Физиотерапия при хронични запушвания на гърдите ?

Няма ли кой да ми отговори и да ме посъветва?
Снощи цяла нощ не съм спала от напразни опити за цедене... Плача и помпя, а душичката ми спи...

Здравей naskomimi,

Извинявай за забавянето в отговора. В случай, че понякога ти се стори, че отговорът отнема повече време, би могла да обмислиш да се свържеш с нас на националния телефон (0888 555 385).

Честата поява на запушвания може да е неприятна, изтощителна и дори изнервяща. Много майки споделят, че се повлияват добре от физиотерапия. Ла Лече Лига не би могла да препоръча конкретно медицинско лице или лечебно заведение. Колко жалко, че личният ти лекар не би могла да те насочи. Дали би обмислила да проучиш в месните болници или да пуснеш запитване в някоя друга тема или форум?

Споделяш, че се притесняваш запушванията и маститът да не се повторят и затова изцеждаш гърдите след кърмене. Цепенето изисква отдаденост и е времеемко. В случай, че не събираш кърма, за да натрупаш запас, дали би обмислила намаляване на свръхпроизводството до нуждите на дъщеря ти? Хиперлактацията сама по себе си също може да бъде предпоставка за запушвания. Много майки избират да предложат на детето си да се кърми, когато започнат да усещат напрежение в гърдите.

Дали за теб би било вариант по-често кърмене? Така дъщеря ти би могла да приема нужно й количество по-често, на по-малки порции, което би могло да поддържа адекватно премахване на кърма от гърдите.

В случай, че избереш да намалиш производството до нуждите на дъщеря ти, би могла да изцеждаш по малко до облекчение, когато дъщеря ти няма нужда да суче. С времето би следвало да ти се налага да изцеждаш все по-малко и по-рядко.

Споделяш, че усещаш твърди участъци в гърдите след кърмене. Дали би споделила, дали те са болезнени?

Ето още някои идеи за раздвижване на кърмата, в случай на запушване, които може да представляват интерес за теб:

• Някои майки сменят позите, така че различни области от ареолата да бъдат обхванати;

• Друга идея от майки минали по този път е да се сложи бебето по гръб на пода върху постелка, а ти да застанеш над него на четири крака и така да предложиш висящата свободно надолу гърда. Идеята е, че гравитацията би могла да помогне за оттичане на кърмата надолу към зърното;

• Масаж на гърдите:
Много майки намират за полезно да  масажират нежно засегнатата гърдата преди кърмене/цедене. Ето някои идеи:
   - потупване с възглавничките на пръстите;
   - галене в посока към зърното;
   - Масаж на гърдите с техниката "торба с топчета": хванете гърдите си с пръсти и си представете, че са две торби с малки отчета вътре. Представете си, че размествате топчетата с пръсти и по този начин масажирайте гърдите. Идеята е да се разместят лимфните съдове в гърдите. Лимфата се отича най-добре, когато тялото се движи.
Тези действия биха могли да раздвижат млякото и да улеснят слизането му.

• Друга идея е да се използва електрическа четка за зъби или масажор на мястото на запушването;

• Прилагане на суха топлина преди кърмене/цедене: може да затопляш торба с ориз за кратко в микровълновата и да я прилагаш, когато вече се усеща добре (без да се изгаряш );

• Премахване или смяна на сутиена (ако притиска);

• Почивка и здравословна храна.

Споделяш, че не си сигурна дали дъщеря ти получава достатъчно кърма като се храни от едната гърда на едно кърмене. Много майки кърмят само от една гърда, а други бебета може да имат нужда да приемат и двете. Добра идея може да е да се проследят показателите за развитие, поведението и вида на бебето, за да се прецени дали бебето приема адекватно количество кърма.

Натоварването от цеденето вероятно ти идва в повече и споделяш, че обмисляш спиране на лактацията с медикаменти. Много майки споделят, че спирането с медикаменти също може да крие риск от запушване. Може да е добра идея също преди да предприемеш тази стъпка да си сигурна, че това е което би искала. В случай, че обмисляш преустановяване на лактацията, може допълнително да го обсъдим, ако прецениш. Много майки с повтарящи се запушвания споделят, че с времето нещата се подобряват и ако запушванията се върнат стават все по-бързи в справянето с тях.

Надявам се предоставената информация да ти се стори инресена. Ще се радвам да отговориш на въпросите ми и да пишеш как се развиват нещата при вас.

Здравейте!
Надявах се Вие да ми отговорите, тъй като изключително дълго и подробно отговаряте с много съпричастност и състрадание.

За съжаление не знам към кого да се обърна за физиотерапия в Пловдив.  Надявах се ваш консултант от Пловдив да ме насочи.  Разгледах в интернет и видях доста медицински заведения,  предлагащи физиотерапия и рехабилитация,  но в сайтовете им са описани физиотерапия на кои органи и области се правят при тях и никъде няма за гърди.

 Не знам.  Мисля,  че от месец кърмата ми не се увеличава,  горе-долу по 100 мл от гърда - нито повече,  нито по-малко.  Само вечер е с 50-60 мл общо повече,  визирам през нощта.  Последният път така направих мастит - след консултации с ваши консултанти намалях цеденето,  но се препълниха и запушиха.

Малката и без това в тези жеги много малко яде и уж е гладна,  амного често се дърпа и ме блъска,  камо ли да яде на по-често.  

Твърдите участъци не са болезнени,  но всеки път задържат по 40-50 мл кърма.  Когато съм упорита и имам воля и търпение да помпя на сухо докато ги отпуша като изпомпя тези 40-50 мл и тези участъци омекват. А участъците са големи почти колкото половин гърда от двете страни откъм ръцете. Като натисна гърдите отгоре са меки,  но като стисна странично с палец, показалец и среден пръст да като бучка корави.

- Сега е много топло и тя се изнервя като залепваме една за друга и кърмя предимно легнала странично и в кръстосана люлка.

- Пробвала съм на четири крака - не й е удобно и засуква,  но пуска и се дърпа настрани.

- Правя същите масажи - излизат по три капки след масажиране и после пак.

- Не нося сутиен.
- С ел.  четка не съм пробвала.
- Загрявала съм с ютия парчета плат и правих компрес - без резултат. И сякаш от топлите компреси ме заболяват тези участъци.
- почивката е май най-важна,  но нямам кога.  Като суче по около половин-един час,  после още толкова цедя.  А трябва и домак. работа да свърша и то дошло време за следващото кърмене.  Най-голяма мъка ми е през нощта - тя спи,  аз ставам да цеда с часове.  Плача и цедя на сухо.  Снощи имам разпокъсани само два часа сън.

Надявам се тя да изсуква поне 100 мл,  защото толкова цедя от гърда като отпуша каналите. Тя е спокойна,  въпреки че май  към 140 мл трябва да яде.  Наддава както следва - 1 м. -1200 гр,  2 м. -1000 гр,  3 м.- 700 гр и 4 м. - 500 гр

Поздрави за слънчев и усмихнат ден!
Мими

Здравей Мими,

Благодаря за хубавите думи в началото

Дали тази статия за повтарящи се запушвания би представлявала интерес за теб: http://kellymom.com/bf/concerns/mother/recurrent-mastitis/. В нея има още идеи за това какво би могло да причинява чести запушвания и мастит, както и допълнителни идеи за справяне.

Ла Лече Лига е независима организация и като такава не бихме могли да те насочим към конкретни специалисти или лечебни заведения. Това, което ми хрумва е, че може да напишеш запитване към други майки на фейсбук страницата на Ла Лече Лига и да видиш дали някоя майка от Пловдив не би могла да те насочи, ако е имала подобен опит. Ето линк към страницата, в случай, че идеята ти допада: https://www.facebook.com/lllbg/?ref=ts&fref=ts.

Споделяш, че когато си намалила цеденето, гърдите са се препълнили и запушили. Дали би споделила как избра да се случи намаляването на изцеждането?

Описваш, че дъщеря ти напоследък често се дърпа и те блъска при кърмене. Би ли писала кога наблюдаваш това поведение - в началото на кърменето, с потичане на кърмата, в края или др.?

Докато освобождаваш твърдите участъци наблюдавала ли си промяна в гъстотата на млякото - напр. да излиза гъст участък като все едно излиза паста за зъби или да е по-зърнесто млякото?

Споделяш, че сега докато ви е топло често кърмиш легнала настрани. Мислиш ли, че може твърдите участъци да се дължат на запушване от честия натиск на гърдите отстрани? Как ти се струва да опитате кърмене в биологичната поза като дъщеря ти да е отстрани на теб (откъм гърдата, от която ще суче) на коленца? Ето линк към една статия, където има рисунка на позата (вариантът нарисуван долу вляво), която може да помогне за визуализацията: https://breastfeedingusa.org/content/article/some-ins-and-outs-l … ack-breastfeeding.
Друга идея може да бъде кърмене в поза "футболна топка".

Изглежда е трудно да намериш време за почивка, а и нощния ти сън е притеснен от цеденето. Ако се притесняваш да намалиш изцеждането, как ти се струва идеята да използваш дъщеря ти вместо помпата? Бебетата могат да сучат и докато спят. Обичайно е по-лесно да засучат в по-лека фаза на съня, когато се наблюдава движение на очите под клепачите, при отпускане на ръката, тя пада с напрежение). Много майки споделят, че дори заспиват докато детето суче отстрани на тях или в биологичната поза.

Относно наддаването, дали би споделила как го намира педиатърът на дъщеря ти?

Надявам се предложената информация да ти се стори интересна. Ще се радвам, ако успееш да отговориш на въпросите ми.

Здравейте отново!
Аз отчитам доста свои грешки като на първо място огромния ми апетит.  Апетит, но предимно за сладки неща,  торти и сладолед,  а преди да забременея почти не ядях сладко.  Четох че хидрогенизираните мазнини са предпоставка за запушвания,  както и мазничките меса и храни.  То и физиологията ми не ме плаши и затова си ги позволявам. В момента съм 148 см и 42 кг.
Но ще опитам да намаля или да спра тези храни.

Публикувах запитване във фб групата на ллл.  Благодаря за идеята!

Ох,  с цеденето сгреших тогава.  Толкова ми беше писнало от помпата и я намалих драстично.  Два дни намалях и на третия спрях да цедя.  И се запуших.
А втория път пък не бях разбрала зя тези твърди участъци.  Цедях само по 20 мл и мислех,  че нуждите на бебето са се увеличили и изсуква.  Не бях щипнала страни да усетя твърдите участъци и не ги цедях.

Тя ме блъска и се дърпа в началото на кърменето или по-скоро след 3-4 мин сукане.
Не се променя гъстотата след отпушването. 

С позите е трудно.  Наистина май не е добре да кърмя легнала настрани, защото лежя върху твърдия участък,  но иначе като се опираме една друга се изпотявяваме. Нещо се мъчим и двете в биологична позя.
 Снощи пробвах пак настрани,  но като съм легнала на дясната страна й дадох лява гърда.  За мен не е много удобно,  но така се получи вариант на четирите крака.  Виси гърдата и имах възможност да я масажирам и правя компресия докато я кърмя. Яде много повече така. Друг е въпросът,  че след 3 часа отново е запушено,  но така отпушва всичко по време на ядене.

 Тя има едно нощно хранене - към 3 ч.,  макар че нали всички ме карат да не й давам,  че през нощта трябва да има пауза?

И последно - след малко сме при педиатъра и ще питам за наддаването.  Последното мерене беше мин седмица при личния лекар и тя каза,  че е малко последното наддаване.  Но ние ходим и при педиатър на частно и на него вярваме и се доверяваме. Та сега ще я претеглим и ще видим какво ще каже.

Педиатърът каза,  че наддава добре.  В нормите по средата била на средните кг за нейната възраст. И тъй като има кърма,  захранването за др месец.

Здравей Мими,

На тези килограми и аз нямаше да се притеснявам да си хапвам любимите сладки неща Идеята ти да опиташ да ги намалиш или изключиш изцяло от менюто си може да спомогне да установиш дали би повлияло добре запушванията.

Надявам се да се включат майки от Пловдив и да намериш търсената от теб информация.

Ако обмисляш намаляване на допълнителното цедене, какво ще кажеш за идеята да опиташ плавно намаляване? Така рискът от запушване може да намалее. Би могла да обмислиш постепенно да започнеш да изцеждаш все по-малко и по-рядко докато нуждата от допълнително цедене отпадне напълно. Докато трае процесът на намаляване на изцеждането, би могла да следиш гърдите за твърди участъци и да изцеждаш само толкова, колкото да облекчиш и да омекнат.

Поведението на дърпане, което описваш при дъщеря си повреме на кърмене, дали може да е свързано с обилна струя кърма? Ако мислиш, че това може да е причината, бихме могли допълнително да обсъдим идеи за справяне с потока на струята, ако представляват интерес за теб. Намаляване на свръхпроизводството също може да спомогне за справяне и със силна струя.

Колко хубаво, че си открила вариант за това дъщеря ти да помогне с премахването на повече кърма. Споделяш, че след 3 часа отново има запушване. Възможно е тези 3 часа да са твърде дълъг период за изчакване. Дали за теб би било вариант да й предложиш малко по-рано? Тя, ако има интерес ще засуче и ще те облекчи, ако не - може да се изцедиш малко, колкото да облекчиш, а не докрай (в противен случай, това може да стимулира още повече производството).

Споделяш, че много хора ти казват, че трябва да почива през нощта и да не я храниш. Всъщност кърмата е много лесно усвоима храна. Тя се усвоява от организма за 60-90 мин. Кърмата е естествената храна за човешките бебета и не затормозява храносмилането.

Колко хубаво, че педиатърът намира наддаването за добре. Обичайно кърмените бебета забавят наддаването си след 4 месец и това е естествено.
Относно захранването, това което бих могла да споделя е, че Световната Здравна Организация препоръчва изключително кърмене през първите 6 месеца от живота на бебето, а след това постепенно въвеждане на допълващи храни съвместно с неограничено кърмене. Средата на първата година е ориентировъчна. Много майки избират да захранят, когато забележат признаците на готовност у детето. Някои деца може да са готови малко по-рано, а други дори по-късно. В случай, че представлява интерес за теб, бих могла да ти пратя повече информация за признаците на готовност за захранване.

Ще се радвам да пишеш как се развиват нещата при вас.

Здравей,

Бих се радвала да пишеш как са гърдите и дали си успяла да получиш информация за физиотерапия в Пловдив.

Здравейте!  Простете,  че не писах по-рано,  но с този режим на кърмене около час,  после още толкова цедене, домакинстване и отново време за кърмене.  За няколко дни диета уж почнах по-лесно да изцеждам,  но вчера и днес пак трудно се оправям с буците.
За толкова време нямах, но вчера и блистер ми се получи.  Аз не го бях забелязала и изпитвах страхотни болки при кърмене.  При цедене също,  докато не забелязах бялата пора на върха на зърното.  Пукнах го леко със игла от нова спринцовка и успях да кърмя и цедя.  Наложи се и втори път да го пукна - леко кожичката,  че пак се запуши.  На др ден излезе нов блистер до стария и се притесних до кога ще трябва да пукам и да не си направя нещо,  но слава Богу повече не се появи.

Лошото е,  че дъщеря ми рядко има ефективно сучене.  Или уж е гладна, а като засуче минута и заспива и съответно не суче ефективно.  Щипя я,  будя я - пак заспива и суче.  Оставям я повече от половин час така току-виж поеме повече кърма,  но след нея гърдата е съвсем леко омекнала. Или не спи по време на сучене пък ще е нервна и ще ме блъска и се дърпа , ще се оглежда и ми "говори"- смуче минута,  плюе и се дърпа и така пак поне половин час с бонус болящо зърно.

Та тя не ми помага много със своето сучене.  Искрено се надявам да поема поне добро количество,  защото след нея цедя от 70 до 130 мл

Мислила съм за намаляне на цеденето, но в моя случай това означава да оставям кърмата в буците, а с тези напукани зърна от дългото плюнчене на малката и помпене от помпата ме е страх да не се инфектира и с помощта на задържаното мляко да стане пак мастит.

Не съм намерила инфо за физиотерапия.  Трябва да намеря време да прозвъня на всички рехабилитационни центрове в Пловдив, за да питам, след като не намирам в сайтовете им.

Не знам колко ще издържа вече.  Аз съм чревоугодник и сега искрено се надявах лишавайки се от най-исканите от мен храни в момента да помогне,  но уви.  Пия сутрин и чай от мента...
Много съм изтощена...

Здравей Мими,

Наистина звучиш изтощена. Изглежда ежедневието ти е запълнено с кърмене, цедене и домакинстване. Това може да е изморително и натоварващо.
Споделяш, че си имала блистери. Колко хубаво, че си се справила с тях.

Споделяш, че дъщеря ти рядко суче ефективно. Ако правилно разбирам продължителността на някои кърмения и усещането за пълнота на гърдите те навеждат на тази мисъл.

Дали би споделила как протичат нощните кърмения и кърменията, когато е по-спокойна (напр. при събуждане от сън)? Възможно ли е да е започнала да се разсейва?

Мислиш ли, че има връзка между дърпането и потичането на млякото? Дали е възможно да усеща струята силна?

Мислиш ли, че дъщеря ти не изпразва достатъчно гърдите, защото производството е повече от нуждите й?

Ако би искала да опиташ да увеличиш приетото количество кърма, ето някои идеи, които може да представляват интерес за теб:
- оптимизиране на засукването:
Връщане към основите на засукването може да спомогне за оптимизирането му и за по-ефективното сукане. Много майки споделят, че намират за ефективно кърменето в биологичната поза. Ето една статия за тази поза, в случай, че представлява интерес за теб: http://lalechebg.com/2011/01/biological-nurturing/. Ако за вас са по-удобни изправените пози, може да се насърчи по-ефективно засукване, ако зърното се постави в областта между носа и горната устна.

- предлагане и на двете гърди, ако има интерес:
Предлагането на втората гърда е добре да бъде едва след като бебето приключи с първата. Ако има интерес, ще засуче.

- компресия на гърдата:
Това, което ти вече правиш звучи като добра идея. Компресията може да насърчи бебетата да сучат, а също така може да спомогне за това бебето да получи повече кърма на едно хранене. Може да е добре да се проследи дали компресията не натоварва бебето, т.к. при компресия силата на струята кърма се увеличава.

- контакт кожа до кожа:
Може дъщеря ти да е само по памперс, а твоите гърди да са разголени. При този контакт се отделя хормона окситоцин, който е отговорен за освобождаването на кърма, а освен това контактът е и много приятен и за двете страни.

Споделяш, че зърната са напукани. Дали би описала как изглеждат след кърмене - цвят, форма? Дали усещаш болка при кърмене, цедене или по друго време?

Възможно ли е нарушаването на цялостта им да се дължи на силата на вакуума от помпата, размера на фунията или продължителността на цеденето?

Споделяш, че не намираш ефект в ограничаването на някои храни. Изключването може да е само временна мярка, ако прецениш, за да видиш как би се отразило това на проблема със запушванията.

Приемаш чай от мента. Дали би споделила дали с него целиш да намалиш производството?

Полагаш много грижи за дъщеря си и за това да не се запушат гърдите. Изтощението ти може да допринася за проблемите. Много майки в подобна ситуация споделят, че увеличаване на почивката им помага. Ако прецениш, може да обсъдим идеи за получаване на повече почивка допълнително.

Ще се радвам, ако успееш да отговориш на въпросите ми. Надявам се скоро да се почувстваш по-добре.

Здравей.

Да. Разбирам, че не суче ефективно, защото като спи не я чувам често да гълта и затова стоя повече време. А като ме блъска пък от продължителността. И като се цедя след нея и по количеството.

През нощта суче добре. Е, за кратко, но ефективно и на всяко смукване гълта. Последните дни дори се събужда и търси да яде по два пъти през нощта. Явно си наваксва, защото особено след обяд от жегите почти не яде. Да. Понякога много се разсейва, не суче, а говори със зърното в уста, но и й е горещо. В случая по-скоро е от горещото и разсейването, не от струята. В тези случаи я слагам по гръб и на четири крака над нея и успява още малко да посуче. Но се лигави и говори, и джвака, и мляска.

О, със сигурност производството е повече, но преди жегите ядеше по 15 мин от едната гърда и 10 от другата. Сега едва от едната яде.

Всички тези пози са ефективни, но сега в жегите...не са ни удобни и на двете. Понякога като реве така и не иска да яде, я нося на ръце в "люлка" и така суче. Може би движението я успокоява.

Аз мисля, че имам и вазоспазми. След кърмене връхчето побелява, после възвръща цвета си. Напукани са може би от нея и от помпата. Тя вече доста се плюнчи и все търси да се чеше и стиска зърното и ми причинява болка, но все едно се чеше. А и от помпата - изсушават се сигурно. Аз слагам лансинох постоянно заради това.

Пия мента уж да намаля количеството, но засега не виждам ефект.

И да - почивката май е най-важната в моя случай, но аз не помпя от кога не съм спала... Радвам се, че суче през нощта, но ако бях като нормалните кърмачки в просъница да я кърмя и пак да си спя...аз цедя и през нощта, когато всички спят. Това ме изтощава и физически, и психически. На денонощие спя по 5-6 часа. През деня никак, през нощта разпокъсано по 2 часа.

Съпругът ми всеки ден ме кара да я спираме тази кърма. Аз не искам. Искам най-доброто за дъщеря ми. ...
Понякога се хващам, че си мечтая да я храня с ам и това да става бързо и лесно, да мога да излизам с приятели без да де притеснявам къде ще кърмя и цедя...само обаче като си представя, че няма да суче от мен, няма да я гушкам и да имаме този контакт...дава ми нови сили...
Чакахме това детенце повече от 8 години...тя е плод на пореден опит инвитро...искам най-доброто за нея, но не съм убедена дали й го давам.

Здравей Мими,

Колко хубаво, че си открила варианти да й предоставиш повече мляко като я кърмиш "на четири крака" и в движение. Споделяш, че може през деня краткото сукане да се дължи на разсейването. Много майки намират за ефективно да носят нещо шарено на врата си (гердан, шал), което да привлече вниманието на детето докато се кърми. Някои избират да кърмят в по-спокойна атмосфера (без много шум и светлинно дразнене). Разсейването е естествен етап от развитието на бебетата и с времето те се научават да вършат и двете неща едновременно - да сучат и да следят случващото се наоколо. Това, че й даваш неограничен достъп до гърдата ти, включително и през нощта звучи като добра идея, за да си набави нужните количества. Много майки споделят, че по-лесно се случва кърменето, ако предложат, когато бебето е по-спокойно, напр. при събуждане от сън.

Споделяш, че зърната са напукани, побеляват след кърмене и усещаш болка. Има ли възможност засукването й да не е оптимално? Дали би споделила на какъв етап от кърменето започва да се "чеше" със зърното? Помпата също би могла да е причина, ако вакуумът не е подходящ или цеденето е много интензивно например. Ако прецениш, бих могла да ти пратя идеи за временно облекчаване на болките. Премахване на причината за тях, обаче би могла да реши проблема.

Пишеш, че приемаш чай от мента с цел да намалиш количеството кърма, но не забелязваш ефект. Наистина, чайът от мента има много слабо действие и само огромни количества (литри) може да се очаква да намалят производството.

Звучиш наистина изморена. Понякога може да е трудно да намерим уверение да продължим напред. Споделяш, че понякога се прокрадва идеята за край на кърменето. Може да е добра идея в хода на обмисляне на решението ти да прецениш какво би могло да се случи, какви може да са рисковете от не кърмене например, дали има други варианти да получиш повече почивка.
Краят на лактацията е съпроводен с постепенно намаляване на стимулацията на гърдите. В противен случай, рискът от запушване и други усложнения може да нарасне. Ако тръгнеш по пътя на намаляване на производството, то дали би обмислила да спреш до там, че да е толкова, колкото е нужно на дъщерята ти?
Ако смяташ, че би искала да приключиш с кърменето, може допълнително да обсъдим как би могло да се случи, ако представлява интерес за теб.

Не си сама. Има и други майки, за които е било трудно в подобна ситуация. Понякога може да ни помогне, ако си припомним каква е причината да правим нещо. Мотивацията на майката често е най-верният й съдружник по пътя на препядствията. За теб е важна близостта и усещането, което ти дава кърменето. Може да е изключително удовлетворяващо да знаеш, че можеш да изхраниш и отгледаш човек със собственото си тяло. Чувството, че ти ви всичко, от което има нужда това малко създание може да е невероятно. Толкова дълго сте чакали раждането на дъщеря ви. Тя е плод на силното ви желание да бъдете родители и да обичате някого повече от самите себе си. В нито един момент не бива да се съмняваш, че даваш най-доброто от себе си според ситуацията, в която се намираш. Няма друг човек, който да познава и обича това дете повече от теб - неговата майка

Здравей!
Благодаря ти за пореден път за съпричастността и всеотдайността!
Наистина разсейването е също голям проблем, ще опитам с герданче или нещо подобно, макар че и позата е предразполагаща - кърмя я настрани и така има възможност да се оглежда. Знам, че в моя случай не е препоръчително, но аз не лежа настрани,а съм се подпряла на лакет от високо почти над главата й и така гърдата не опира в леглото, а виси. Когато я гушкам в мен се изпотяваме и се изнервя. Та в тази поза ще видя дали ще се заглежда в герданче...
Да, от известно време суче през нощта, дори по два пъти. Снощи в 1,30 и после като ми звънна алармата в 4,30 реших да не я "будя" и както казват "да й почине стомахчето" до към 6 ч поне. Изцедих и двете гърди и тя пък се събуди. Потърси, но я погушкахме и приспахме, тъй като нали уж намалям цеденето. Щеше да ида за нея от това, което бях оставила в гърдите, но така щяха да се стимулират повече и нямаше да има ефект намалянето на цеденето.

Мисля, че тя засуква много добре. Не усещам болка при кърмене. Нормално в началото на засукване и после не. Мисля, че са напукани най-вече от помпата. Ползвам ръчна, но правя по-агресивен и силен вакуум с по-голямата фуния за по-бързо и по-ефективно цедене. А от нея когато прави стачки и засуче и пусне и така десетки пъти по време на едно кърмене.
Чеше се в края на кърменето, когато вече не иска, но аз я опитвам пак, пипайки пълната си гърда и притеснявайки се, че нищо не е изяла.

И аз усетих, че чаят от мента почти няма ефект. Не ми се рискува със салвията, още повече с хапчета от рода на бромокриптина в по-малки дози.
Мм иска да приключим с кърменето, но отведнъж с хапчета. Аз не искам - нито с хапчета, нито никак. Искам да си я кърмя. Толкова ли много искам?! 😞
Ще опитвам наистина с плавното намаляне на цеденето. Неприятното е, че не мога много да се ориентирам. Тя яде от едната гърда - аз изцеждам другата. Ще изцеждам два дни с 10 мл по-малко, след още 10 дни с 20 мл и така... Само че...мислех да цедя 100 мл от дясна и на др кърмене 90 мл от лява. Нормално от дясна цедя 110 мл, от лява 100. Вчера обаче до обяд гърдите бяха по-празни и ако трябваше да цедя по 90/100, трябваше да ги изстискам до край. Следобед обратното - имаха много повече от 100/110 и цедях по малко повече, оставяйки на око уж. Но гърдите оставаха с усещане за пълнота и изцедената дори ме болеше до следващото кърмене, когато я предлагам. Така се притесних...не знам какво остава в гърдата така - дали не е повече? Как ще стане плавното намаляне така и дали няма пак да провокирам образуването на буци? И сега оставяйки уж 10 мл в гърдата, на пипане тя е твърдичка отстрани, все едно оставам неизцедени тези постоянни твърди участъци.

Иначе мм е питал в едно дкц в Пловдив, в което има рехабилитационен център и са му отговорили утвърдително за физиотерапия на гърди в лактационен период. Ще взема направление от лл и ще опитам и това.

Знам, че не мога да бъда по-добра от др майки. Всяка майка прави най-доброто за себе си и аз не съм изключение. Не се чувствам героиня, знам, че правя това, което трябва. Чувствам го.
Само...не съм сигурна дали успявам да й дам най-доброто, дали не усеща моята умора, притеснение и безпомощност... Мм мисли, че минавайки на Ам и тя, и аз, и всички ще са по-щастливи и спокойни, което е заблуда. Сигурна съм,че това е най-доброто и правя тези жертви за това. Може би и на него му натежава, пък и се притеснява за мен, виждайки ме как страдам от тези гърди. Но и аз не му помагам - притеснявам се и й треперя от първата точица на екрана, от първото туптене на сърчицето й и от първото ритниче в корема , та и до сега.
Днес трябва да й бием позабавения втори прием на ваксините, които на първи прием много тежко понесе - вдигна температура, спря да яде и спеше и дишаше тежко. Ужасявам се сега - тя и без това не яде много в жегите....да не се обезводни...

Здравей Мими,

Объркана си как да се случи намаляването на допълнителното цедене, т.к. се притесняваш запушванията да не се върнат. Много майки изцеждат гърдите, когато започнат да чувстват напрежение и цедят докато почувстват облекчение, а не докрай. Би трябвало с времето да ти се налага да изцеждаш все по-рядко и все по-малко количество.

Дали е възможно тези бучки, които описваш да са тип "галактоцеле"? Като кърмеща майка, може да очакваш гърди на бучки. Обичайно бучките променят положението си и се изменят ставайки по-големи и по-малки, когато гърдите се пълнят и изпразват. Бучки, които се появяват и изчезват не би следвало да са проблем. Ако има бучки, които съществуват непрекъснато, може да имат нужда от проучване. Един не често срещан такъв тип бучка е т.нар. "галактоцеле". Това е участък от каналче, което е образувало джоб и там се събира кърма. Обичайно се усеща като гладко, кръгло и подвижно сакче в гърдата. С времето кърмата в него постепенно придобива консистенция на масло или олио и си остава там.
Постоянно персистираща бучка може да се изследва с мамограф или сонограф. В случай, че мислиш, че това описание може да отговаря на това, което ти усещаш, бих могла да ти изпратя повече информация допълнително.

Споделяш, че разранените зърна може да се дължат най-вече на помпата, а че дъщеря ти засуква добре. Наистина е възможно помпата да разранява зърната, ако вакуумът е по-силен. В случай, че се опитваш да премахнеш запушалка, може да обмислиш да използваш вакуум, който толерираш, съчетан с масаж и цедене с почивки.

Ти най-добре може да усетиш кое би сработило за семейството ти. Споделяш, че умората отнема от силите ти за грижа за дъщеря ти и че притесненията ти може да й се отразяват. Ти си човек и е нормално да изпитваш различни чувства и да преминаваш през различни етапи. С порастването си дъщеря ти ще опознае именно теб - един реален човек, а не идеализиран образ. От теб ще научи и за различните чувства и това е естествено. Не искаш много като искаш да кърмиш дъщеря си. Понякога пътят може да е труден и изморителен. Нещата, обаче се променят. Не са статични.

Ще се радвам да споделиш как намираш ефекта на физиотерапията.