Захир, ако позволиш един съвет за тренажора: Постави си за задача да правиш упражнения у вас толкова често, колкото планираш да караш тренажора - ако например мислиш да го ползваш през ден, значи си постави за цел през ден да правиш по 1/2 час упражнения. Ако в рамките на месец успееш да си последователна и сериозна, купи си тренажор. Ако не успееш - общо взето така ще е и с тренажора.
(съвет от купила, неизползвала и продала своя:)).
Реално проблемът не е в уреда, имаш ли го, нямаш ли го, а в постоянството на това да се отделя време за него. Айде, даже да не е половин час, по 10-15 минути на ден за упражнения виж дали ще отделяш последователно в рамките на месец. Домашните уреди са за хора с много силна воля и приоритет да отделят време за това.
(съвет от купила, неизползвала и продала своя:)).
Реално проблемът не е в уреда, имаш ли го, нямаш ли го, а в постоянството на това да се отделя време за него. Айде, даже да не е половин час, по 10-15 минути на ден за упражнения виж дали ще отделяш последователно в рамките на месец. Домашните уреди са за хора с много силна воля и приоритет да отделят време за това.
много е хубава на Oral B. Ако си миеш 2 Мин зъбите сама се изключва. 
Да си кажа: за закуска, вече втори ден бъркам следната гняс: малко маскарпоне, около 1 с.л с извара и съвсем малко мед. Не е приятно ама се яде. За обяд вчера, таратор и малко печени ядки ( не повече от 50гр ама мисля, че не трябваше да ги ям). За вечеря беконче на тигана и наденичка с малко сладко чили сосче. Решила съм да съм стриктна!!! Само не знам малко червено винце може ли?! 
вместо да си купуваш кростренажор и да се чудиш де да ти стои в къщата може да ходиш на фитнес, или на улицата да тичаш може
