Публикувана: 16 ян. 2017, 14:10 ч.
Последно мнение: 3 апр. 2017, 00:10 ч.

Автоимунен тиреоидит на Хашимото - Тема 45

79 910
749
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви тестове са необходими за диагностициране на заболяване на щитовидната жлеза?
Какви хранителни добавки се препоръчват за заболяване на щитовидната жлеза?
Какви са препоръките за начин на живот при заболяване на щитовидната жлеза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви тестове са необходими за диагностициране на заболяване на щитовидната жлеза?
  
  За диагностициране на заболяване на щитовидната жлеза се извършват тестове като TSH, FT3, FT4, Anti-TPO, Anti-Tg и ехография. Тези тестове обикновено се провеждат от ендокринолог. НЗОК покрива разходите за изследвания на TSH и FT4, докато други тестове може да изискват допълнително заплащане или да не са обхванати.
- Какви хранителни добавки се препоръчват за заболяване на щитовидната жлеза?
  
  Препоръчителните хранителни добавки за заболяване на щитовидната жлеза включват селен, витамин D, магнезий, цинк, желязо, B12 и пробиотици. Важно е да избягвате храни като глутен и соеви протеини.
- Какви са препоръките за начин на живот при заболяване на щитовидната жлеза?
  
  Препоръките за начин на живот при заболяване на щитовидната жлеза включват минимизиране на стреса, осигуряване на достатъчно сън, увеличаване на физическата активност, избягване на гладуването, поддържане на балансирана диета с ограничаване на въглехидратите и акцент върху протеините и зеленчуците.
- Какво е важно при взаимодействието между тироксин и други лекарства?
- Какви са симптомите на заболяване на щитовидната жлеза?

# 240 11 фев. 2017, 11:53 ч.

Бургас
Мнения: 6 585

А какъв цинк пиеш?

# 241 11 фев. 2017, 12:27 ч.

София - Варна
Мнения: 4 177

Ами аз винаги съм пила цинк глюконат на Валмарк. И сега имам останали опаковки и ги допивам.
Иначе си купих цинк пиколинат на Солгар, ще го почвам по-натам. Мисля да си изследвам и цинка, като направя пауза.

На теб колко ти е желязото?

Последна редакция: сб, 11 фев 2017, 12:42 от afrikancho

# 242 11 фев. 2017, 13:00 ч.

Бургас
Мнения: 6 585

Aз разбрах, че правилната форма била цинков пиколинат, а не цинков глюконат. Чудех се коя да си поръчам.
Също, че може да доведе до дефицит на мед, но вече ми писна и не ми се изследва и това.
Та мъдрувам как да го нацеля така, че хем да ми свърши работа, хем да не ми донесе нови дефицити цинкът.
Желязото по принцип в нормално състояние ми е в горна граница, но не над нея, като при теб. През бременността само пада. Иначе сега първо беше почти 29, 2 седмици след Б12 стана 26. Ама аз бях пила и едни неща с желязо месец преди това, та се е вдигнало хем от дефицита на Б12, хем от тях сигурно. Ама с тоя феритин в чудо се видях и затова... Добре поне, че след инжекциите реагира и падна малко.

# 243 11 фев. 2017, 13:08 ч.

София - Варна
Мнения: 4 177

Да, пиколинат било по-доброто, ама кой да ти знае едно време. Сега си допивам глюконата. Mr. Green

Аз си пуснах мед вчера, но още нямам резултат, точно защото цинкът може да доведе до дефицит на мед.
Ами то ти е добре желязото, не е много високо. Моето като почнах втората брем. мин. година ми беше 26 (но бях пила фолиева много) и ми казаха, че е хубаво. То след като може и 30 да стига, а дори май и да мине леко 30 не е фатално.
Аз очаквах моето да е аднало след капсулите Б12, но не е.
Моят феритин беше 13... никога няма да го вдигна до 70... според мен има нещо гнило, ама кой да ти каже. Mr. Green

# 244 11 фев. 2017, 13:12 ч.

Бургас
Мнения: 6 585

А защо пиколинат, знаеш ли? В смисъл, разбрах, че е по-добре, но не ми стана ясно точно защо.
Да, не е мега високо желязото ми, ама ако почна да пия желязо, за да вдигна феритина /моят е 20/ веднага ще се вдигне още и може би тогава вече ще стане бая високо, та затова не смея...

# 245 11 фев. 2017, 13:17 ч.

София - Варна
Мнения: 4 177

Ами сигурно, защото се абсорбира по-добре, като това с магнезиевия цитрат и т.н.. иначе нямам идея.

