Аз мога да спя по всяко време. Не ми е нужен час, нито тъмнина.
- Публикувана: 25 март 2017, 11:07 ч.
- Последно мнение: 21 юли 2018, 12:29 ч.
Пак смяна на времето... Аман!
Да де, ама като биологичният часовник е настроен на един режим, отместването с един час се явява сериозен проблем, защото няма как да започна изведнъж да заспивам с един час по-рано, но пък трябва да стана един час по-рано, което води до натрупване на умора. В края на първата седмица съм спала 7 часа по-малко и сутрин се будя недоспала, което до обяд ме кара да се прозявам, а следобед да си търкам очите, защото ми люти от недоспиването.
Добре де, вие винаги ли заспивате по едно и също време? 
Винаги в 22:30? Никога не си лягате по-рано, по-късно... и винаги спите по точно 7 часа и 38 минути?
Наистина ми е странно. Никога не съм лягала в точен час и в рамките на една седмица е имало нощи, в които спя по 6 часа, през други по 10 часа...
Винаги в 22:30? Никога не си лягате по-рано, по-късно... и винаги спите по точно 7 часа и 38 минути?
Наистина ми е странно. Никога не съм лягала в точен час и в рамките на една седмица е имало нощи, в които спя по 6 часа, през други по 10 часа...
Ами да - повечето пъти си лягаме в точно определено време, трябва да е нещо извънредно, за да си легна по-късно. Хората, които всяка сутрин стават по едно и също време, имат режим и си лягат по едно и също време и няма как изкуствено да заспиш един час по-рано и точно този един час по-малко сън ни разказва играта.
Разказа ми се играта от смяната на времето. Малкият не мога да го сложа по-рано да спи, съответно пречи на по-големият и сутрин едва го будя за училище. Съответно докато чакаме малкият да заспи и ние се изнервяме, той също е изнервен, защото го слагаме с час по-рано. Като резултат заспива още по-късно отколкото преди е заспивал по старото време. Като се изнервя, Хашимото-то ми се обажда и ставам още по-зле.
С една дума у нас е ужас! Недоспали сме и криви. С нетърпение чакам събота и неделя, поне да не ставаме рано за училище
С една дума у нас е ужас! Недоспали сме и криви. С нетърпение чакам събота и неделя, поне да не ставаме рано за училище
Ами да - повечето пъти си лягаме в точно определено време, трябва да е нещо извънредно, за да си легна по-късно. Хората, които всяка сутрин стават по едно и също време, имат режим и си лягат по едно и също време и няма как изкуствено да заспиш един час по-рано и точно този един час по-малко сън ни разказва играта.
И аз си лягам под час, ако има нещо извънредно, закъснявам, +/-30 минути не ги броя.
Вече една седмица съм със страшно главоболие отзад зад главата.
Ей това се опитвам да обясня и аз от колко време. Не е въпросът дали ставаме в 6:38, а че трябва да станем в 5:30 вместо в 6:30. Защо не се разбира, не знам. И аз като не работя, нямам режим, но през седмицата си е проблем. Като "маносани" сме всички откак смяната е факт.
Ей това се опитвам да обясня и аз от колко време. Не е въпросът дали ставаме в 6:38, а че трябва да станем в 5:30 вместо в 6:30. Защо не се разбира, не знам. И аз като не работя, нямам режим, но през седмицата си е проблем. Като "маносани" сме всички откак смяната е факт.
И като си като парцал първия ден след ставане в 5:30, после не заспиваш ли лесно в 9:30 вечерта?
Изобщо не ми пречи смяната. Ставам винаги по едно и също време, но си лягам в различно. Мога да си легна и в 9, ако ми се спи, мога и в 2, ако съм подхванала някоя интересна книга. Е, при втория случай ми е малко тегаво на следващия ден, ама четенето иска жертви.
Ако ще остава само едно часово време, си искам лятното. Ако трябва да живея само със зимното, ще ми е кошмарно. Искам си късното мръкване, като се почне от април, че до септември - рай.
Ако ще остава само едно часово време, си искам лятното. Ако трябва да живея само със зимното, ще ми е кошмарно. Искам си късното мръкване, като се почне от април, че до септември - рай.
Изобщо по никакъв начин не ми се отразява смяна на времето. Много ми е странно как някои получават главоболие и т.н. Вие не пътувате ли в чужбина, не ходите ли по екскурзии? Щом промяната на един час предизвиква у вас такива оплаквания, ако пътувате някъде, където разликата е два или повече часа трябва да се гътнете и да мрете сигурно 
Изобщо по никакъв начин не ми се отразява смяна на времето. Много ми е странно как някои получават главоболие и т.н. Вие не пътувате ли в чужбина, не ходите ли по екскурзии? Щом промяната на един час предизвиква у вас такива оплаквания, ако пътувате някъде, където разликата е два или повече часа трябва да се гътнете и да мрете сигурно
.