Публикувана: 23 юли 2016, 17:12 ч.
Последно мнение: 13 юни 2017, 10:01 ч.

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 4

138 126
738
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как се приемат НАК, инозит и аргинин?
Какви са ефектите от добавките при консумация на алкохол?
Какви добавки могат да подобрят качеството на сперматозоидите?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как се приемат НАК, инозит и аргинин?
  
  НАК, инозит и аргинин трябва да се приемат на празен стомах. За НАК е изключително важно да избягвате консумацията му след употреба на алкохол, тъй като може да увреди черния дроб. Дозата на L-карнитин е 3 пъти по 2000 mg.
- Какви са ефектите от добавките при консумация на алкохол?
  
  Консумацията на алкохол може да има отрицателни ефекти върху репродуктивната система и може да намали ефикасността на добавките, които я поддържат. Следователно трябва да се внимава с алкохола, когато се приемат такива добавки.
- Какви добавки могат да подобрят качеството на сперматозоидите?
  
  Добавки като NA, NAC, аргинин, L-карнитин, омега-3 (DHA), CoQ10, бета-каротин, витамин Е , витамин С , витамин В12, женшен, цинк , селен и фолиева киселина могат да бъдат полезни за подобряване на качеството на спермата.
- Какви добавки се препоръчват при поликистоза на яйчниците?
- Как се приемат добавки при СПКЯ?

# 150 14 септ. 2016, 12:01 ч.

Мнения: 19 137

Буена, аз не съм много специалист, но това знам, че:
- герикапс не се пие след О, заради вит.А, който съдържа и който е вреден за плода ;
- вит Д аз съм пила през бременността ми, изписан от доц. Русев и др Сигридов. Той е мн важен за формиране на плацентата;
- мви и омега при предишната Б пих докато не видях + тест. Знам, че омега може да се назначи и по време на Б.
Нека все пак Денис се включи с по- компетентно обяснение
Успех утре Hug

# 151 14 септ. 2016, 12:43 ч.

София
Мнения: 4 904

Цитат на: ver4eto_sv в ср, 14 сеп 2016, 12:01

Мерси, Верчето Hug

Да, за Герикапса заради вит. Ато ясно, него го изключвам, но другите...

# 152 14 септ. 2016, 13:41 ч.

София
Мнения: 38 830

Цитат на: Buena esperanza в ср, 14 сеп 2016, 10:14

Денис, привет Hug

По твоя препоръка, с цел повишане качеството на яйцеклетките и по-добра лигавица, от над 2 месеца пия бит.Б и Коензим, вит. Е, Герикапс, Омега 3, МВИ, вит.Д, ФК мета, Аргинин, мултивитамини за бременни, желязо. Тъй като ми предстои утре трансфер, за пореден път се зачудих, защо всички добавики трябва да се спират след ЕТ newsm78

Не виждам доводите какви са. Айде Аргинина примерно-добре, но вит.Д, Е, Омега, МВИ, мултивитамините, те само помагат по време на бременност и не мога да разбера защо да ги спирам Rolling Eyes

Все пак те имат влияние като са с натрупване и ако през месец ги спирам за по 10ина дни...

Права си донякъде, но тъй като не са назначени от лекар, е по-добре да не се приемат -на този етап, те вече са свършили предназначението си.
Ако настъпи бременност, добавките които могат да се приемаш са, МВ за бременни / повечето витамини и минерали, които си приемала ги съдържат и то вече в подходящите дози/ и Омега 3 - DHA. Всичко друго - след мнението на лекар.

# 153 14 септ. 2016, 14:51 ч.

Мнения: 1 242

ЗДравейте! Наскоро ме оперираха от ИБ, премахната ми е дясната тръба. Ще правя цветна снимка за да проверя останалата ми тръба как е. Но реших да се поинтересувам от натурални "стимуланти" за О и качествени Я. Да вметна, че нямам открит проблем в тази насока - забременях от първия ни опит. Притеснява ме, че овулирах по-често с десния яйчник, а сега останах един вид с ленивия. Какво бихте ми препоръчали, за да дава повече от себе си? Аз си набелязах масло от вечерна иглика и Омега 3, но кога, по колко и кои марки да се насоча?

# 154 14 септ. 2016, 15:03 ч.

Мнения: 8 000

Здравейте! Вероятно не е тук най-подходящото място за моя въпрос, но не ми се иска да пускам тема. Проблемът е, че М ми стана все по-кратка и все по-обилна. Сега беше почти само 1 ден, но много много обилно, след това само ми зацапва няколко дена... Едното ми притеснение, че няма да мога да забременея, а другото ми е, че трябва да ми дойде по време да едно събитие, в което трябва да учествам и не знам как ще издъжра ако тогава ми тече най.обилно. Този месец мисля да си правя тестове за овулация, да видя дали има изобщо, защото вече няколко месеца нищо не се случва, но за обилната М не знам какво да правя. Чела съм, че витами Ц намалява кървенето, но ми се иска някой, който го е пробвал, да каже как и кога точно се пие витамин Ц.

# 155 16 септ. 2016, 02:23 ч.

Мнения: 338

Агнес предлага ли се все още в аптеките и ако да, къде, защото питах в няколко и нямаше. Благодаря!

# 156 16 септ. 2016, 12:47 ч.

София
Мнения: 38 830

Цитат на: harley.quinn в пт, 16 сеп 2016, 02:23

Агнес предлага ли се все още в аптеките и ако да, къде, защото питах в няколко и нямаше. Благодаря!

Може да го търсиш и като Витекс.
Латин. наименование е: Vitex Agnus Castus

# 157 16 септ. 2016, 14:07 ч.

Мнения: 8 782

Денис, може ли да попитам за мнение за този продукт:

Ортомол Натал

bouquet

# 158 16 септ. 2016, 15:08 ч.

София
Мнения: 38 830

Цитат на: *Stela в пт, 16 сеп 2016, 14:07

Денис, може ли да попитам за мнение за този продукт:

Ортомол Натал

bouquet

Най-обикновени МВитамини / като състав и дози/, малко омега 3 /420mg/ и малко ПроБ./3млрд. - бебешка доза/. Според мен не си заслужава цената.
Посочено е, че е ортомолекулярен продукт, т.е. трябва да са естествени, най-добри форми и кол-ва, ... а всъщност, някои от тях, са дори много лоши / вредни за тялото/ форми - просто за тежест и реклама, май използват термина ортомолекулярен Wink

Напр. вит.С е синтетична форма, витамин Е е синтет. и дори опасна форма /DL-алфа токоферил ацетат/, Магнезия - магнезиев сулфат, не е хубава форма, Селена - натриев селенат, също форма, която не е хубава, дори може да е токсична и т.н.

# 159 16 септ. 2016, 15:14 ч.

Мнения: 8 782

Бяха ми изписани от репродуктивен специалист и мислех да си ги поръчвам. Сега сериозно се чудя дали да го правя... Thinking

# 160 16 септ. 2016, 15:38 ч.

Мнения: 181

Денис какво е мнението ти за селенът и магнезият на Допелхерц , добри ли са като активна съставка и дози. В момента приемам тези

http://www.doppelherz.bg/produkti/muskuli-stavi-kosti/dopelkhert … zii-500-depo.html
http://www.doppelherz.bg/produkti/imunna-sistema/dopelkhertc-akt … v-selen-depo.html
Купих си и Омега 3 рибено масло на Фортекс но и за него не знам колко е хубав като се има предвид цената за двойна опаковка.
https://www.pharmalife.bg/promo-paket-omega-3-forteks-1000mg-90- … D0%B5%D0%B3%D0%B0

# 161 16 септ. 2016, 16:17 ч.

София
Мнения: 38 830

Цитат на: zlateto85 в пт, 16 сеп 2016, 15:38

За магнезия - формата е Магнезиев оксид - в 500мг има само 12мг активен магнезий / а ПДД е 300-400мг/, т.н. почти нищо.
На селена, не виждам каква е формата - трябва да е селенометионин.
Какво глупости само са написали?! - селен депо, защото селена, ако не се усвои се изхвърля - а точно селена се натрупва и ако дозите са високи, това води до интоксикации.
Двуфазна система - бързо и бавно освобождаване,... а не е посочена формата / мисля, че е натриев селенит - посочено отстрани на кутията/. Не е хубава форма.

За омега 3 - става, това е стандартната омега 3, трябва да се приема по 1500мг/дн. / като се гледа ЕРА и DHA / или по 4-5 капс. на ден.

# 162 16 септ. 2016, 16:23 ч.

Мнения: 1 733

denis, във връзка с това

Цитат на: denis. в пт, 16 сеп 2016, 15:08

...
Най-обикновени МВитамини / като състав и дози/, малко омега 3 /420mg/ и малко ПроБ./3млрд. - бебешка доза/. ...

ми възникна питане - от Iherb ми пристигна това на промоционална цена, но ме притесняват негативните коментари и още не съм започнала да взимам - California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 5 Billion CFU. Добър ли е?

На българския пазар има ли пробиотици с не-бебешки дози? Simple Smile

Последна редакция: пт, 16 сеп 2016, 22:16 от Impatiens

# 163 16 септ. 2016, 16:51 ч.

Мнения: 181

Благодаря Денис, добавките на SWANSON май са по-добри точно селена е форма L-СЕЛЕНОМЕТИОНИН.
Имам нужда от много добавки но ми идват доста скъпо и затова търся компромисен вариант. Но пък от евтините явно полза няма. newsm78

# 164 16 септ. 2016, 17:54 ч.

София
Мнения: 38 830

Цитат на: Impatiens в пт, 16 сеп 2016, 16:23

denis, във връзка с това

Цитат на: denis. в пт, 16 сеп 2016, 15:08

...
Най-обикновени МВитамини / като състав и дози/, малко омега 3 /420mg/ и малко ПроБ./3млрд. - бебешка доза/. ...

ми възникна питане - от Iherb ми пристигна това на промоционална цена, но ме притесняват негативните коментари и още не съм започнала да взимам - California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 5 Billion CFU, 10 Veggie Caps. Добър ли е?
На българския пазар има ли пробиотици с не-бебешки дози? Simple Smile

Да, този е по-добър вариант.
И на БГпазар има хубави ПроБ, с достатъчно висока потенция - трябва да е поне 10 млрд.
Напр. Jamieson Probiotic 10, Флора 10, ПроКомбо 15млрд.

Цитат на: zlateto85 в пт, 16 сеп 2016, 16:51

Да, по-добри са.
Селенът, форма селенометионин е хубав, с висока бионаличност. Peace

ПП.
Селенът, приет вечер, участва в синтеза на вид протеин, който се синтезира нощем и подпомагащ функцията на ЩЖ Peace

Препоръчани теми

NAC - N-ацетил-цистеин

Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 65

Мио-инозитол и неговата роля при Синдром на поликистозните яйчници

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 12

739
Искам бебе

Причина:

Причина: