90-дневна диета - килцата стопи и фиданка стани! - тема 360

  • 34 403
  • 722
  •   1
Отговори
# 705 29 ян. 2017, 20:47 ч.
  • Мнения: 264
ppppppp, Честит Рожден Ден! Да си здрава, красива и усмихната!  bouquet
Вики Кати, зарадвах се за теб! Представям си колко си окрилена от добрата новина, от новопостигнатото тегло, как всяка стъпка ти носи радост.  Hug  Hug  Hug Понеже често пишеш, че четеш,  малко ти завиждам... Електронен четец ли ползваш или четеш книги?
Irinita, поздравления  за твоя минус, който на фона на малкото килограми, които имаш да сваляш е впечатляващ!  Hug
Днес белтъчен: З- 1 ябълка, О- 2 яйца със салата от моркови, В- печено пилешко бутче, без салата(просто не ми се яде никаква в момента). Може би вечерята не ми е 1/2 от обяда, но така се получи.
Хубава вечер на всички!  Hug

# 706 29 ян. 2017, 20:51 ч.
  • София
  • Мнения: 11 198
Цитат на: viki_kati в нд, 29 яну 2017, 20:31
Тодорова, но скоро и аз ще трябва да я сменям.  Cry Жената е на 76 години и смята да спира работа с пациенти. Сега сме останали само 6 човека - както тя казва скъпи на сърцето и.  Laughing Grinning
Проучвам трима които тя ми препоръча, че до март трябва да избера. Др. Станкова от 11 п-ка, Михнева от ВМА и Бакалов от Александровска.  Thinking

Благодаря!  Hug

# 707 29 ян. 2017, 21:16 ч.
  • Русе
  • Мнения: 4 779
И моята програма днес е изпълнена както беше планирана Simple Smile
Кати, махмурлук няма, аз нещо се повредих от 2-3 години и пия само по повод малко  Joy но не знам от хапване махмурлук хваща ли се  Joy Joy Joy
Утре съм на работа, така че
з - банан, о - ориз с нещо (зависи какво има), в - мисля да е грах  newsm78

# 708 29 ян. 2017, 22:11 ч.
  • Мнения: 92
М да...май с първия ден успях - Ябълка - Свинско бонфиле със салата - за вечеря наполовина от обяда...Не мога никак да се ориентирам, кога е позволено авокадо и въобще можели да се комбинира.
За утре си приготвих ризото с гъби...

# 709 29 ян. 2017, 22:15 ч.
  • София
  • Мнения: 11 198
 Авокадо мисля, че може всеки ден.

Последна редакция: нд, 29 яну 2017, 22:21 от жгмъц

# 710 29 ян. 2017, 22:18 ч.
  • Русе
  • Мнения: 4 779
Жгмъци, тя е писала, че е със салата  Flutter
Pimentoto, авокадото винаги е било малко спорен зеленчук (плод), но повечето го консумираме като зеленчук в салати Simple Smile и като такъв, може всеки ден.

# 711 29 ян. 2017, 22:20 ч.
  • Русе
  • Мнения: 8 807
Авокадо и гъби, може всеки ден, в плодов- неовкусени.  Wink

Долче.  Heart Eyes , нямаше от тез неща с м,  Grinning ,тоз път нямаше нищо изкушаващо,  Whistling Не вярвам смесването на различни меса да е проблем, най-много да увеличиш времето за усвояването им.
Сис.  Heart Eyes , много добре си изкарах.... Flutter Както винаги, де.

# 712 29 ян. 2017, 22:21 ч.
  • София
  • Мнения: 11 198
Редактирах се, заспала работа съм.  Joy

# 713 29 ян. 2017, 22:24 ч.
  • Русе
  • Мнения: 8 807
Цитат на: жгмъц в нд, 29 яну 2017, 22:21
Редактирах се, заспала работа съм.  Joy

На работа ли си?   Flutter

От туй ренде на Лидл и аз ша зема кат пуснат....  Whistling

# 714 29 ян. 2017, 22:28 ч.
  • София
  • Мнения: 11 198
Мда, на работа съм.  Wink

# 715 29 ян. 2017, 22:31 ч.
  • Русе
  • Мнения: 8 807
Цитат на: жгмъц в нд, 29 яну 2017, 22:28
Мда, на работа съм.  Wink
Лека смяна!  Hug
А аз не мога да реша дали ми се спи или не..... Crazy

# 716 29 ян. 2017, 22:35 ч.
  • Русе
  • Мнения: 4 779
Лека и от мен , Жгмъци!
Джулс и аз съм така, ама отивам да натисна възглавницата, че утре съм на оперативка и трябва да съм шен   Flutter

# 717 29 ян. 2017, 22:37 ч.
  • София
  • Мнения: 11 198
Лека нощ, момичета!  Hug
При мен е спокойно, благодаря!

# 718 30 ян. 2017, 00:28 ч.
  • Мнения: 31 747
Вики, много се радвам, че намаляш инсулина! bouquet Значи съвсем малко остава да закръглиш свалените кила и ще черпиш Laughing Нещо режимно, де Mr. Green hahaha
Жули, ядеше ми се и пилешко, и свински ребърца със савойското зеленце... Laughing
Скрит текст:
Скоро не бях яла месо, май от началото на врътката не бях яла newsm78 Ядях риба, млечни, моцарела, яйца Sick , веднъж малко кюфтенца (но каймата не я броя точно за месо hahaha , че беше говежда и сухичка, доста "постна" Mr. Green )....А вечерите гледам да са риба или млечни, че по-лесно ги преработвам Grinning Та смесих месата Joy  За ел. рендето няма да съжаляваш.  Peace
Деси, какво е "шен"....? newsm78 Blush
Инджи, намираш ли хубаво манго?? Нали ти го ядеше.... newsm78 Купувала съм в Бг, но явно недоузряло беше, много "влакна" вътре, много нещо.... ooooh! И трудно се режеше, а съм чувала, че добре узрялото е меко и сочно.
Жгмъц, лека работа Hug
Не съм доизмислила утрешното меню. newsm78 Имам няколко резенчета печени картофи, царевица, савойското зеУе. Може би ще добавя малко боб и царевица от консерва към зелето и салатата, че не ми се готви май... Laughing

# 719 30 ян. 2017, 01:37 ч.
  • Мнения: 4 988

pimentoto и аз съм нова на кой ден си?
След първата четворка не съм мръднала и с грам
 Вчера умрях от глад с плодовете, но не спазвах разстояние от час, ами често и по няколко резенчета + малко 80гр. суров бадем
Днес
З ябълка
О риба на фурна +салата айсберг
В само салата
кафе цял ден, не мога да спазвам това с водата, пия глътки, когато ми се пие, но 2 литра не мога да направя.
Утре цял ден боб ще ям, боб иначе само на бъдни вечер ям, ама какво доживях, но като се сетя преди как от онлайн магазините само по картинка си избирах и всичко ми седеше, а сега връщам всичко което поръчвам.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата