и хумористични книги и прекарване на време с приятели, могат да помогнат за управлението на тревожността.
- Как да се справяте със страховете и хипохондрията?
- Какви са мненията във форума за лекарствата за психични заболявания?

# 60 11 март 2016, 19:46 ч.

Мнения: 332

Цитат на: Treli_kardia в пт, 11 мар 2016, 19:14

Момичета, открих този клип в ютюба - https://www.youtube.com/watch?v=HpHKf4tlvFw

Отдолу доста хора са споделили, че много им е помогнал за справяне с тревожност и депресия. Не пречи да се пробва, нищо не се губи.

Ще се пробвааа Laughing

Готови сме на всичко! Laughing

# 61 12 март 2016, 15:20 ч.

Мнения: 332

Здравейте момичета bouquet

Как се чувствате? Аз пак съм си леко замаяна и ми е нервно понеже и родителите ми и приятеля ми са в чужбина за няколко дни и се чувствам някак си сама, нищо че по принцип така или иначе не сме си в един град.. но гледам да си бия шамари и да не го мисля много много това Whistling

# 62 12 март 2016, 16:51 ч.

Мнения: 2 860

И аз съм зле. Покрай това с баща ми съм с постоянна тревожност, сърцето ми не е наред и ми е лошо.

# 63 12 март 2016, 17:18 ч.

Мнения: 332

Не успяваш ли да се разсееш с нещо? Sad

# 64 12 март 2016, 17:29 ч.

Мнения: 332

На мен от един час някъде ми е страшно тревожно и замаяно, днес забравих деанксита а вече май е късно да го пия.. Как мислите :/

# 65 12 март 2016, 17:48 ч.

Мнения: 4 406

Цвети, късно е. Второто хапче се пие максимум до 14 някъде, а мен ме съветваха до 12. Има енергизираща съставка и може да броиш звездите тази нощ.

Гала, прегръщам те, знам какво ти е Hug

Нещо пак ме налегнаха тревожностите и ужасът от утрешните дни. То е това щото от днес на обед до понеделник няма къде да ходя - ще вали. Искам да кажа по планини. И на фитнес не мога, че юнакът ми стопи лагерите от тренировки.
И ужас фитнес инструкторът ми спря бирата #2gunfire

Че как така, още не мога да възприема тази мисъл - аз без бира ooooh!

Можело по чаша винце. Сипвам си пък Party

# 66 12 март 2016, 17:57 ч.

Мнения: 332

Ще търпя значи до утре, благодаря ти. Моите колеги ще излизат тази вечер и аз най-вероятно от страхове пак ще пропусна, много ми е криво. Sad

И мен ме подтиска дъжда страшно много.

# 67 12 март 2016, 18:01 ч.

Мнения: 630

И аз съм пак във филма,сега ме прорязва вляво,тия дни ми беше замаяно.

# 68 12 март 2016, 18:30 ч.

Мнения: 491

Момичета, виртуални прегръдки от мен bouquet

Направете си по някое успокоително чайче. И си пуснете със слушалки някоя deep relaxing музика. Цвети, сложи си един валидол под езика.
Аз днес освен, че съм заспала съм добре. Малко трудно се събудих, и като цяло денят ми беше доста ленив, но поне не ми е лошо.
Вчера бях малко изнервена защото ходих за първи път в Окръжното следствие и то заради моята глупост, че приех една призовка без да са ми обяснили, че може и да не я... за някакъв непознат за мен човек с идеята да питам домоуправителя понеже го нямало. Уж услуга да им направя, а накрая ме разкарваха да пиша, че не познавам този човек.
Иначе вчера вечерта майка ми ми каза, че искат да им отида на гости в Германия за Великден. Малко съм 50 на 50 в чувствата си. Никога не съм пътувала със самолет, но пък с автобус ще е ад така както съм с пр сега.
Не съм се отделяла от моя мъж от 4 години като изключим това лято за 5 дни като бях на сватба в Гърция. Много ще ми липсва. От друга страна... ще сменя малко климата и обстановката след цялата ми триада с доктори покрай другите ми заболявания преди това. Ще се видя с мама, тя няма да може да дойде в БГ тази година защото най-вероятно ще си сменя работата и няма да има право на отпуска 6 месеца. Доведената ми сестра трябва да роди около Великден ако не и на датата. И така, малко ми е изнервено какво ще стане.
С две думи страх ме е Simple Smile

# 69 12 март 2016, 18:34 ч.

Мнения: 787

Баси ужаса вече..наистина ли времето влияе така?! При мен май и от положителни емоции ми се появяват симптомите.. Аз 15 дни си вдигнах дозата, че имах засилване на нещата, имах подобрение, но вчера и днес пак е... ooooh!

Обаче Нели май вече е добре, не влиза да каже как е, дано да е така... Praynig

Последна редакция: сб, 12 мар 2016, 18:54 от vesta_78

# 70 12 март 2016, 18:39 ч.

Мнения: 491

И положителните емоции си се отразяват, мхммм.
Да, и аз забелязах, че вече не пише. Сигурно страничните ефекти са изчезнали и е по-добре.

# 71 12 март 2016, 20:12 ч.

Мнения: 153

Здравейте и от мен!От известно време чета темата и реших да се включа.И аз напоследък съм "втасала" добре Sad

Едно главоболие,замаяност,болки буквално навсякъде...ужас,страх(неописуем)...Чувствам се ужасно Sad

И това време...Боря симптомите с чайчета и Тритико,пък да видим.Радвам се,че съм част от компанията на такива силни момичета,като вас :* Знам,че ще се справим...заедно Hug

# 72 12 март 2016, 21:48 ч.

Мнения: 2 210

Цитат на: vesta_78 в сб, 12 мар 2016, 18:34

Обаче Нели май вече е добре, не влиза да каже как е, дано да е така... Praynig

Ооо момичета, постоянно ви чета, но не пиша за да не се оплаквам. Ципралекса явно си действа, но на мене си ми е лошо. Отпаднало, замаяно.... абе ужасно е. Не се чувствам добре, но според мен си е от мен, иначе страничните ефекти изчезнаха. Прегръдки

# 73 12 март 2016, 21:59 ч.

Мнения: 787

Нали затова е темата Нели, да се оплакваме, да си даваме кураж, да разбираме, че и други се чувстват така и това да ни помага да разберем, че с нас не става нещо нередно. А като сме добре, да даваме надежда на тези, които не са. Аз съм била и добре и зле , но честичко съм се включвала..така, че не се притеснявай да споделяш.. Hug

# 74 12 март 2016, 22:12 ч.

Мнения: 2 860

Момиче кокиче, добре дошла, ей сега за нула време ще те оправим.

Нели, все пак си по-добре нали? Пий повече течности.

Момичета, не трябва да ви влияят дъждовете. Така е хубаво и свежо при дъжд, няма и хора, ще се поизмокрите, после едно чайче и като нови.

Гледайте положителни емоции, това е лека.

Препоръчани теми

Преодоляване на тревожност

Паническо разстройство - 59

Клонарекс и Ципралекс

Паническо разстройство - 36

Причина:

Причина: