Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво е мнението за Фит спрея за отслабване?
Какво включва 90-дневната диета?
Какви са някои препоръки за отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво е мнението за Фит спрея за отслабване?
-
Какво включва 90-дневната диета?
90-дневната диета включва специфични храни за всеки ден, като предварително изготвено меню. Примерни ястия включват печена пилешка пържола, краставица, варени картофи, кисело мляко и макарони със сос от кетчуп, варени яйца, зеле и други. Препоръчително е да се консултирате с диетолог за персонализиран хранителен план.
-
Какви са някои препоръки за отслабване?
-
Какви са някои рискове, свързани със загубата на тегло?
-
Какви съвети се дават на 16-годишно момиче за отслабване?
Изчела съм какво ли не за хранене, кръвни групи, гликемичен индекс, калории, културистични методики и пресмятане на режими, макронутиренти и т.н. Също така и за двигателни режим на тялото, тренировки, хормони и ендокринна система. В крайна сметка освен, че промених себе си и се обогатих със знания, малко по малко и хората около мен-роднини, близки, приятели започнаха да променят себе си и културата на хранене. Искам просто да намеря място в което да споделям начин на хранене, промяна през времето, проблеми и т.н., да го правя хронологично и искам да намеря разумни хора, който искат да коментират, да са ми коректив и да отчетат ако някъде имам грешка, а не да ме коментират нацепени батки с болно его 
Също така понякога ми се случва след 16-17 дни плътно режим без нищо със сладък вкус да чийтна с нещо сладко и вредно, мисля че повече разговори и комуникация биха ми помогнали да не допускам грешки. Благодаря предварително ако някой има идея за подобни блогове, теми или място за такива дневници и т.н.! Хубава неделя вечер! 
