Публикувана: 23 юли 2016, 17:12 ч.
Последно мнение: 13 юни 2017, 10:01 ч.

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 4

138 120
738
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как се приемат НАК, инозит и аргинин?
Какви са ефектите от добавките при консумация на алкохол?
Какви добавки могат да подобрят качеството на сперматозоидите?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как се приемат НАК, инозит и аргинин?
  
  НАК, инозит и аргинин трябва да се приемат на празен стомах. За НАК е изключително важно да избягвате консумацията му след употреба на алкохол, тъй като може да увреди черния дроб. Дозата на L-карнитин е 3 пъти по 2000 mg.
- Какви са ефектите от добавките при консумация на алкохол?
  
  Консумацията на алкохол може да има отрицателни ефекти върху репродуктивната система и може да намали ефикасността на добавките, които я поддържат. Следователно трябва да се внимава с алкохола, когато се приемат такива добавки.
- Какви добавки могат да подобрят качеството на сперматозоидите?
  
  Добавки като NA, NAC, аргинин, L-карнитин, омега-3 (DHA), CoQ10, бета-каротин, витамин Е , витамин С , витамин В12, женшен, цинк , селен и фолиева киселина могат да бъдат полезни за подобряване на качеството на спермата.
- Какви добавки се препоръчват при поликистоза на яйчниците?
- Как се приемат добавки при СПКЯ?

# 540 8 март 2017, 10:24 ч.

Мнения: 47

Благодаря ви, момичета! Hug

От вчера започнах да чета из нета и да си търся нова клиника. Толкова е трудно.... как човек да избере Sad

?!

Искам да изкажа специални благодарности на denis, която веднага на лично съобщение ми препоръча добавки и витамини при ИЯР Hug

# 541 8 март 2017, 10:26 ч.

София
Мнения: 7 648

посещаваш няколко доктора с всичките ти изследвания, говорите какво и как може да се направи и т.н.т. и който доктор ти двъхне най-много доверие, при който се почувстваш по-добре, оставаш при него.
Това е начина Simple Smile

# 542 8 март 2017, 18:24 ч.

Мнения: 6 894

Patencce2, много съжалявам за отношението, което си получила. Аз съм с много ниска стойност на АМХ, на 37 години съм, с две неуспешни пункции поради лошо качество на яйцеклетките и до момента не съм чула от моя доктор да ми говори за някакви черни диагнози. Борим се и не се отказваме. Наистина разгледай темите на известните клиники, запиши си час при двама доктори поне и ще усетиш кой е твоя човек. Аз също приемам голяма част от добавките, които и ти си получила и си мисля, че имат влияние върху някои от моите проблеми. Трябва да положим максимални усилия - повече спорт и движение, можеш да намериш в youtube клипчета с йога за репродуктивни проблеми /fertility yoga/, аз от снощи започнах да си правя и леки масажи в областта на корема и яйчниците, за да раздвижа кръвообращението. Въобще има неща, които можем да направим, за да си подобрим състоянието. Ако мога да ти помогна с нещо съм насреща. Hug

# 543 8 март 2017, 18:51 ч.

Мнения: 47

Благодаря ви, момичета, за разбирането и подкрепата Hug

!
От утре почвам с добавките baby_neutral

# 544 10 март 2017, 11:28 ч.

Мнения: 360

Момичета,
Спазвате ли и някакъв по-специфичен хранителен режим, освен добавките? Например избягвате ли някои храни, ограничавате ли кафето и алкохола? Знам, че в малки дози кафето и червеното вино са антиоксиданти, но какви точно са тези дози, някой знае ли?

# 545 10 март 2017, 20:35 ч.

Мнения: 162

Моля за съвет,утре имам час при доктора,втори ден от МЦ,ще пускам кръвни и ще имам преглед за да видим за антрални...Може би нещо е объркано,на листчето на което са ми дали за кръвни, ме озадачи,че искат ТСХ.То не се ли изследва в чист ден?Кой хормони се пускахат на втори ден от МЦ?Успех на всички

# 546 10 март 2017, 21:36 ч.

София
Мнения: 38 827

Цитат на: бг-надежда в пт, 10 мар 2017, 20:35

Някои лекари назначават ТСХ и по време на М.
На 2-3 ден от МЦ: ЛХ, ФСХ, Е2, АМХ, Инхибин В, 17ОН Прогестерон

# 547 11 март 2017, 12:55 ч.

На остров
Мнения: 13 498

След като от юли до сега не сполучихме по естествен път започвам да се подготвям за Зет през есента.
Няма конкретна причина за неуспеха ни.
Денис какво би препоръчала ? Имам запазен списък от преди 2 г но можв би има промени и нещо ново.
Разликата е при мен сега освен, че съм с 2 г по стара и че се храня по вегански режим.
Благодаря предварително bouquet

# 548 11 март 2017, 15:17 ч.

София
Мнения: 38 827

Цитат на: Две в едно ;) в сб, 11 мар 2017, 12:55

Добре дошла, отново Hug

- с пожелание, да не се задържиш много при нас Wink

Пусни ми го на ЛС за да го погледна, защото има промяна.

# 549 11 март 2017, 17:03 ч.

Мнения: 1 849

Цитат на: Hope Stevenson в пт, 10 мар 2017, 11:28

Аз избягвам всички бързи въглехидрати (сладко, бели брашна, печени картофи и ориз, подсладени напитки, сушени плодове), колбаси, ограничила съм млечните, наблягам на бобови, зеленчуци, яйца, месо, ядки, маслини, овесени ядки, от плодовете ям предимно ябълки, портокали и киви, хапвам сварени картофи и ориз, пия много вода, вкъщи правя хляб от пълнозърнесто брашно Peace

# 550 13 март 2017, 13:08 ч.

Мнения: 813

Здравейте и от мен,
Изчетох с лекота темата, невероятни сте и благодаря, че споделяте опит Simple Smile

Аз съм със СПКЯ и започнах да пия Инофилик 2х1, Неофилик мета, Cod liver oil 1000mg Now Foods, Cetebe 500mg , Магнезий, Имуностимуланта- Immuno Mix и Спирулина.

Скоро спирам противозачатъчните и след като си изследвам хормоните ( знам, че трябва да мине 1-2 месеца след спирането ) и много искам да започна някои от останалите добавки. Тези дни имам преглед в Малинов и ще попитам да започвам ли и Маслото от вечерна иглика, NAC, CoQ10 и Аргинин

Исках да кажа и Поздравления, че се храните и здравословно, според мен няма как да има голям ефект само от добавки и лекарства, ако не се грижим цялостно за тялото си и здравето си Simple Smile

Последна редакция: пн, 13 мар 2017, 13:15 от RoseBlossom

# 551 14 март 2017, 20:17 ч.

Мнения: 4 277

Излязоха ми резултатите за витамин D 25-OH. Уж пия витамин Д, но явно зимата има дефицит - 12,86 е стойността. Който е имал ниски нива, бързо ли ги вдигнахте?

# 552 15 март 2017, 06:53 ч.

Бургас
Мнения: 4 112

Цитат на: Щефи в вт, 14 мар 2017, 20:17

Какъв витамин Д пиеш? Най-добре е да е от естествен източник, каквито са на Джеймисън, иначе има шанс да не се усвоява

Припомнете ми моля за вечерната иглика как се пиеше newsm78