Публикувана: 27 юни 2016, 12:57 ч.
Последно мнение: 28 март 2017, 00:13 ч.

Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп Madal Bal - тема 10

67 753
766
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диетата с кленов сироп или Madal Bal-Neera и какви са различните версии на тази диета?
Как се приготвя коктейлът за диетата с кленов сироп или Madal Bal-Neera?
Какви са ползите от диета с кленов сироп или Madal Bal-Neera?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диетата с кленов сироп или Madal Bal-Neera и какви са различните версии на тази диета?
  
  Диетата с кленов сироп или Madal Bal-Neera е ефективен метод за отслабване и детоксикация. Програмата включва консумация на специален коктейл, който замества всички хранения. Предлагат се различни версии, като пълна версия (7-10 дни), съкратена версия (3-5 дни), еднодневна седмична версия, испанска версия, циклична версия и други. Ползите от диетата включват елиминирането на токсичните вещества, загуба на тегло, повишена енергия, подобрено храносмилане и по-чиста кожа. Диета предлага различни версии за различни цели и препоръки за приложение.
- Как се приготвя коктейлът за диетата с кленов сироп или Madal Bal-Neera?
  
  Коктейлът се приготвя чрез смесване на 2 супени лъжици от сиропа в чаша от 300 ml, изстискване на половин лимон, добавяне на 1/2 чаена лъжичка лют червен пипер или джинджифил и допълване на чашата с вода. Препоръчителното количество за прием е от 6 до 10 дози на ден, когато замества всички дневни хранения.
- Какви са ползите от диета с кленов сироп или Madal Bal-Neera?
  
  Ползите от диетата включват елиминиране на токсините, загуба на тегло, повишена енергия, подобрено храносмилане, пречистване на кожата, лъскава коса и по-добър сън. Освен това подобрява устойчивостта срещу болести, концентрацията и яснотата на мисълта, емоционалния баланс и други.
- Какви са различните варианти за поддържане на диета с кленов сироп или Madal Bal-Neera след завършване?
- Какво е сиропуването и как се прави?

# 255 31 авг. 2016, 15:54 ч.

Варна
Мнения: 1 805

Цитат на: crossfade в ср, 31 авг 2016, 12:26

Цитат на: Maybelline в ср, 31 авг 2016, 11:49

Не е добре това с аеробиката по време на гладуване. Иначе поздравления за начинанието. Peace

Здравей, в книгата за лечебен глад на Пол Брег пише на въпроса дали трябва да се тренира по време на глуването. Отговора е - зависи от гладуващият. Пише че ако сте отпаднали не трябва да тренирате, но ако се събудите с желание да го правите- тогава може. Общо взето е обяснено, че гладуването е строго индивидуален процес.

Да, разбирам. Аз го казах в смисъл, че нали там се всмукват токсините обратно в тялото, вместо да се изхвърлят и де факто се пречи на пречистването. Аз аеробиката я имам за нещо, от което пулсът се вдига, настъпва потене...нещо като кардио един вид. Не знам дали има лека аеробика. По принцип леки упражнения можело. Този ефект с токсините няма общо с индивидуалната издържливост на човека.

# 256 31 авг. 2016, 16:30 ч.

Мнения: 21

Формулата била 180 минус годините ти и ако не си в добра форма - минус още 5. Резултатът дава горната граница на пулса, под който гориш мазнини. Всичко над това не работи. Примерно при мен е 180-36-5=139. Значи всичко (физическа активност - при мен най-често е каране на колело) с пулс до 139 гори запаси от мазнини, всичко над - не!

# 257 1 септ. 2016, 08:45 ч.

Стара Загора
Мнения: 2 763

Благодаря, разбирам че малко се надцених, защото ми костваше малко повече енергия от колкото можех да си позволя да изхабя. Но просто така го чувствах сутринта:) Аз правих по- леко упражнение за коремните мусколи просто, днес ще го заменя с ходене пеш, понеже ми е такова настроението днес Simple Smile

Но не разбирам защо да връща токсините в тялото? Потта е един от най- естествените методи за изкарване на токсините от тялото. И според формулата на ралка при мен е 180-25-5=150 . Макар че, съм чела на едно място, че е 220-годините не знам вече, не вярвам на тез калкулации, всичко е строго индивидуално според мен.
Както и да е, благодаря ви момичета, че сте с мен в този период, приятно да виждаш подкрепа!
Ето отчета от втори ден сиропуване.
Минус- 1,800 кг
Като цяло не особено приятен ден, имаше голям глад. И сиропа не помагаше, насилвах си психиката да издържа. Но какво да се прави- глад и инат!

Момичета, един въпрос- Как се справяте с настоятелното нахалство на хората да ви пречат. От типа на "Айди ма една хапка поне, то от туй не се дебелее"
Просто вече ми е досадно, ествено хората около мен, забелязаха, че не се храня. Съответно пробват да ме изкушават- никаква идея защо. Само приятелят ми е плътно до мен, и ми повтаря "Те ти завиждат, защото нямат воля да го направят".
Или като някой черпи по повод, аз учтиво отговарям "Желая много здраве и късмет, но съм на наистина строг режим, и не мога да приема бонбона, обещавам, че след това ще се почерпим нещо леко" При което аз получавам "Обиждаш ме сега, един бонбон за здраве няма да вземеш...."

# 258 1 септ. 2016, 09:30 ч.

Мнения: 21

crossfade, съчувствам ти за "доброжелателите"... Наистина е много противно. Около мен хората явно са свикнали, че понякога ям/не ям странни неща и никой не ми дава зор, пък аз и по принцип не ям шоколад/сладко, та не са опитвали да ме притискат. На твое място бих си взимала без да обяснявам и бих си го прибирала - може на половинката да го дадеш Heart Eyes

За насилственото неядене за мен е по-различно. Аз не мога по принцип вече да правя каквото и да е насила и определено, единствения път, в който ми се прииска да си хапна от нещо, което готвих ми беше много противно. Насилих се да не ям, но това само по себе си ми носи негативи и ако трябваше да го правя втори път сигурно щях да се проваля Sad

Но това съм си аз, де - радвам се, че при теб работи явно! Успех и натам!

При мен е трети ден от захранването - звуците от стомаха ми се поразредиха и сутринта в тоалетната имаше и "маса", не само цвят Simple Smile

Та - предполагам, че червата ми си заработват нормално. Не изпитвам глад, но много искам вече да хапна една салата.

Поздрави

# 259 1 септ. 2016, 09:31 ч.

Варна
Мнения: 1 805

Горещи адмирации за отношението на приятеля ти!!! Аз не съм имала такъв случай, честно казано, някой да ми хленчи, че не се черпя, въпреки че в нашия офис нон-стоп някой носи домашно приготвена храна или има рожден ден (голям колектив). Родата се удивлява на въпросната ми воля, в положителния смисъл на думата, защото те не я притежават, но винаги ме хвалят за прогреса. Аз на твое място бих казала на подстрекателите, че си на лечебно гладуване във връзка с имунната ти система и е опасно да се "почерпиш" дори и с един бонбон, защото може да се интоксикираш. Дори може да вмъкнеш, че лекар ти е забранил. Би трябвало да парира нападките Simple Smile

Ето само за справка статията на Гарабитов за упражненията по време на гладуване, ако искаш да хвърлиш едно око: http://www.garabitov.bg/bg/14-%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8A%D1% … D0%B2%D0%BA%D0%B0

Впрочем, ако не е тайна, колко кг си и колко желаеш да станеш?