на една приятелка феритинът ѝ е 9 и си е ОК, но и желязото е 12. Не пие нищо, но тя няма Хашимото де. иначе и Д ѝ е много нисък, около 10. Ще видя какво ще ѝ кже лекарят за феритина, ама нрйнот желязо има мегдан да се вдига.

# 246 11 фев. 2017, 13:31 ч.

Бургас
Мнения: 6 585

Цитат на: afrikancho в сб, 11 фев 2017, 13:17

Ами сигурно, защото се абсорбира по-добре, като това с магнезиевия цитрат и т.н.. иначе нямам идея.

Да, и аз така предположих. Странното е, че след прием на магнезиев бисглицинат /нали той се усвоявал най-добре/ магнезият ми е паднал още повече след месец прием. Та и него се чудя как да го вдигам. На сърцебиенето ми се отразява добре и разни крампи и схващания също намаляват чувствително като го наваксам, ама не знам сега и това ли не усвоявам... Crazy

Пиши за желязото и феритина после, ще ми е интересно. Аз покрай косопада, който имах го открих феритина, че не е добре, ама стойности от 50-70 и на мен ми се струват недостижими.

# 247 11 фев. 2017, 13:40 ч.

София - Варна
Мнения: 4 177

И аз съм така с магнезия. Даже сега ми е на долна граница.
Ами феритинът трябва да е поне 70, за да може дас е пие Т3...
Не ми е възможно да го вдигна толкова...

# 248 11 фев. 2017, 14:37 ч.

Мнения: 21 115

Мон, ориентирала ли си се от колко мг. да вземеш? Аз съм пила цинк пиколинат на Нау от 50 мг, и ми ставаше лошо, та после отварях капсулите и изхвърлях половината.

# 249 11 фев. 2017, 14:50 ч.

София - Варна
Мнения: 4 177

Леми, това е много. Моят на Солгар е 18 мг и пак ми се вижда много. Този на Валмарк май ми е от 15, но е глюконат.
Впрочем май предозирането с цинкводи не само до спадане на медта, но и на желязото. За последното не съм сигурна обаче.

# 250 11 фев. 2017, 15:15 ч.

Мнения: 21 115

Много е да, усетих, 25 ми беше ок.

# 251 11 фев. 2017, 15:17 ч.

София - Варна
Мнения: 4 177

Да, аз някъде бях мяркала, че е добре около 10-15 да се пие на ден. Но не помня къде.
А какво ти ставаше точно?

# 252 11 фев. 2017, 15:27 ч.

Мнения: 21 115

Е, чак такива подробности не помня, минаха поне две години от тогава.

# 253 11 фев. 2017, 16:12 ч.

София - Варна
Мнения: 4 177

Мон, виж това, пак за тая мутация:

Can I ONLY measure ferritin, aka storage iron, and/or treat based on ferritin alone?

Big mistake! Yes, low ferritin can go hand-in-hand with low iron. But low ferritin can also occur with high iron due to the MTHFR mutation i.e. because of the MTHFR mutation, our bodies don’t break down the iron for use, so it goes higher than it should, and storage iron goes down. We might also see a high TIBC with this scenario–another clue that our bodies aren’t breaking iron down for use and thus, putting us in a low iron state. Not everyone gets the high TIBC, but many do.

So by treating that low ferritin alone, we can push our iron and % saturation levels even higher! Not a good thing.

На теб колко ти е общият ЖСК?
При мен сатурацията от 29% отиде на 43%, като от 35-45% е най-желателното, ама после става висок процентът. Май не бива да пия желязо, ами да се консултирам с хематолог. макар че не знам колко някой би обърнал внимание.

# 254 12 фев. 2017, 01:14 ч.

Бургас
Мнения: 6 585

Цитат на: Lemy в сб, 11 фев 2017, 14:37

Мон, ориентирала ли си се от колко мг. да вземеш?

По 25 беше пиколинатът, който намерих. Чудех се дали няма да е много, но ще пробвам, да видим. Иначе глюконат имаше и от 15мг. Пиколинат купих, нали уж е по-добре Mr. Green

Цитат на: afrikancho в сб, 11 фев 2017, 16:12

На теб колко ти е общият ЖСК?

ЖСК 54,99 реф. 44.8-71.6
Ненаситен ЖСК 26.09 реф. 27.8-53.7
Thinking

При мен сатурацията към 47% май става, не знам дали правилно запомних как се изчислява... аз пък съвсем не съм за желязо, а newsm78

Преди време ходих на хематолог, но за желязото не говорихме, сега пък за него ще трябва да ходя ... ама в момента точно не ми се занимава... Mr. Green

И мутацията не ми се изследва, а може би трябва...

Препоръчани теми

Болничен в събота и неделя

Тежка остеопороза

Тунис /Тема 2/

упорити гъбички по ноктите

Причина:

Причина: