До следобеда си бях ок, но бяхме на детски рожден ден та си похапнах от всичко 
От утре отново.Но бях гладна следобеда, де.
От утре отново.Но бях гладна следобеда, де.
- Публикувана: 4 ноем. 2016, 15:10 ч.
- Последно мнение: 6 ян. 2017, 11:13 ч.
НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 110
Момичета, много ви благодаря за отделеното време и съвети! Много са ми полезни наистина!
Записвам си като ученичка.
Имам доста въпрости, но още чета темата и все пак се надявам да открия отговорите на някои от тях там.
Cioccolata, бобови поне не ям, най-много 10 пъти годишно, та това ще ми е най-лесното да изключа. То няма какво да му изключвам.
Най-трудно ще ми е с тестеното.
И аз сега около Коледа и НГ опатках няколко шоколада и се подмладих - с пъпки.
Тази вечер изядох 5 (цифрата не е объркана!) средноголеми филета пангасиус без нищо друго и в момента съм още гладна... Ще ям още. Имам късмет, че обожавам риба.
Аз винаги ям много до късно вечер, дори се храня в леглото, защото дори леко да съм гладна, не мога да заспя изобщо. Не знам как е възможно да се храня последно в 8 примерно, като си лягам към 1-2. 
Записвам си като ученичка.
Имам доста въпрости, но още чета темата и все пак се надявам да открия отговорите на някои от тях там.
Cioccolata, бобови поне не ям, най-много 10 пъти годишно, та това ще ми е най-лесното да изключа. То няма какво да му изключвам.
Най-трудно ще ми е с тестеното.
И аз сега около Коледа и НГ опатках няколко шоколада и се подмладих - с пъпки.
Тази вечер изядох 5 (цифрата не е объркана!
) средноголеми филета пангасиус без нищо друго и в момента съм още гладна... Ще ям още. Имам късмет, че обожавам риба.Аз винаги ям много до късно вечер, дори се храня в леглото, защото дори леко да съм гладна, не мога да заспя изобщо.
Не знам как е възможно да се храня последно в 8 примерно, като си лягам към 1-2. 
За много години!
За едно нахранване помагат зелените, надземни зеленчуци.
Зелени салати, айсберг, карфиол, броколи (може и да са ле-
ко сготвени последните две) с добавяне на краставица. Са-
мо протеин, даже и да е мазен достатъчно, не оставя също-
то засищащо усещане в повечето случаи, особено в начало-
то на прилагане на режима.
За едно нахранване помагат зелените, надземни зеленчуци.
Зелени салати, айсберг, карфиол, броколи (може и да са ле-
ко сготвени последните две) с добавяне на краставица. Са-
мо протеин, даже и да е мазен достатъчно, не оставя също-
то засищащо усещане в повечето случаи, особено в начало-
то на прилагане на режима.
Sisi, защото няма кой да ги прави. Едвам смогвам с едно точно тригодишно, отскоро прилично вербално, неходещо на градина, и едно шестмесечно, и една хипофункция. При все че има и кой да ми помага, но ми е много зле от болестта...
Още проучвам какви храни да включа, какви рецепти да правя, не сме минали на режим. Аз по принцип си ям така риба по много, мнооого обичам, за разлика от домочадието. Не знам как ще накарам мъжа си да яде риба, все едно отрова му давам.
А и като се замисля, ям по много пъти дневно, само че винаги оставам леко гладна, никога не се натъпквам, то затова съм все гладна. Нали това бил правилният начин да се храни човек, аз не го правя умишлено, просто така съм свикнала, а и все нямам време сега. Вкъщи е някаква лудница.
При все че има и кой да ми помага, но ми е много зле от болестта...Още проучвам какви храни да включа, какви рецепти да правя, не сме минали на режим. Аз по принцип си ям така риба по много, мнооого обичам, за разлика от домочадието. Не знам как ще накарам мъжа си да яде риба, все едно отрова му давам.
А и като се замисля, ям по много пъти дневно, само че винаги оставам леко гладна, никога не се натъпквам, то затова съм все гладна. Нали това бил правилният начин да се храни човек, аз не го правя умишлено, просто така съм свикнала, а и все нямам време сега.
Вкъщи е някаква лудница. 
Честно казано с месо и салата не успявам да се "натъпкам" и не ми е тежко, както след баница, примерно. 
О, да, знам.
За норвежката сьомга пък толкова много се изписа, че била пълна с живак, та чак норвежкият посланик даваше опровержение в пресата. Статиите бяха преводни, от западни медии и не знаеш дали е истина, или търговска война. Риба тон също - пълна с перолни деривати...
То тогава какво да се яде, скумрия освен. Дайте съвети.
Аз мога само на риба да карам, толкова много обичам, ама пък скумрията много мирише, на мен не ми пречи, ама на другите...
За норвежката сьомга пък толкова много се изписа, че била пълна с живак, та чак норвежкият посланик даваше опровержение в пресата. Статиите бяха преводни, от западни медии и не знаеш дали е истина, или търговска война. Риба тон също - пълна с перолни деривати...
То тогава какво да се яде, скумрия освен. Дайте съвети.
Аз мога само на риба да карам, толкова много обичам, ама пък скумрията много мирише, на мен не ми пречи, ама на другите...
Бръммммм, за много години! 
Взех си отпуск между празниците, голяма грешка - навън студено и аз какво, какво да правя - изпекох света, ей тва направих. Погачи, сладкиши, да не изброявам, че ми става лошо. Това, че стрелката на кантара рязко зави вдясно е ясно, че се разширих във всички посоки и това е ясно, но че сутринта станах с болки в ставите /върнаха се, %:№@?" им/ ме втрещи.
Сега, хайде главо отначало!
Взех си отпуск между празниците, голяма грешка - навън студено и аз какво, какво да правя - изпекох света, ей тва направих. Погачи, сладкиши, да не изброявам, че ми става лошо. Това, че стрелката на кантара рязко зави вдясно е ясно, че се разширих във всички посоки и това е ясно, но че сутринта станах с болки в ставите /върнаха се, %:№@?" им/ ме втрещи.
Сега, хайде главо отначало!
Добър ден, момичета 
Вчера пекох опалянките, много вкусни станаха, по-скоро при мен стана един блат като палачинка, защото се разпльокаха в тавата.Мажа си върху блата заквасена сметана и си хапвам, много е вкусно.Въпроса ми е какво количество от опалянките изяждате на хранене?
Вчера пекох опалянките, много вкусни станаха, по-скоро при мен стана един блат като палачинка, защото се разпльокаха в тавата.Мажа си върху блата заквасена сметана и си хапвам, много е вкусно.Въпроса ми е какво количество от опалянките изяждате на хранене?