# 260 1 септ. 2016, 12:44 ч.

Стара Загора
Мнения: 2 763

Ралка, да ужасно е, изнервящо, напрягащо, човек се чувства и без това леко нервен без храна. И като някой допълнително налива масло в огъня, става страшно. =(
Мейбълин, благодаря ти, прочетох статията, ще го имам предвид! И обще взето имам да свалям 25 кг от тях вече 3 ги няма. Simple Smile

)

# 261 1 септ. 2016, 13:54 ч.

Стара Загора
Мнения: 2 763

Ето и упражненията за дишане на Гарабитов. https://www.youtube.com/watch?v=Qc1VvNANCaM + рецепта за един протеинов коктейл.
Интересни са упражненията, сега ги направих, и не се чувствам толкова замаяна вече. Simple Smile

Последна редакция: чт, 01 сеп 2016, 14:10 от crossfade

# 262 1 септ. 2016, 14:20 ч.

Варна
Мнения: 1 805

Цитат на: crossfade в чт, 01 сеп 2016, 12:44

човек се чувства и без това леко нервен без храна

На мен пък точното чувство без храна ми е - скучно Laughing

# 263 1 септ. 2016, 14:39 ч.

Стара Загора
Мнения: 2 763

Хич не ми е скучно, вчера имаше 3-ма изпъдени от магазина.

# 264 1 септ. 2016, 21:21 ч.

Мнения: 98

Здравейте! След обвиненията на Лебед спрях да пиша тук, но ето ме отново newsm78

. Диря виждам, че продължаваш с мисията да помагаш на сиропуващите, възхищавам се на това, че спокойно отговаряше на лебедката и отново се опита да помогнеш.
Днес ми е първи ден след 10 дневно сиропуване. До сега се захранвах по книжката от Мадала,която е издадена 2014 г.
За мен има голяма разлика със захранването в сайта на Гарабитов.Няма пилешка супа ,кисело мляко и яйца.Първите три дена се приемат само сокове и по малко плодове,вечерите са плодове и ужасната зеленчукова супа се хапва по рядко.Реших да опитам този вариант на захранване.Утре съм на сок от диня и 150 гр блендирани сини сливи #Crazy

.
Резултатът е 3.200,доволно като се има предвид ,че е 3-то сиропуване в рамките на 4,5 месеца.Имах и едно провалено:)
Ако някой желае да се захранва по книжката на Мадала,но не я притежава ще напиша по дни какво се приема.
Успех на всички!

# 265 2 септ. 2016, 01:11 ч.

Пловдив
Мнения: 110

Здравейте,от 4 дни съм на сироп и съм свалила 3.500,което е добре.Стартирах от 58 кг,но искам да сваля още 3-4 кг.Висока съм 164 см и се чувствам идеално,когато съм 51-52 кг /за съжаление последните две години не мога да ги постигна/.Първите дни бях относително добре,но днес още от сутринта се чувствам ужасно - главоболие,отпадналост и до вечерта вече буквално не можех да си стоя на краката.Хапнах 3 лъжици ориз/досега не съм прегрешавала/,с което май отивам към захранване.Питането ми е,дали след 3-4 дни захранване/по книжката/мога да премина към някоя от олекотените версии или трябва да изчакам някакъв период.Искам да се отърва от тези 3-4 кг и си мисля,че с по-лек,но продължителен вариант може и да стане.Ще съм благодарна ,ако ме насочите.На всички момичета успех и много минусчета!

# 266 2 септ. 2016, 08:42 ч.

Мнения: 21

ананасчe - пиши какви са и двата варианта на захранване, моля. Аз съм ЧЕТВЪРТИ ДЕН ЗАХРАНВАНЕ (след междинния) като досега основно пих плодови сокове и съм изяла общо 3 плода, днес ми предстои обяд със зеленчукова (зелева) супа Wink

За мен засега върви много леко и безпроблемно като изключим първите ден-два, когато имах ужасно къркорене от червата и дори се подувах... Това съм свалила от сайта на Гарабитов. Ще ми е интересно какъв друг вариант на захранване има - може да пробвам следващия път.

Знам, че говорихме за физическата активност и намаляването ѝ през този период, но снощи имаше открит урок по капоейра и аз не се стърпях и отидох (винаги ми се е струвал много интересен спорт/изкуство). Тренировката продължи 2 часа и определено имаше моменти, в които си посядвах докато другите се потиха Joy

Въпреки всичко - много ми хареса и смятам да повторя, че дори и да стана редовна. Въпросът ми е - смятате ли, че ще имам повече силички следващата седмица (десетия ми ден захранване) или да изчакам до по-следващия? Не е много приятно да се цепя от групата и искам да отида като знам, че ще мога да изпълнявам всичко Simple Smile

Поздрави и успех на всички!

# 267 2 септ. 2016, 09:55 ч.

Мнения: 98

Ралка, единият вариант е този който е в началото на темата. Другият е от книгата на Мадал бал. Колко дни захранване правиш? Ако искаш ще ги напиша тук.

# 268 2 септ. 2016, 10:43 ч.

Мнения: 362

привет,ананасче, радвам се, че отново си с нас.
и аз захранвам винаги само по захранването от книжката на мадал бал, и има съществени разлики със захранването в сайта на гарабитов. бих го написала нашето любимо захранване тук, но за жалост книжката ми е на работа, а аз съм болнични.
ралка, ако ананасчето ти го напише, ползвай го, смятам, че е по-доброто захранване.
кети 2006, понеже и аз мразя това премяляване и прилошаване около третия ден, съм си измислила една моя си версия,която цялостно е за 8 дни, и включва два дни на сироп,междинен на ориз, и петдневно захранване. така пропускам гадния трети ден, свалям / ама трайно/ към три килограма, без много зор. правила съм този мой вариант многократно, и си работи. дори от една година само този вариант правя, и за поддръжка, и хем като кача два три кила по някой празник, да се махат. даже и кафето не спирам.
можеш да го опиташ, на два пъти да свалиш по три кг и ще достигнеш желания резултат. само не забравяй. дупки между сиропуванията са задължителни, и да са поне 6 седмици. сега като си в захранване,довърши си го, и изчакай поне две-три седмици, примерно за моя вариант. принципно можеш да пробваш с испанска версия,ама умряла работа е това, за мене, да чакаш месеци и да се ограничаваш, за да свалиш 2-3 кила ми се вижда тъпо., след като раз-тряс и за 2 седмици да ги няма:)
сега и аз да се оплача. всички знаем, че от обездвижване и ядене се качва, но си е друго, като се сблъскаш пряко с това. на 18 август бях 55,200 кг. влязох в болница, за седмица, оттогава лежа -ям, уж не много, и уж леко, и днес сутринта съм 59 кг!!!!в потрес съм!.
4 кила съм качила за няма две седмици, направо ми се реве. а с пневмония съм, не бива да не ям, не бива да сиропувам, абе трагедия съм.

# 269 2 септ. 2016, 11:39 ч.

Мнения: 1 183

Привет момичета,

след първия ден на захранване със сокове - кожата ми си възвърна еластичността. Не правих захранването по някакъв точно определен модел. Започнах с ориз, след това плодови сокове и добавях всеки ден по малко нов вид храна. Чувствах се много добре и въобще - захранването мина леко и приятно.

Вече не спазвам ограничения, върнала съм няколко килограма, но от вчера съм на легло заради тежък цикъл и карам на обезболяващи и сън, та вероятно ще компенсирам малко.

Не знам дали бих се подложила на подобна детоксикация в скоро време (или изобщо отново) - признавам си - очаквах поне цикълът ми да мине по-леко. Ще го реша след време, защото може просто все още да не осъзнавам ползите от това ограничение.

Успех момичета!

Препоръчани теми

Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп Madal Bal - тема 11

Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп Madal Bal - тема 12

Въпрос за ЧСУ "Свети Георги" София

9
Училища

Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп Madal Bal - тема 13

Причина:

Причина: