Веганизъм, суровоядство и спорт, 2-ра тема

  • 10 006
  • 26
  •   1
Отговори
# 15 31 март 2017, 19:41 ч.
  • Мнения: 571
Фей, в блога на Тони видях глутен фрий лазаня с готови кори. Имаме ли такъв аналог тук?

# 16 18 май 2017, 19:46 ч.
  • Мнения: 8 163
Цитат на: Edira в пт, 31 мар 2017, 19:41
Фей, в блога на Тони видях глутен фрий лазаня с готови кори. Имаме ли такъв аналог тук?
От месеци не съм влизала във форума и чак сега виждам въпроса ти.

Да си призная, не съм се интересувала от безглутенови продукти. Но при първо търсене намерих безглутенови кори за лазаня и на Barilla, и на DeBoles.

# 17 29 авг. 2017, 19:45 ч.
  • Linz
  • Мнения: 11 630
Темата е позамряла, надявам се да се раздвижи.
Станах веган защото съм против проявите на жестокост и агресия (принципно и в частност- към животните). Впоследствие се отвратих от животинските продукти, давайки си сметка, че не само не са необходими, но са и несвойствени за човек (особено млякото), което ги прави и нездравословни... и всъщност доста гнусни.
Обичам да спортувам, макар, че последните месеци не ми остава време. Но съм решила това да се промени- ще спя един час по-малко...като знам, че въпреки това спортувайки ще имам повече енергия... 6 часа сън, 1 час спорт и растителна храна смятам, че е оптимален вариант Simple Smile

# 18 14 септ. 2017, 03:22 ч.
  • Мнения: 8 163
SaRaNia, много правилно - животинските продукти не са биологично необходими на човека. Даже напротив: с тяхното производство и употреба не само вредим на собственото си здраве, но и на здравето на децата си, и на околната среда. Но най-вече нанасяме непоправими щети на животните, които редовно екплоатираме и убиваме само за наше удоволствие, забавление и удобство.

За мен ранното лягане е постоянна битка. Не е като да не се старачя, но все има нещо, заради което лягам след 23:00. Това и пустия веган шоколад са ми най-големите препъни камъни.

Иначе редовно тренирам, като редувам Джо Дилън, кардио от Фитнес Блендър и йога от Кило или Али Каменова.

# 19 14 септ. 2017, 08:57 ч.
  • На остров
  • Мнения: 13 498
При мен липсата на сън е много пагубна. Имам нужда от всяка минутка сън. Ранното лягане не се получава но иназ се опитвам.

# 20 8 окт. 2017, 13:13 ч.
  • Linz
  • Мнения: 11 630
Аз за момента не успявам да вмъкна спорт в графика. ТСХ хормона ми е завишен, от което понякога се чувствам много изтощена, а и не мога да спя добре (понякога 8-9 часа сън и пак съм уморена). Като започна лечение, ще започна и със спортуването.
Много ми е кофти, че трябва да ограничавам соята. Глутена също се опитвам да премахна... Изобщо ми е много сложно с храненето.

# 21 24 ноем. 2017, 05:52 ч.
  • Мнения: 8 163
Цитат на: SaRaNia в нд, 08 окт 2017, 13:13
Аз за момента не успявам да вмъкна спорт в графика. ТСХ хормона ми е завишен, от което понякога се чувствам много изтощена, а и не мога да спя добре (понякога 8-9 часа сън и пак съм уморена). Като започна лечение, ще започна и със спортуването.
Много ми е кофти, че трябва да ограничавам соята. Глутена също се опитвам да премахна... Изобщо ми е много сложно с храненето.
Как си?

Нали една по една намаляваш/спираш храните? Иначе ще ти е трудно да прецениш коя как ти се отразява...

# 22 24 дек. 2017, 09:25 ч.
  • Мнения: 9 992
Започнах да ходя на фитнес преди месец. Желая си да съм сериозна и се записвам да следя.

# 23 6 ян. 2018, 22:55 ч.
  • Стара Загора
  • Мнения: 2 763
Записвам се при вас ако приемате лакто-ово вегетарианци, аз мисля да започна народни танци, не смея да горя много калории, защото кърмя в момента.

# 24 9 ян. 2018, 09:06 ч.
  • Мнения: 178
Цитат на: crossfade в сб, 06 яну 2018, 22:55
Записвам се при вас ако приемате лакто-ово вегетарианци, аз мисля да започна народни танци, не смея да горя много калории, защото кърмя в момента.

здравей, само от любопитство, по време на бременността такава диета ли следваше? Иначе аз с този начин на хранене (извън бременност и кърмене) нямам проблем и всеки ден да спортувам, не само кардио но и упражнения с тежестта на тялото (лицеви, по-силова йога).

# 25 9 ян. 2018, 10:54 ч.
  • Стара Загора
  • Мнения: 2 763
Цитат на: mielkata в вт, 09 яну 2018, 09:06
здравей, само от любопитство, по време на бременността такава диета ли следваше? Иначе аз с този начин на хранене (извън бременност и кърмене) нямам проблем и всеки ден да спортувам, не само кардио но и упражнения с тежестта на тялото (лицеви, по-силова йога).
Да, пак така се хранех, даже по бременността повечето храна, която приемах беше плодове. Просто така се чувствах. Трябваше да приемам допълнително желязо, но и голяма част от всеядните приемат, просто е дефицитно тогава. Simple Smile

# 26 21 ян. 2018, 11:53 ч.
  • Linz
  • Мнения: 11 630
Цитат на: Фея Кръстница в пт, 24 ное 2017, 05:52
Цитат на: SaRaNia в нд, 08 окт 2017, 13:13
Аз за момента не успявам да вмъкна спорт в графика. ТСХ хормона ми е завишен, от което понякога се чувствам много изтощена, а и не мога да спя добре (понякога 8-9 часа сън и пак съм уморена). Като започна лечение, ще започна и със спортуването.
Много ми е кофти, че трябва да ограничавам соята. Глутена също се опитвам да премахна... Изобщо ми е много сложно с храненето.
Как си?

Нали една по една намаляваш/спираш храните? Иначе ще ти е трудно да прецениш коя как ти се отразява...
Фея, чак сега видях въпроса ти (ползвам предимно мобилната версия и не виждам новите публикации).
Сега съм по-добре. Намалих стреса и започнах да спортувам по малко- за сега джогинг и народни танци (много ги обичам, а усещането да се събереш със сънародници в чужбина и да споделяте емоцията от нещо типично българско е страхотно). Имам желание да включа и още активности.
ТСХ ми е по-нисък. Започнах да приемам хранителни добавки и определено се чувствам по-добре.
За сега съм установила, че млечните не ми се отразяват добре. Почти напълно съм ги изключила, но понякога поради липса на алтернатива хапвам нещо, в което има мляко и после не се чувствам добре (влияят ми на храносмилането и получавам главоболие). А с глутена мисля, че нямам проблем.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата