Публикувана: 6 май 2006, 12:54 ч.
Последно мнение: 8 юни 2006, 10:17 ч.

Съмишленици за отслабване - 3 част

26 605
333
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диетата на д-р Ори Хофмеклер?
Как да се справим с глада?
Какво представлява диетата с киви?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диетата на д-р Ори Хофмеклер?
  
  Диетата на д-р Ори Хофмеклер се фокусира върху концепцията за разделно хранене, като препоръчва консумацията на протеини и зеленчуци в различни времеви интервали. Той подчертава значението на консумирането на храна с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати.
- Как да се справим с глада?
  
  За борба с глада можете да опитате да си миете зъбите или да пиете хладъчен чай, които могат да ви помогнат за намаляване на желанието за ядене. Освен това е важно да консумирате достатъчно хидратиращи течности и редовно хранене, за поддържане на стабилни нива на кръвната захар.
- Какво представлява диетата с киви?
  
  Диетата с киви включва консумация на киви и пиене на минерална вода за определен период от време. Въпреки че кивито е богато на витамини и минерали, тази диета може да бъде екстремна и неподходяща за дългосрочно поддържане на здравословно хранене.
- Как да се справя с платото в загубата на тегло?
- Каква е диетата на Никол?

# 120 11 май 2006, 16:45 ч.

интересува ме дали този хром и влакно притъпяват апетита за захарни изделия покрити с шоколад/понеже в рекламата споменават нещо такова/

Да определено спират апетита за сладко,а и към всичко друго.Аз бях като теб,че и по зле.От както започнах да ги пия съм много доволна,а дори се съмнявах в тях,но за мое най-голямо щастие сгреших.Опитай и гарантирам ,че няма да съжеляваш. bouquet

# 121 11 май 2006, 19:23 ч.

Мнения: 5 103

Мног Ви благодаря за подкрепата bouquet

и съветите.
Дано сега като я спрях кърмата се оправят/не по мое желание я спрях, да не ме упрекнете Wink

, медицински причини/.
Ще се премеря чак другата седмица, дано има ефект Hug

# 122 12 май 2006, 08:48 ч.

Мнения: 1 934

Добро утро момичета!

Аз тази сутрин се тегля и познаите +.03кг от какво и аз незнам като вчера само тарарор съм яла.
За пореден път се убеждавам че гладуването ми се отразява зле. Днес мисля да продължавам със салатка и месце .

# 123 12 май 2006, 09:41 ч.

Paradise
Мнения: 3 104

Аз днес реших да не се тегля, защото вчера мъжът ми имаше имен ден и не устоях на изкушението и си хапнах. Но от днес отново съм на фронта в борбата с излишните килца. Hug

# 124 12 май 2006, 10:44 ч.

София
Мнения: 8 833

Ее след цяла седмица застой, кантара най-накрая мръдна - 400гр. newsm44

Но ми беше трудничко, защото организирах вечеря с рибка и картофки, а аз си бях на водичка цялата вечер. smile3516

# 125 12 май 2006, 10:49 ч.

Мнения: 694

Аз пък едно не мога да разбера-две седмици му ударих голямо мъчение-с нищо не злоупотребявах,сладко не ям-няма резултат -закотвих се на едно място.Вчера бях толкова гладна,че ударих и 2 еклера и една скаличка-днес съм с 1 кило по-малко-за какво става дума???

# 126 12 май 2006, 11:17 ч.

Мнения: 1 934

Цитат на: lidiana в пт, 12 май 2006, 10:49

Ами когато гладуваш организма се настройва така,и няма ефект.

# 127 12 май 2006, 11:20 ч.

Мнения: 597

Само не го повтаряй номера с скали4ката и еклерите,4е ще разбереш бързо за какво става дума...шегувам се ,разбира се..аз съм тази пък с баницата дето..нали се сещаш,там по-горе съм пояснила....ха ха ха...Ох,не се предавайте,4е така трудно се свалят тия килограмища....ама от време на време,няма на4ин,ами и ние сме хора де....нали?

# 128 12 май 2006, 11:56 ч.

Мнения: 5 103

Неискам да се мера днеска да не се отчаям Whistling

А и съм болна нещо и целият ми свят ми е крив #2gunfire

# 129 13 май 2006, 09:07 ч.

Мнения: 1 934

Добро утро момичета!

Как се чувствате днес?

Аз тази сутрин съм -0.600кг. което значи 56.1кг.А при вас как е ? Имали разлика в килограмите?

# 130 13 май 2006, 09:24 ч.

Paradise
Мнения: 3 104

Ното нагоре, нито надолу са ми килцата.

Бебче, поздравления bouquet

# 131 13 май 2006, 09:30 ч.

София
Мнения: 6 325

Цитат на: bebche05 в сб, 13 май 2006, 09:07

Аз тази сутрин съм -0.600кг. което значи 56.1кг.А при вас как е ? Имали разлика в килограмите?

Разлика май има, само че положителна. Откакто реших да отслабвам, нещо започнах да качвам! Cry

# 132 13 май 2006, 09:30 ч.

Мнения: 1 934

Благодаря Пипенце точно се бях отчаяла вече вчера и днес кантара ме зарадва. Макар че не е кой знае колко?

# 133 13 май 2006, 09:33 ч.

Мнения: 1 934

Цитат на: Сия в сб, 13 май 2006, 09:30

Разлика май има, само че положителна. Откакто реших да отслабвам, нещо започнах да качвам! Cry

Само не се отказвай.Ще доиде и момента в които килограмите ще започнат да изчезват.

# 134 13 май 2006, 09:43 ч.

Aide dnes malko glad i lishenija i utre denjat shte e oshte po-svetyl i slynchev! Peace

Препоръчани теми

как възприемате "дебелариумите"?

Дебелариуми

Доволни ли сте от лечебния подход в здравословен център Вита Рама?

център за отслабване - Лъки?

Причина:

Причина: