Публикувана: 23 апр. 2006, 14:59 ч.
Последно мнение: 5 май 2006, 13:23 ч.

Японско чудо от понеделник 24.04, желаещи?

4 481
115
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от прегрешенията, които участниците в дискусията признават, че са допуснали при спазването на 'Японската диета'?
Какво представлява 'Японската диета'?
Какви са някои от предизвикателствата при спазването на 'Японската диета'?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от прегрешенията, които участниците в дискусията признават, че са допуснали при спазването на 'Японската диета'?
  
  Участниците в дискусията признават, че са допуснали прегрешения като консумация на храни извън предвидените в менюто, изпиване на алкохол, консумация на плодови фрешове, изядене на сладкиши и други храни, които не са част от режима. Те споделят, че тези прегрешения могат да затруднят постигането на желаните резултати.
- Какво представлява 'Японската диета'?
- Какви са някои от предизвикателствата при спазването на 'Японската диета'?

# 30 24 апр. 2006, 09:41 ч.

Толбухин
Мнения: 2 505

Аз също си го мислех след празниците да я почвам че има токова много яйца #Crazy

Сутрин пия Вита голд без посладители,а вечер зелен чай.
Така че съм на линия тази седмица

# 31 24 апр. 2006, 09:56 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 406

Здравейте японки! bouquet

Стартирахте ли вече? Аз да. Започвам от 56,5 с крайна цел 52 поне. Но и 2-3 да сваля с тази диета пак ще съм доволна.
Хайде успех!

# 32 24 апр. 2006, 12:03 ч.

София
Мнения: 6 810

Здравейте!
Започнахте ли? Аз току що нагънах две яйца, приготвила съм си чай за отслабване и съм на линия. Мисля да използвам първия вариант, който сте постнали, по ми допада Peace

Не съм се теглила още, но трябва да съм около 54кг +/- някакви грама. целта ми е 52кг, дано да успея!
Хайде, успех на всички японки! Laughing

# 33 24 апр. 2006, 12:25 ч.

O.A.E./ Пазарджик
Мнения: 2 477

боцнах 2 яйца и почвам с чайовете, че взе да ми престъргва. проблема е първите няколко дни. после се свиква. проблем е за нас дето сме си в къщи. ако работех или се разкарвах сутрин, хич нямаше да ми пречи.

# 34 24 апр. 2006, 12:26 ч.

Мнения: 13 512

А между обяда и вечерята може ли плод? Или поне фреш от гейпфрут?

# 35 24 апр. 2006, 12:29 ч.

София
Мнения: 6 810

Цитат на: mariabutti в пн, 24 апр 2006, 12:25

Ходете на разходка с дребния. И аз съм си въщи , ама цяла сутрин чистих, та си имах занимание.

# 36 24 апр. 2006, 12:48 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 406

Хапнах 2те яйца и сега се наливам с чай. Глад поне за сега не чувствам, да видим как ще е до довечера? newsm78

# 37 24 апр. 2006, 14:20 ч.

Мнения: 1 187

И аз се отчитам с два броя яйца. Вие солите ли ги, защото аз знам, че сол не се слага и са доста гаднички така, но няма как, в името на борбата с килцата трябват жертви. За фрешове знам че не е препоръчително. Все пак тук се цели избягване на въглехидратите. Naughty

Само в дните в които има плод се позволява да се замени с фреш. Поне аз така ще се ограничавам. Tired

# 38 24 апр. 2006, 14:21 ч.

София
Мнения: 6 810

Посолих ги малко... Embarassed

Не мога иначе.

# 39 24 апр. 2006, 15:25 ч.

Мнения: 433

аз колко се радвах че свалих кг и бях 57 сега съм пак 60...толкова храна изядох чеее-сама не вярвам....от утре-глад и пак глад......през деня няма да ям-към 5 ще изяждам по една салата и това е...и ще редувам-единия ден зелена салата,после задушени зеленчуци(с които свалих 5 кг за 10 дни) ,домати и краставици,зеле-това е....почвам от утре и докато не стана 54-55 няма отказване

# 40 24 апр. 2006, 15:31 ч.

Мнения: 13 512

Цитат на: luni4ka в пн, 24 апр 2006, 15:25

а ПОсле как ще ги задържиш,мислила ли си? То така не може само нагоре-надолу

# 41 24 апр. 2006, 15:34 ч.

Мнения: 3 461

Мъжът ми свали 13 кг миналия септември за 3 седмици на японската.До сега не е качил и грам.Желая ви успех bouquet

И аз имам да свалям 15 кг,но изям ли двете яйца,това е сигнал,че веднага след това ще наруша диетата.

# 42 24 апр. 2006, 16:21 ч.

Мнения: 13 512

Лелеееееее,че това си е чист глад,бе,хора! Стомаха ми е застъргал от 14ч. още....ужас, не знам как ще изкарам до 18 до вечеря. Може и да се свиква, ама.....много ми е мъчително. Така само с 2 хранения е трудно.

# 43 24 апр. 2006, 16:24 ч.

София
Мнения: 6 810

Аз съм ОК, преди малко мъжа ми така ме ядоса, че съм яхнала яко метлата, няма шанс да огладнея скоро! #Cussing out

# 44 24 апр. 2006, 16:32 ч.

Мнения: 13 512

Аз бях дотук!Хапнах си 100 гр. риба тон и половин краставица. Не е моята диета това, Аз трябва да хапвам на често, иначе само за това мисля. От утре започвам диетата на д-р Байкова и отиваам в друга тема, хехехе...хич ме няма!

Препоръчани теми

С какво се храни дете на 1 год. и 3-4мес. на морето?

Маркс&Спенсър - има дрехи за по-пищни жени

какво предпочитат мъжете ви против изпотяване

по колко пъти на ден хранене - 5 - 6 месеца

Причина:

Причина: