Хранителен режим от Инес Субашка?

  • 18 829
  • 28
  •   1
Отговори
20 юли 2016, 10:57 ч.
  • Мнения: 2 806
Здравйете, някой поръчвал ли си е хранителен режим от Инес?
Виждала съм доста режими от Румяна Илиева, но нито един от Инес. От Румяна не искам да поръчвам, защото тези, които съм виждала са почти без никакви мазнини. Интересува ме режимите на Инес на какъв принцип са. Наша приятелка иска такъв подарък за РД, но не мога да реша кой да поръчаме. Аз лично се храня ВМ-НВ и естествено режимите на Румяна не ми харесват, но пък има много доволни момичета. Ще съм благодарна за всякаква информация. bouquet

# 1 20 юли 2016, 11:15 ч.
  • Мнения: 8 566
Щом си на ВМ-НВ-хранене не може да не си видяла, че наскоро излезе една книга на доктор Марк Хаймън - "Яж мазнини и отслабвай". Препоръчвам я, вътре има и много рецепти. Иначе нямам информация за режимите на Инес.

# 2 20 юли 2016, 16:02 ч.
  • Мнения: 12 471
Инес има чудесен сайт, където подробно обяснява Тя как се храни и защо.
Но тя е активно спортуваща. Peace

# 3 22 юли 2016, 13:51 ч.
  • София
  • Мнения: 13 947
При Румяна също може да се поръча ВМ-НВ, не знам колко ще е качествен. Аз имам режим от нея, който не е такъв, но тя изрично ме пита колко пъти седмично искам да ям месо и колко ми се готви.

Знам, че Инес тренира силово и в зала, така че може би ще ѝ е по-добър режимът, но не мога да потвърдя. В интернет ми струва симпатична, познавам и хора, които тренират с нея, но е и такива, които да са на хранителен режим.

# 4 25 юли 2016, 12:29 ч.
  • Мнения: 2 806
Момичета, много ви благодаря за отговорите! bouquet
Решихме единодушно, че ще е режим на Инес. Аз я следя в групата й във фейса, също и блога й.
Лично за мен няма смисъл от режим, но за нашата приятелка, ще е по-лесно да започне така и да добие някакви здравословни навици, а в последствие се надявам да продължи и да се справя успешно и с наличната информация в Интернет.

# 5 25 юли 2016, 23:16 ч.
  • Мнения: 857
Аз имам режим от нея,мога да ти го препратя да го видиш.

# 6 28 юли 2016, 03:37 ч.
  • Мнения: 16
Just_vania, писах ти на лични Simple Smile

# 7 21 авг. 2016, 22:10 ч.
  • Мнения: 71
Здравейте,

Аз също събирам мнения и ми се ще да видя някой примерен режим. Клоня повече към ВМ-НВ, но все пак, ако някой би споделил примерен режим от Инес, ще съм му благодарна!

Поздрави,

# 8 21 авг. 2016, 22:46 ч.
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 143
Режимите, които Инес напоследък предлага определено не са ВМ- НВ.
Последните година- две- три тя предприе остър завой в разбиранията си.  Peace

# 9 27 авг. 2016, 10:27 ч.
  • Мнения: 2 806
Поръчахме режим от Инес, категорично не е ВМ–НВ. Нейният хранителен план е общо за деня: 110гр. Въглехидрати, 120гр. Протеин, 60гр. мазнини
 Пак е по-добре от Румяна, но определено не е каквото очаквахме. Иначе самата тя е много приятно момиче.

# 10 27 авг. 2016, 10:30 ч.
  • Мнения: 343
Каква е разликата с режима на Руми?

# 11 28 окт. 2016, 07:59 ч.
  • Мнения: 343
Отново да попитам някой който си е поръчвал хранителен режим - може ли да ми дадете пример какво представлява хранителния режим? Аз имам на Руми Илиева, но нещо не ми допада и ми е интересно да разбера на Инес какво представлява преди евентуално да го поръчам.

# 12 23 март 2017, 10:45 ч.
  • Мнения: 343
Момичета, има ли някоя от вас, която спазва режима на Инес Субашка?
Аз след като преминах през какви ли не диети и режими най-накрая намерих своя начин на хранене с нейния режим.
Би ми било приятно да намеря съмишленици!  Hug

# 13 23 март 2017, 15:28 ч.
  • here, there, everywhere
  • Мнения: 931
Би ли споделила с какво се различават нейните режими? От кое си най-доволна?

# 14 24 март 2017, 08:57 ч.
  • Мнения: 343
Цитат на: Nuclear в чт, 23 мар 2017, 15:28
Би ли споделила с какво се различават нейните режими? От кое си най-доволна?
Доволна съм от това, че е гъвкав. Изключва се брашното, захарта, но пък има много здравословни рецепти и без тях. Можеш да ядеш каквото си харесаш при условие, че само трябва да спазваш количеството на протеини - въглехидрати - мазнини за всяко хранене. Има примерни менюта, но те са за ориентация как да си съставиш свои.
Всичко е доста лесно и приложимо. Аз търсех начин на хранене с който бих могла да се храня едва ли за винаги, а не просто до като сваля нужните килограми. за това и смятам, че го открих. Hug

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,
      BG-Mamma и bTV Ви канят да се включите в кратко онлайн проучване относно Вашия опит с платформата VOYO.
      Молим да отделите няколко минути и да отговорите на всички въпроси, свързани с използването на VOYO и предпочитанията Ви към видео съдържание по заявка, за да участвате в нашата игра за спечелването на награда.
      Благодарим Ви предварително!

      Начало