iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 81

* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.

• Как мога ефективно да комбинирам добавки като серрапептаза, хиалуронова киселина, спирулина и колаген?

  За да комбинирате ефективно тези добавки, вземете серрапептаза 1 час преди или 2 часа след хранене, на празен стомах с вода. След това приемете хиалуроновата киселина около 20-30 минути след серрапептазата, също на празен стомах. Консумирайте спирулина поне 30-40 минути преди следващото хранене. И накрая, вземете колаген около час преди хранене или вечер, преди сън, като изчакате 3-4 часа след последното хранене за деня. Уверете се, че приемате достатъчно вода през целия ден за оптимално усвояване на добавките.
• Каква е причината за умората?

  Умората може да бъде причинена от различни фактори като анемия, липса на сън или сърдечно-съдови заболявания. Ако изпитвате хронична умора, важно е да се консултирате с лекар, за да установите причината и да предприемете подходящи мерки.
• Какво е нормалното време за обработка на поръчка?

  Обикновено отнема 2-3 дни, за да бъде изпратена. Ако сте притеснени, можете да се свържете с тях. Важно е да наблюдавате статуса на поръчката и да се консултирате с продавача, ако е необходимо.
• Какви добавки могат да помогнат на тялото да се справи с умората при интензивни тренировки?
• Какви предварителни знания са необходими за пазаруване от iHerb?